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40回答
时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊,焦虑一阵就会进步,进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑。生活就是这样吗?
9温暖
40条回答
46"
螺旋式上升的人生就是这样的。
60"
是的,能螺旋式上升就是成功的人生。
每个人都期待对未知有所掌控,因为这样会感觉踏实,但是事实就是谁也无法掌控未来,接受无常适应无常可能就成了每个人必修功课,感觉你也是在经历这样的过程而已,不需要担心,迷茫,徘徊,焦虑,经历就好。
个体各有特点
听起来感觉你的生活是由出现问题和解决问题,感受焦虑和体验喜悦组成。你有些困惑,难道大家都是这样的吗?你想知道生活应该怎样,但好像每个人的生活又都不一样?
31"
这确实是成长必经之路。焦虑是对在乎事物的敬畏,喜悦是突破自我的奖赏。试着与焦虑和解——它不是敌人,而是提醒你前行的信使。生活的智慧不在于消灭焦虑,而是学会带着它依然稳步向前。情绪是信使,保持好奇,继续探索。
听你说起来,好像比较容易焦虑, 特别是自己停下来的时候
每个人情况不一样,但还是恭喜你有进步的喜悦!
不知道你的焦虑是否超出了正常范畴,适度焦虑可以促进进步。
焦虑时的觉察也很重要,需要深入探究焦虑后面的心理和模式
感受到生命的螺旋上升了吗?
43"
49"
适度焦虑能让人进步,生活有时就是这样
60"
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这是每个人都会面对的吧,不同是:跟焦虑和喜悦相处的能力,一起学习哦
39"
这种循环确实是成长常见的节奏。焦虑往往在提醒你珍视的事有了新变化,而喜悦证明了你有能力跨越。不妨试着把循环看作螺旋式上升——每次归来,你的根基都更深厚一些。生活不只是摇摆,更是在摇摆中渐渐接近真实的自己。
是的,焦虑意味新的可能性
适当的焦虑确实是进步的助力之一,有了这个感受推动自己学习、进步,完成既定目标,如果这个情绪反向影响工作和生活那就需要调整哦
66"
理性焦虑与非理性焦虑,理性焦虑是正常的。非理性焦虑过度是一种自我伤害
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#还挽留吗? 分手理由如下:这段时间你一次次提分手,我每:次都很害怕,也很用力地去挽留不是你不好,也不是你不值得被爱,你是个很好的人,只是我们相处的方式,让我一点点被耗空了。我不是生气,也不是报复,是我心里的能量用完了,爱不动了,再也回不到以前的状态了。勉强继续下去,我给不了你想要的偏爱和安心,只会让你跟着我一起委屈,那对你更不公平,那才是真的耽误你、伤害你。感情梳理如下:①对方在和我恋爱期间玩soul,被人发现说是压力大然后和我经常吵架选择网上释放压力,确实我会无理取闹甚至会因为工作对他发脾气,我还是恐惧型依恋,提分手确实挺多的,然后考虑自己问题选择原谅了,后面发现他和他大学舍友聊天如下:大学舍友让他介绍约的对象,你回复是那个人没有上soul没有正面照片。还和你的朋友讨论介绍女生,甚至提到‘想攻略’其他人,你说碰到一个既想谈又想约的,看到这里我内心很愤怒,你不是答应我不玩了吗,后面和朋友分析也是说即使在一起后面出轨可能性极大,②刚在一起前就发现点赞擦边视频,但是你表明和我一起不会再看了,并且给我很贵的补偿,我答应试试,后面谈了之后发现2-3次还是看擦边你承诺改,确实改了,再到我们后面分手20天,已经关注一百多擦边,点赞五百个擦边视频。我们分手1.31,复合2.1-2.11,2.11正式分手,大学舍友记录是2.4发现的,期间我因为受不了提了分手,后面还有感情,双方拖到2.11正式分,虽然很烂,但是还是有美好,现在是心死了一半还留着一丝余温,失望里裹着自我怀疑 # 16个回答
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