布布
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我为什么很懦弱
16温暖
26条回答
45"
原因可能很多,需要详细的聊一聊
可以说说你的懦弱吗?
遇到所有的人和事都懦弱吗?
这个很值得去探索。找个咨询师吧
你好!成长的经历带来的,可以说说你的经历。
什么情况下让你感觉自己懦弱?
表现的“懦弱”可能是多重因素导致的。也要善于看到身上的闪光点。
你是在担心什么吗?
能具体说说你的懦弱吗?
原生家庭环境造成性格懦弱。别太在意别人评价。别把自尊太当回事。多遇到点恶心的人,你就不懦弱了。
18"
你觉的自己在那个情境下不应该懦弱是吗?我听到你内在有一个批评自己的声音,这样的自责,会让你感到痛吧
什么样的情境下,让你对自己有这样的认知呢? 懦弱也是可以作为一种避免冲突或压力的应对策略的。 这种应对策略是不是在你最近遇到的情境里失效了?是不是想要一种新的应对策略?
你会如何看待“懦弱”这个词?是把它看作你的特质,还是你的缺点呢? 当你很想弄明白时,认识自我的契机就到了。同时你会发现自己更多的特质,以及它们的意义。 我是心理咨询师杲琳,希望我的回应对你有所启发。
有可能是原生家庭当中被贬低打压导致的自我价值感低。
懦弱给你带来了哪些影响呢?
你一定受到了很多伤害,才会如此感概吧!懦弱的背后有你担心的事情 ,想想你害怕失去什么呢?
原因很简单,你想懦弱。你想懦弱,你就可以懦弱。你想坚强,你也就可以坚强!你可以成为那个任何你想成为的人!
也许是曾经的懦弱,是我们能够帮助自己生存下去的一种策略,而现在这个策略大概率已经不适合现在的生存环境了。
或许懦弱的另一种解释就是善于自保,不要否定你的方法论,也许别人和你确实不同,但你保留的一定是对你有用的。
最近遇到了什么事儿?内心纠结?试着面对,我会支持你!
你是怎么定义懦弱的呢? 如果有机会改变这样的状态,你对自己有哪些期待呢?
觉得自己懦弱可能是因为过往的一些经历。也许在面对困难或挑战时,你多次选择了回避,久而久之就形成了这样的自我认知。但这并不代表你真的就是一个懦弱的人。有时候,缺乏足够的经验、自信或者恰当的应对技巧,都可能让我们在某些情境下表现得不够勇敢。 你有没有具体想起某件事让你觉得自己懦弱呢? 我们可以一起分析一下,说不定能发现其实你有着未被自己察觉的勇气和力量。
这是你的认为,关键是你想要什么?
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