tw
21回答
折磨了几个月,没办法停止思考
12温暖
21条回答
你那不是思考,是思虑,是纠结。
能出去走走吗
你好,非常理解你现在的心情,把痛苦的东西说出来,也许对你有一些好处。可以通过与咨询师的交流,对过去的事情进行一个重新的认识,并且从过去事情当中能够看到一些经验教训,成为你今后成长的助力,那么痛苦也许就可以释怀。
我过往许多来访跟你有过类似的感受,尤其是遭遇到突如其来的打击或者是变故的时候。这在心理学上叫做未完成事件,之所以会反复几个月都难以释怀,是因为无论是你的想法,还是说情绪和情感并没有疏通,一直卡在那个地方了。 你需要去重新回顾梳理这个事件,在这个过程中,去疏导这个事件带给你的痛苦的情绪情感,调整对于这个事件的一些认知,通过一些技术,让这个过程在你的内心能够完成,从而能够真正的跟它说再见,让自己走出来。 如果你愿意,欢迎你和我,具体聊一聊,希望能够帮到你
可以聊一聊吗?
发生了什么,你怎么应对的。
无法释怀的具体原因是什么呢?欢迎联系我咨询详谈。
不停的想起曾经的痛苦和思考,是一次次重温痛苦的过程,而且会陷入痛苦的漩涡,找个人聊一聊
你是不是有强烈的愧疚感和负罪感?
可以谈谈这个过去的痛苦吗?
你好,从上面的介绍看,似乎是受到了较强的情感伤害,痛苦的感受在意识中反复循环,想走出来需要接受心理咨询的干预,帮助自己疏导痛苦的心情,恢复健康的情感状态。
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#让老师们也见识一下我父母的威力。我是独生子,今年28,我爹今年70多,我娘今年60多。一直以来,我爹退休前的工资和退休后的养老金,都是给我娘保管的,我娘给我爹零花钱。我爹花钱大手大脚的,钱不够花了就去偷我娘的钱。这么多年了,我娘也说过很多次了,他不听,所以有时候拿的不过分就睁一只眼闭一只眼了。但是我爹这次吃相太难看了。前天我娘清点家里的现金,一万多的钱只剩下三四千了,我爹偷了67千,然后我娘就骂我爹,我爹就是不吭气,不肯说把那钱花哪了。这样的态度,这个钱肯定是回不来了。我娘就把她房间锁住了,虽然给了我钥匙,但还是很不方便,因为我平时在我娘的房间生活,去我爹的房间睡觉。我叫我娘把钱全部存银行,平时用微信付款就行了,她就是不愿意,她说家里一定要放点现金。因为我家没有能锁住钱的地方,所以她只能锁门。我说给她买个保险柜放家里,她也不愿意,嫌麻烦。然后我娘现在也不跟我爹说话了。昨晚我爹偷偷跟我说他知道错了,我问他说他把钱花哪了,他说他就只拿了一两千,平时抽烟,喝茶都花光了,我让他说实话,我不信他就只拿了这么多,我跟他说不说实话我就报警,他是个把自己的面子看的比自己的命还重要的人,说我要是报警他就去死。我知道这么多年了,他们夫妻就是这副德行,他们也改不了自己的认知,但现在已经严重影响我生活了,我能怎么办?我是真的恨自己不争气啊。没钱搬出去住,也没能力照顾好父母。现在我能怎么办?# 11个回答
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