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双开门萌妹
16回答
问
感觉自己失恋后心像缺了一块，无论做什么事情都好像没那么开心了。记得恋爱的时候，觉得世界上有一个人爱着自己，每天都觉得很自信很开心，哪怕这个人没有自己想象的那么好。我意识到自己把太多的东西放在了爱情上，实际上并没有能够让自己独自一人也快乐和自信的能力，这样的感觉很危险。
9温暖
16条回答
王有涛
咨询师
1年前
47" 王有涛
咨询师
1年前
88" 王有涛
咨询师
1年前
89"
程继凤
咨询师
1年前
在失恋这段时间，需要有倾诉渠道，可以和咨询师沟通，陪伴你走过这段路
肖洁
咨询师
1年前
51"
杨燕林
咨询师
1年前
危险谈不上，但的确是个问题，需要我们一起改善，如果你愿意的话，我们聊聊。
韩秀云
咨询师
1年前
失恋后让你对自己有了新的觉察，如意识到自己为爱情太过期待和付出，失去独处能力，以及对失去自我的担忧，从这一点看，失恋也不完全是坏的，同样可以促进成长。
如果有专业陪伴，相信你对这些会有更多领悟，欢迎来聊
刘淑珍
咨询师
1年前
你好！看到你失恋后的状态，也看到了你的心情.放不下的是曾经美好的回忆.走不下去的自有它的理由.整理好心绪，带着对未来美好生活的向往，继续前行，好吗？需要陪你一段路，可以私聊哦！
朱珍
咨询师
1年前
38"
李睿爻
咨询师
1年前
这样的觉察特别好。从现在开始，你打算怎么关爱自己呢？
张胜勇
咨询师
1年前
失恋后有这样的感受也很正常，慢慢会好起来的，在这个过程中，可以回顾一下整个经历，想一想那些美好的事情，想一想自己哪些方面做的好的，哪些方面需要改正的，这样才能够更好的面对未来的情感生活。欢迎来聊一聊，化解困惑。
刘云清
咨询师
1年前
很清晰的觉察（认知上的），
那其实，可选路径之一（独处的和自爱的)能力部分是通过练习来的。
愿意的话，我们可以一起聊聊
程周凯旋
咨询师
1年前
我好奇的是，没谈恋爱之前，你是怎么让自己心情愉悦的呢？
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