一个你以为是彼此生命中很重要的人，却在某段时间，突然决绝地从你的世界里彻底消失了。 其实不是你不够好，而是对方没有说再见的能力.真相或许是-那个选择“断崖式离开”的人，真正无法面对的，不是你，而是TA自己。断崖式消失，只是TA们的一种自我保护机制。 TA们或许被困在自身无法调和的矛盾感中，被愧疚压得喘不过气，或者缺乏直面冲突的勇气。于是，TA们采用了最省力也最伤人的方式——远离、沉默，乃至直接消失…… 这恰恰反映出TA们对关系的不尊重、不重视，觉得自己可以随意对待一段关系。 心理学家约翰·戈特曼说过：“一段关系的结束，并不代表爱的失败。有时，它恰恰意味着，你终于开始好好爱自己。” 断崖的残酷，其实是命运最深的慈悲。” 事实上，每段关系都有它的生命周期，我们也许要接受和一个人的遇见和分离都是必然的。但恰恰是这种最痛的断崖式结束，给予了我们重新认识自己、珍视自己的机会。 我们并没有输，也不存在失败。因为任何时候，我们在关系中付出的所有真诚、勇敢与温暖，都不会白费。 而你真正需要做的，只是一而再、再而三坚定地爱自己，并且成为你自己。我值得！全文

不需要为所有问题找到答案。 带着问题生活， 也是一种能力。 与不确定性共存， 与困惑同行， 这就是成年人的常态。

真正能为自己撑腰的，从来不是什么贵人、亲戚、和面子，而是—— 丰富的知识储备，足够的经济基础，和广阔的眼界和格局。 知识帮你应对变化，经济给你选择的权利，眼界和格局则助你看清方向，把握机遇。全文

“幸福者避让原则”是一种处世智慧. 指拥有幸福美满家庭、安稳生活的人，在面对他人无端挑衅或冲突时，主动选择退让、不纠缠。 其核心是理性权衡：幸福的人输不起，冲突的代价远高于口舌之快，而对方则可能一无所有。全文

自然界的万事万物，其实都没有好坏之分，关键看你的…… 起心动念… 因为同样一件事，一念它可以是天堂（善解），一念它也可以是地狱（恶解） 所以学会转念！ 一念放下、万般自在…… 万事万物都可以给你带来光！ 全文

人最大的从容，来自于不再追问谁真心对你好。 允许别人会变心，允许别人权衡利弊，允许你真心对待过的人，经过深思熟虑之后，不再选择你！ 允许付出没有回报，允许这个世界有真诚到达不了的地方，允许一切发生，心才自在安宁！ 人最好的状态就是与生活温柔和解，与自己和解. 无条件的接纳自己. ——麦家全文