时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊,焦虑一阵就会进步,进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑,生活就是这样吗,免费心理咨询

111

40回答

问

时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊，焦虑一阵就会进步，进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑。生活就是这样吗？

9温暖

40条回答

刘盛楠

咨询师

1个月前

46"

曾广胜

咨询师

1个月前

螺旋式上升的人生就是这样的。

李育朴

咨询师

1个月前

60"

薛梅

咨询师

1个月前

是的，能螺旋式上升就是成功的人生。

石萍

咨询师

1个月前

每个人都期待对未知有所掌控，因为这样会感觉踏实，但是事实就是谁也无法掌控未来，接受无常适应无常可能就成了每个人必修功课，感觉你也是在经历这样的过程而已，不需要担心，迷茫，徘徊，焦虑，经历就好。

胡周琴

咨询师

1个月前

个体各有特点

吴琳

咨询师

1个月前

听起来感觉你的生活是由出现问题和解决问题，感受焦虑和体验喜悦组成。你有些困惑，难道大家都是这样的吗？你想知道生活应该怎样，但好像每个人的生活又都不一样？

陈晓娟

咨询师

1个月前

31"

王慧芬

咨询师

1个月前

这确实是成长必经之路。焦虑是对在乎事物的敬畏，喜悦是突破自我的奖赏。试着与焦虑和解——它不是敌人，而是提醒你前行的信使。生活的智慧不在于消灭焦虑，而是学会带着它依然稳步向前。情绪是信使，保持好奇，继续探索。

熊小芳

咨询师

1个月前

听你说起来，好像比较容易焦虑，特别是自己停下来的时候

游庆涛

咨询师

1个月前

每个人情况不一样，但还是恭喜你有进步的喜悦！

吴瑶

咨询师

1个月前

不知道你的焦虑是否超出了正常范畴，适度焦虑可以促进进步。

杜海英

咨询师

1个月前

焦虑时的觉察也很重要，需要深入探究焦虑后面的心理和模式

程平

咨询师

1个月前

感受到生命的螺旋上升了吗？

李贵珍

咨询师

1个月前

43"

李贵珍

咨询师

1个月前

49"

张志军

咨询师

1个月前

适度焦虑能让人进步，生活有时就是这样

祝云慧

咨询师

1个月前

60"

祝云慧

咨询师

1个月前

53"

黄淑丽

咨询师

1个月前

26"

罗永丽

咨询师

1个月前

16"

刘探林

咨询师

1个月前

50"

李秀芳

咨询师

1个月前

36"

芮艳华

咨询师

1个月前

这是每个人都会面对的吧，不同是：跟焦虑和喜悦相处的能力，一起学习哦

房荣

咨询师

1个月前

39"

王慧芬

咨询师

1个月前

这种循环确实是成长常见的节奏。焦虑往往在提醒你珍视的事有了新变化，而喜悦证明了你有能力跨越。不妨试着把循环看作螺旋式上升——每次归来，你的根基都更深厚一些。生活不只是摇摆，更是在摇摆中渐渐接近真实的自己。

刘丽华

咨询师

1个月前

是的，焦虑意味新的可能性

刘娇龙

咨询师

1个月前

适当的焦虑确实是进步的助力之一，有了这个感受推动自己学习、进步，完成既定目标，如果这个情绪反向影响工作和生活那就需要调整哦

高翔

咨询师

1个月前

66"

肖钦文

咨询师

1个月前

理性焦虑与非理性焦虑，理性焦虑是正常的。非理性焦虑过度是一种自我伤害

相关问答

#Day1# 11个回答

#过年公公给压岁钱，我不想要，因为今年婆婆做手术他们花了不少钱，我进他屋里想给他，他不像平时跟我推，用手摸着我后背，说不要钱，后来我出门口用他整个身体在我身后贴着，我赶紧出去了，是我想多了吗？我真的好反感，我要不要跟老公说，天天在一起住着，真的好烦，以后我再也不想跟他推推搡搡了# 22个回答

#室友男朋友天天去我们租的房子呆到晚上，怎么办，很不方便# 8个回答

#我一个人好孤独，我活着就是个笑话。我没有伴，我连个说话的人都没有。我的对象是手机。手机比人靠谱。我憋在心里太难受了。人和人相处太难了。得罪一个人就是一分钟的事。和好很难。我是讨好型人格。把自己变优秀朋友就会来找你。没有血缘关系的人不可靠。交一个人太难了。我不知道应该相信谁。# 19个回答

#献祭# 10个回答

#还挽留吗？分手理由如下：这段时间你一次次提分手，我每:次都很害怕，也很用力地去挽留不是你不好，也不是你不值得被爱，你是个很好的人，只是我们相处的方式，让我一点点被耗空了。我不是生气，也不是报复，是我心里的能量用完了，爱不动了，再也回不到以前的状态了。勉强继续下去，我给不了你想要的偏爱和安心，只会让你跟着我一起委屈，那对你更不公平，那才是真的耽误你、伤害你。感情梳理如下：①对方在和我恋爱期间玩soul，被人发现说是压力大然后和我经常吵架选择网上释放压力，确实我会无理取闹甚至会因为工作对他发脾气，我还是恐惧型依恋，提分手确实挺多的，然后考虑自己问题选择原谅了，后面发现他和他大学舍友聊天如下：大学舍友让他介绍约的对象，你回复是那个人没有上soul没有正面照片。还和你的朋友讨论介绍女生，甚至提到‘想攻略’其他人，你说碰到一个既想谈又想约的，看到这里我内心很愤怒，你不是答应我不玩了吗，后面和朋友分析也是说即使在一起后面出轨可能性极大，②刚在一起前就发现点赞擦边视频，但是你表明和我一起不会再看了，并且给我很贵的补偿，我答应试试，后面谈了之后发现2-3次还是看擦边你承诺改，确实改了，再到我们后面分手20天，已经关注一百多擦边，点赞五百个擦边视频。我们分手1.31，复合2.1-2.11,2.11正式分手，大学舍友记录是2.4发现的，期间我因为受不了提了分手，后面还有感情，双方拖到2.11正式分，虽然很烂，但是还是有美好，现在是心死了一半还留着一丝余温，失望里裹着自我怀疑 # 16个回答

#人际关系。。。。有些蒙圈，有没有人可以解惑。# 18个回答

#很想找一个了解自己的人，可是找不到# 23个回答

#你们的手机的软件都设置应用锁吗。设置应用锁麻烦。但是安全。# 3个回答

#有些累，有些疲惫# 6个回答