21 s
潘婷
心理治疗师
|持证1年
北京 | 北京
5.0
情绪压力
个人成长
服务人数
10
多次复购
33%
平均时长
12
长程个案
1
资质认证
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简介

【个人介绍】

拥有国家卫健委组织医学职称 心理治疗师。三甲医院医学经验。本人以真诚、保密、尊重、积极关注的态度共情每一位来访者,倾听来访者的心声。 

【受训经历】

医院任职,学习了吴熙娟的叙事法,学习李松蔚的咨询技巧。 马春树、方新领、艾瑞克森的催眠课程在学。 拥有中国医学论坛报社《39天精神科医师全能提升计划》 的优秀学员称号。 

【擅长问题】

情绪方向(伤心、孤单、失眠、紧张不安) 

恋爱方向(恋爱小技巧、失恋陪伴) 

工作生活(职业规划、人际关系、工作压力) 

亲子关系(危机干预、网络成瘾、学业问题、沟通不畅、) 

个人成长(探索自我、修复创伤、认知重建) 

【咨询风格】

通过积极关注、尊重、倾听、等方式,提供足够的支持力帮助来访者重塑健康良好的心理状态。 

【对来访者的一段话】

当你感到疲惫不堪,每天都像是在承受着无尽的重压时,也许你需要停下来,找个人倾诉一下。作为心理治疗师,我愿意倾听你的内心独白,并帮助你找到解决问题的方法。在接下来的时间里,我将会对你说一些话,希望能给你一些帮助和启示。

资质认证
心理治疗师
咨询师潘婷的职业证书
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
47.60小时
文章
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问答
此刻感觉自己像个做错事的孩子,像个罪人 我不喜欢家里的灰色沙发,想换一亮一点的颜色,米色,地毯颜色也太花,想换一个纯色的,夏天看着清爽,实木茶几也太大了,换一个配套一点的小一点的。这样也换一种感觉。 所以,打扫的时候,就顺便先把地毯卷起来收起来了,茶几搬到书房去了。 准备这几天去家具城看看沙发的。 但是,心情不好不想出门,准备过几天再去。 然后,老公回到家里看到客厅很空,就说家里是不是进贼了,我感觉很讽刺的语气。 后来,他就表达了他对我改变客厅的不满,想让我归位。但是,那个实木茶几特别重,我们四个人才勉强搬过去,而且我之前就跟他说过,我要换沙发和茶几、地毯。他同意换沙发、地毯,但是不同意我扔茶几,觉得茶几很贵,而且他喜欢大的。 但是,我觉得大茶几太占地方,客厅本来很大的,但是1.2m的茶几一放,就很拥挤。 所以,后来我综合了他的意见,没有扔茶几,而是换到了书房,跟书房的大桌子叠放的,他看到了就说这样放像垃圾。 后来,我说很少男人会对家具换了个位置反应这么大,一般家里都是女人在收拾的,家里的东西一般也都是我添置的,大部分家里也都是女人在收拾、布置,我也是花了很多心思的。也很辛苦的。 而且我喊了阿姨、婆婆一起,好不容易刚抬过来,想着夏天到了,留着大客厅空几天也感觉挺棒,挺新鲜的,他一回来就要抬回去,我的面子往哪放。 再加上他说话语气很不好,我就火了,说,我只是挪动了一下家具,我是这个家的女主人,我连这点权利都没有了吗?这样的话,我走好了… 后来,他妥协了。 但是,闷闷不乐的。 我一向是讨好他的,就说过两天买了新的沙发、茶几就好了。 他还是不依不饶。 我此刻,就感觉自己像个犯了天大的罪的人,好像站在他的角度评判我自己,很难受… 但是,既然好不容易挪过来,我也不想挪回去… 就是,心理有一个声音一直评判自己,你不好,你做错了…特别难受… 不知道该这么办好…
潘婷
潘婷
咨询师
6个月前
也许丈夫也不是有意的,也可能在外面累了一天随口一说没有照顾到你的感受。我想你也可以趁着这次的事情可以和丈夫好好聊聊表达你对他的理解,同时也希望他可以照顾你的感受全文

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用户评价
评分
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