时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊,焦虑一阵就会进步,进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑,生活就是这样吗,免费心理咨询

111

40回答

问

时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊，焦虑一阵就会进步，进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑。生活就是这样吗？

9温暖

40条回答

刘盛楠

咨询师

2个月前

46"

曾广胜

咨询师

2个月前

螺旋式上升的人生就是这样的。

李育朴

咨询师

2个月前

60"

薛梅

咨询师

2个月前

是的，能螺旋式上升就是成功的人生。

石萍

咨询师

2个月前

每个人都期待对未知有所掌控，因为这样会感觉踏实，但是事实就是谁也无法掌控未来，接受无常适应无常可能就成了每个人必修功课，感觉你也是在经历这样的过程而已，不需要担心，迷茫，徘徊，焦虑，经历就好。

胡周琴

咨询师

2个月前

个体各有特点

吴琳

咨询师

2个月前

听起来感觉你的生活是由出现问题和解决问题，感受焦虑和体验喜悦组成。你有些困惑，难道大家都是这样的吗？你想知道生活应该怎样，但好像每个人的生活又都不一样？

陈晓娟

咨询师

2个月前

31"

王慧芬

咨询师

2个月前

这确实是成长必经之路。焦虑是对在乎事物的敬畏，喜悦是突破自我的奖赏。试着与焦虑和解——它不是敌人，而是提醒你前行的信使。生活的智慧不在于消灭焦虑，而是学会带着它依然稳步向前。情绪是信使，保持好奇，继续探索。

熊小芳

咨询师

2个月前

听你说起来，好像比较容易焦虑，特别是自己停下来的时候

游庆涛

咨询师

2个月前

每个人情况不一样，但还是恭喜你有进步的喜悦！

吴瑶

咨询师

2个月前

不知道你的焦虑是否超出了正常范畴，适度焦虑可以促进进步。

杜海英

咨询师

2个月前

焦虑时的觉察也很重要，需要深入探究焦虑后面的心理和模式

程平

咨询师

2个月前

感受到生命的螺旋上升了吗？

李贵珍

咨询师

2个月前

43"

李贵珍

咨询师

2个月前

49"

张志军

咨询师

2个月前

适度焦虑能让人进步，生活有时就是这样

祝云慧

咨询师

2个月前

60"

祝云慧

咨询师

2个月前

53"

黄淑丽

咨询师

2个月前

26"

罗永丽

咨询师

2个月前

16"

刘探林

咨询师

2个月前

50"

李秀芳

咨询师

2个月前

36"

芮艳华

咨询师

2个月前

这是每个人都会面对的吧，不同是：跟焦虑和喜悦相处的能力，一起学习哦

房荣

咨询师

2个月前

39"

王慧芬

咨询师

2个月前

这种循环确实是成长常见的节奏。焦虑往往在提醒你珍视的事有了新变化，而喜悦证明了你有能力跨越。不妨试着把循环看作螺旋式上升——每次归来，你的根基都更深厚一些。生活不只是摇摆，更是在摇摆中渐渐接近真实的自己。

刘丽华

咨询师

2个月前

是的，焦虑意味新的可能性

刘娇龙

咨询师

2个月前

适当的焦虑确实是进步的助力之一，有了这个感受推动自己学习、进步，完成既定目标，如果这个情绪反向影响工作和生活那就需要调整哦

高翔

咨询师

2个月前

66"

肖钦文

咨询师

2个月前

理性焦虑与非理性焦虑，理性焦虑是正常的。非理性焦虑过度是一种自我伤害

相关问答

#我们都站在深渊面前，却对深渊视而不见。# 15个回答

#对男朋友有很多不满意的地方： 1 觉得他花钱没有规划，收入不算很低，但是存不下钱，月光。 2 只愿意做他想做的事，对于我提出的需求，嘴上说理解我的感受，会去调整，但是行为上没有任何改变。 3 我和他都是离婚的，他和前任还有一些东西没有处理清楚，但是一直拖着，说是不想和前任沟通，每次沟通前任都打压他。可能前任有一些问题，但是他自己对于别人的评价特别敏感我觉得才是问题，因为我和他的沟通中也出现类似的问题，当他以为对方在指责他的时候，就会去反驳，证明自己没有错，没有理解对方说话的真正意图。每当我感受到他又觉得我在指责评判他，又不开心了，我会跟他解释一下，我没有那个意思。他才会好一些。我说要他去看看心理咨询，否则他这个问题会影响很大，他同意了，但是买了两次，才去了一次，两个月了，也没有去第二次。平时有时间都去运动了，因为他喜欢运动。感觉只是我想让他改变，他自己不想改变。所以我觉得他不太愿意成长，也因此对他有不满意。但是，我的问题是，在有这么多不满意的情况下，我也说不出口想和他分手，我也不知道为什么。# 26个回答

#昨晚被断崖式分手，毫无征兆。昨天晚上真的睡眠质量很差，今天在单位午休时候，趴桌子上休息，眼泪流下来了。# 27个回答

#总感觉有很多事要做，就像完成任务一样，自己做些也很辛苦，得到的回报也低，但不做自己就在原地踏步的感觉，又会焦虑。面对他人希望关注与爱的需要时，自己也会不耐烦，觉得自己都一堆事要做，那有哪个精力去回应对方啊，人就在这样的状态中循环。# 17个回答

#我真的很难过# 19个回答

#我怕开车撞到人。聋哑人都能学会开车。我怕我学不会白花钱。我也想学开车。我看到道路上那么多车。是的，从生下来开始什么都不会。都是慢慢学的。开车时不能玩手机。开车时远离大货车。我可以找家人陪我去，家人60多可以学吗。我觉得家人不会陪我去。我自己又不敢去。我什么都不敢去做。去学习会学到很多知识。我太笨了，我反应慢。我也想学会开车。现在家家都有车。# 26个回答

#人的心，就像是一个牢笼。每一种思绪，每一种情感，每一种本能的冲动，每一种社会的理念，都像是一头怪兽，互相纠缠，互相冲撞，互相折磨。# 7个回答

#我发现我很容易和别人说自己的心里话，不管熟不熟，很想倾诉，但是现在想想，这好像不是很合适。别人可能会发现你是一个负能量的人。而且好多私密的事情和别人说。。这不太好吧# 16个回答

#内心总是想让自己成为优秀的人，然后让自己不断的努力着，但这样马不停息，有时候也会比较累# 9个回答

#有债务房子卖还是不卖# 4个回答