时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊,焦虑一阵就会进步,进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑,生活就是这样吗,免费心理咨询

111

40回答

问

时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊，焦虑一阵就会进步，进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑。生活就是这样吗？

9温暖

40条回答

刘盛楠

咨询师

3个月前

46"

曾广胜

咨询师

3个月前

螺旋式上升的人生就是这样的。

李育朴

咨询师

3个月前

60"

薛梅

咨询师

3个月前

是的，能螺旋式上升就是成功的人生。

石萍

咨询师

3个月前

每个人都期待对未知有所掌控，因为这样会感觉踏实，但是事实就是谁也无法掌控未来，接受无常适应无常可能就成了每个人必修功课，感觉你也是在经历这样的过程而已，不需要担心，迷茫，徘徊，焦虑，经历就好。

胡周琴

咨询师

3个月前

个体各有特点

吴琳

咨询师

3个月前

听起来感觉你的生活是由出现问题和解决问题，感受焦虑和体验喜悦组成。你有些困惑，难道大家都是这样的吗？你想知道生活应该怎样，但好像每个人的生活又都不一样？

陈晓娟

咨询师

3个月前

31"

王慧芬

咨询师

3个月前

这确实是成长必经之路。焦虑是对在乎事物的敬畏，喜悦是突破自我的奖赏。试着与焦虑和解——它不是敌人，而是提醒你前行的信使。生活的智慧不在于消灭焦虑，而是学会带着它依然稳步向前。情绪是信使，保持好奇，继续探索。

熊小芳

咨询师

3个月前

听你说起来，好像比较容易焦虑，特别是自己停下来的时候

游庆涛

咨询师

3个月前

每个人情况不一样，但还是恭喜你有进步的喜悦！

吴瑶

咨询师

3个月前

不知道你的焦虑是否超出了正常范畴，适度焦虑可以促进进步。

杜海英

咨询师

3个月前

焦虑时的觉察也很重要，需要深入探究焦虑后面的心理和模式

程平

咨询师

3个月前

感受到生命的螺旋上升了吗？

李贵珍

咨询师

3个月前

43"

李贵珍

咨询师

3个月前

49"

张志军

咨询师

3个月前

适度焦虑能让人进步，生活有时就是这样

祝云慧

咨询师

3个月前

60"

祝云慧

咨询师

3个月前

53"

黄淑丽

咨询师

3个月前

26"

罗永丽

咨询师

3个月前

16"

刘探林

咨询师

3个月前

50"

李秀芳

咨询师

3个月前

36"

房荣

咨询师

3个月前

39"

王慧芬

咨询师

3个月前

这种循环确实是成长常见的节奏。焦虑往往在提醒你珍视的事有了新变化，而喜悦证明了你有能力跨越。不妨试着把循环看作螺旋式上升——每次归来，你的根基都更深厚一些。生活不只是摇摆，更是在摇摆中渐渐接近真实的自己。

刘丽华

咨询师

3个月前

是的，焦虑意味新的可能性

刘娇龙

咨询师

3个月前

适当的焦虑确实是进步的助力之一，有了这个感受推动自己学习、进步，完成既定目标，如果这个情绪反向影响工作和生活那就需要调整哦

高翔

咨询师

3个月前

66"

刘世淑

咨询师

3个月前

董宇辉说，焦虑的人都是渴望进步的人。你之所以焦虑，是因为你希望自己时时刻刻都在进步。但有时候也要允许自己停下来或者后退。这都是暂时的，那是为了更好的进步。

崇霞

咨询师

3个月前

是这样的情况，适度的焦虑是有助于提升效率，进而感受到进步的喜悦。每天有新的事情发生，或者说有新的目标，又会有新的焦虑，前提就是适度，不让自己太痛苦的焦虑也是有意义的

相关问答

#有的人见不得别人好，就破坏别人的成绩？# 9个回答

#不敢生孩子，# 22个回答

#太好色，跟心理缺失有关系吗?# 9个回答

#过节的气氛呢，没感觉到呀# 7个回答

#我们科室的科长一个星期都不在办公室。其他办公室我同事问我‘你们科长到哪去了？‘，我也不知道。这个情况，我要不要问我科长‘你这个星期干啥去了？‘# 24个回答

#和喜欢的人（那个人是心里很重要的人）慢慢的吐露自己的心事和秘密，是不是早晚他会和我闹掰# 9个回答

#职场经验希望能得到指点说下我的工作背景，入职2年4个月了，大部门包括项目A和项目B，体量是1:3/1:4这样,我是项目A，刚入职两人包含我，项目B三人，入职一年因为市场行情或者公司策略店铺断崖下滑，后面10月领导优化走了，从这之后项目A一直是我跟进，一个人，后面招聘了实习生，刚带会离职了，前后经历2个实习生，我从去年10月到现在8月了，也差不多近一年了，这个项目也没起来，项目B有原本的3人变成了7人，期间我申请过项目B，部门大佬以项目A我做起来更能提现我能力和编制等问题没转过去，现在换新大佬了我申请已我项目A经验为准，让我继续项目A并给我实习生，能不能起来跟多1个实习生不会有啥变化，毕竟我运营这么久了，而且原本我是有个领导管理这个项目，空缺了那么久不愿意补上，一直让我顶着，加量不加价不愿意，而且领导反馈我过项目B了项目A没人了，以这样理由拒绝了，我还可以怎么争取？有没有过来人给下经验呢，项目A学不到任何东西，目前一直在吃老本...，上班上得很痛苦和焦虑，公司可以转岗的，而且我不是跨类目转，项目B也有接触过，只是项目A更熟悉....,谈判的时候如何体现自己和其他人竞争是更有优势的呢我感觉自己是很多会但不是很精的那种# 6个回答

#背书对我来说太困难了，反复读了背起来又忘了# 10个回答

#2024年收获很多，不仅是学历和技能的提升，重要的是内在的提升。以前是一个多愁善感的人，内心容易纠结，但经过岁月的沉淀，反省和思考，慢慢内心有了力量感，很少内耗。回看过去，有遗憾，但不后悔，一路走来，是那个越来越成熟的自己。以前喜欢追剧，喜欢看偶像剧，现在已经好久好久没看过剧了，也没有很大兴趣。成长是动态的。想要改变什么，那就先改变自己，只有自己改变了，身边的才会跟着改变。任何情况下，不抱怨，拥抱现在，发现问题，解决问题，接纳问题；去行动，去付出，去经历，去受伤，去体验；我们要有解决问题和释怀的能力，向上生长，向下扎根。# 16个回答

#这个世界要害我。所以我不能出门。我也不能和人亲密接触# 4个回答