首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
tw
21回答
问
折磨了几个月,没办法停止思考
12温暖
写回答
提交回答
21条回答
孙磊
咨询师
1年前
换一个轻松的环境 人放松了 一切就好起来了
吴倩
咨询师
1年前
你那不是思考,是思虑,是纠结。
李春娣
咨询师
1年前
90"
王浩
咨询师
1年前
能出去走走吗
杨宝英
咨询师
1年前
你好,非常理解你现在的心情,把痛苦的东西说出来,也许对你有一些好处。可以通过与咨询师的交流,对过去的事情进行一个重新的认识,并且从过去事情当中能够看到一些经验教训,成为你今后成长的助力,那么痛苦也许就可以释怀。
王英
咨询师
1年前
我过往许多来访跟你有过类似的感受,尤其是遭遇到突如其来的打击或者是变故的时候。这在心理学上叫做未完成事件,之所以会反复几个月都难以释怀,是因为无论是你的想法,还是说情绪和情感并没有疏通,一直卡在那个地方了。 你需要去重新回顾梳理这个事件,在这个过程中,去疏导这个事件带给你的痛苦的情绪情感,调整对于这个事件的一些认知,通过一些技术,让这个过程在你的内心能够完成,从而能够真正的跟它说再见,让自己走出来。 如果你愿意,欢迎你和我,具体聊一聊,希望能够帮到你
李春艳
咨询师
1年前
63"
甘恬
咨询师
1年前
可以聊一聊吗?
赵莎莎
咨询师
1年前
发生了什么,你怎么应对的。
李璟
咨询师
1年前
无法释怀是你暂时放不下,我们可以一起解决好它。
史冬英
咨询师
1年前
无法释怀的具体原因是什么呢?欢迎联系我咨询详谈。
刘云清
咨询师
1年前
除了不断体验痛苦,你靠什么支撑到现在呢?
武李利
咨询师
1年前
这个过去的痛苦是什么? 事情已经过去,感受上没有过去 通过情绪释放疗法可以帮你有效化解 当自己掉在洞里了,是需要有一个人把你拉上来,如果你愿意
原琪
咨询师
1年前
不停的想起曾经的痛苦和思考,是一次次重温痛苦的过程,而且会陷入痛苦的漩涡,找个人聊一聊
刘培喜
咨询师
1年前
你是不是有强烈的愧疚感和负罪感?
黄丽
咨询师
1年前
去找到痛苦的根源,执着于此无法放下的点是什么
杨燕林
咨询师
1年前
可以谈谈这个过去的痛苦吗?
尤四海
咨询师
1年前
你好,从上面的介绍看,似乎是受到了较强的情感伤害,痛苦的感受在意识中反复循环,想走出来需要接受心理咨询的干预,帮助自己疏导痛苦的心情,恢复健康的情感状态。
相关问答
#喜欢爬山的人恐高#
15个回答
#我是一个男生和一起玩的同性好朋友冷战了,该怎么办[流泪] 我天天和一个同性好朋友一起玩一起吃饭,经常说说笑笑,熬过了最长的以前,疫情期间也经常聊天视频,就在最近我们冷战,在宿舍谁也不和谁说话,吃饭他也不叫我。我真的很失落,我真的很难受[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]我该怎么办#
9个回答
#我只是指出仓库那边单子哪里写的不清楚,说出来顺便问问准确的数据,为什么得来的回复像是我看不懂似的,还觉得你们写的正确,几个数据混淆着,没有一个标准的数据。反复截图注释需要怎么写的问题,甚至给过模板,[难过]得来这种回复着实让人感到压抑,像是在跟文盲说话一样#
5个回答
#为什么我没有自我,每天就是本我,超我轮番上阵,这还是好的。有时本我,超我同台演出,每天在纠结矛盾冲突,每天本我,超我都在打架……我快要疯了。谁来帮帮我。#
17个回答
#风吹吹就过了 话说说就算了 人笑笑就散了 我没事只是假装强势 线松松就断了 路走走就远了 心想想就乱了 有心事都是过去的事 单身路上的孤单 怎么都走不完 想要一个人陪伴 真有这么难 想象中的那一天 一等多少年 都准备了多少遍心甘情愿 我不会一个人 为一个人 等一个人 而始终一个人 荒废爱的天份 你不会一个人 对一个人 想一个人 而始终一个人 守着爱的门 渴望着爱情#
11个回答
#手机#
14个回答
#该不该相信?#
16个回答
#我这是怎么了#
11个回答
#为什么相遇没有结果还是要相遇。我怎么才能走出执念。忘不掉,走不出来。老哭。我执念太深了。我应该怎么才能忘掉一个人。不受他的影响,去做该做的事。我浪费了很多时间。我停留在原地。#
21个回答
#对谁掏心挖肺,谁就背叛我。朋友,背叛我。男友,背叛我,家人,背叛我。我对谁真心,谁就最后背叛我对我不好,现在才明白,谁都靠不住。#
7个回答
相关话题
#感情那些事#
2381248个回答
#人际关系#
1122940个回答
#压力太大怎么办#
870268个回答
#我需要心理咨询吗#
750154个回答
#职场二三事#
243545个回答
#个人成长#
2488222个回答
#抑郁求助#
232847个回答
#焦虑怎么办#
413573个回答
#心理咨询#
867600个回答
#一句话描述你现在的心情#
725529个回答
推荐咨询师
26"
吴俊佳
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
1
人
评价
0
条
复购
0%
14"
李焱
持证6年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
170
人
评价
36
条
复购
52%
20"
高武杰
持证10年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
27
人
评价
2
条
复购
37%
15"
郭佳丽
持证9年
国家三级心理咨询师
山东 济南
咨询
65
人
评价
9
条
复购
33%
15"
刘维子
持证14年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
37
人
评价
5
条
复购
50%
查看更多