时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊,焦虑一阵就会进步,进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑,生活就是这样吗,免费心理咨询

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40回答

问

时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊，焦虑一阵就会进步，进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑。生活就是这样吗？

9温暖

40条回答

刘盛楠

咨询师

3个月前

46"

曾广胜

咨询师

3个月前

螺旋式上升的人生就是这样的。

李育朴

咨询师

3个月前

60"

薛梅

咨询师

3个月前

是的，能螺旋式上升就是成功的人生。

石萍

咨询师

3个月前

每个人都期待对未知有所掌控，因为这样会感觉踏实，但是事实就是谁也无法掌控未来，接受无常适应无常可能就成了每个人必修功课，感觉你也是在经历这样的过程而已，不需要担心，迷茫，徘徊，焦虑，经历就好。

胡周琴

咨询师

4个月前

个体各有特点

吴琳

咨询师

4个月前

听起来感觉你的生活是由出现问题和解决问题，感受焦虑和体验喜悦组成。你有些困惑，难道大家都是这样的吗？你想知道生活应该怎样，但好像每个人的生活又都不一样？

陈晓娟

咨询师

4个月前

31"

王慧芬

咨询师

4个月前

这确实是成长必经之路。焦虑是对在乎事物的敬畏，喜悦是突破自我的奖赏。试着与焦虑和解——它不是敌人，而是提醒你前行的信使。生活的智慧不在于消灭焦虑，而是学会带着它依然稳步向前。情绪是信使，保持好奇，继续探索。

熊小芳

咨询师

4个月前

听你说起来，好像比较容易焦虑，特别是自己停下来的时候

游庆涛

咨询师

4个月前

每个人情况不一样，但还是恭喜你有进步的喜悦！

吴瑶

咨询师

4个月前

不知道你的焦虑是否超出了正常范畴，适度焦虑可以促进进步。

杜海英

咨询师

4个月前

焦虑时的觉察也很重要，需要深入探究焦虑后面的心理和模式

程平

咨询师

4个月前

感受到生命的螺旋上升了吗？

李贵珍

咨询师

4个月前

43"

李贵珍

咨询师

4个月前

49"

张志军

咨询师

4个月前

适度焦虑能让人进步，生活有时就是这样

祝云慧

咨询师

4个月前

60"

祝云慧

咨询师

4个月前

53"

黄淑丽

咨询师

4个月前

26"

罗永丽

咨询师

4个月前

16"

刘探林

咨询师

4个月前

50"

李秀芳

咨询师

4个月前

36"

房荣

咨询师

4个月前

39"

王慧芬

咨询师

4个月前

这种循环确实是成长常见的节奏。焦虑往往在提醒你珍视的事有了新变化，而喜悦证明了你有能力跨越。不妨试着把循环看作螺旋式上升——每次归来，你的根基都更深厚一些。生活不只是摇摆，更是在摇摆中渐渐接近真实的自己。

刘丽华

咨询师

4个月前

是的，焦虑意味新的可能性

刘娇龙

咨询师

4个月前

适当的焦虑确实是进步的助力之一，有了这个感受推动自己学习、进步，完成既定目标，如果这个情绪反向影响工作和生活那就需要调整哦

高翔

咨询师

4个月前

66"

刘世淑

咨询师

4个月前

董宇辉说，焦虑的人都是渴望进步的人。你之所以焦虑，是因为你希望自己时时刻刻都在进步。但有时候也要允许自己停下来或者后退。这都是暂时的，那是为了更好的进步。

崇霞

咨询师

4个月前

是这样的情况，适度的焦虑是有助于提升效率，进而感受到进步的喜悦。每天有新的事情发生，或者说有新的目标，又会有新的焦虑，前提就是适度，不让自己太痛苦的焦虑也是有意义的