逃跑
32回答
我对象包括他家里的人都特别的强势,喜欢说一些否定的话,只要别人发表意见,他们马上就会说不行这个事情发生了好多次了,所以我每次遇到他们说不行的时候心里都会觉得很生气,我怎么能够调整自己的心态呢,让自己的适应能力更强呢?
12温暖
32条回答
如果表达你的不同意见,他们否定了,你还继续坚持会怎样呢?
恰恰是他们能量低、虚弱的表现,你若不被带节奏,不被影响到,坚持自己从容、沉着地表达你的看法、与感受,让他们看见其实这样也很好。并找机会与对象专题交流你的想法、与感受,首先争取他的认同,认同平和、从容、沉着才是力量、能力的表现。
这些否定会让你很不舒服,很愤怒,你希望能够调整自己不被这些影响自己的情绪,但首选我们要向内看看,这些否定触动了什么,在否定和你之间还有一个步骤,叫做对否定的认同,你似乎下意识的就接收到了这些否定
你要问自己感觉不舒服,是什么把你留在这段关系里。
你好!一直被别人否定是很不开心的事,他们的沟通模式是长久形成的,不用委屈的适应,适当的表达你自己不喜欢被否定。让你对象看到了你的不开心。
这也许就是他们的性格和习惯化的说话方式,有些自以为是,总喜欢否定他人并坚持自己的看法,面对这种情况,为了不影响自己的情绪、为了能有效的实施自己的想法,最好不要再争取他们的建议或分享自己的观点了。或者尝试着习惯他们的说话方式,不以为意只客观的听取他们的建议就好。
如果交流不愉快,可以选择不跟他们讲,为何要坚持跟他们讲呢?这个可以去探索一下
学会自洽,不要太在意别人说人说的、做的,把注意力拉回到自己身上。
所有人都希望被看见,被欣赏和肯定!总是被人否定肯定难受!我们改变不了别人,可以改变自己的心态和看法!学习重新定义外界的杂音,自我肯定
您好,您需要专业的老师帮您做做个人优势梳理,当您清晰的认识到自己优势之后,对自己有信心,就完全不会因为别人的几句话而左右了,加油,相信自己是优秀要不然他怎么会选择自己,傻子才会和一个能力不行的人结婚呢!每个人都是功利且现实的!
这就是他们的一个表达习惯,不会表扬,不针对某人
知性者常处,认为自己的做法是对的,坚持自己的就可以,否定的不成熟的想法和事情的结果是两件事。用结果为导向几次以后就清楚了
从积极心理学的角度来看就是:向内求
理解和包容!
别委屈自己
为什么一定要适应呢?你完全可以找一个能够接纳你的男生和家庭。
你可以不适应啊,适应别人多累啊,以后有可能成家,一辈子的事啊,要适应一辈子吗?你多大了?
能说些具体的例子吗?
很多原生家庭的习惯和业力,改变起来很难,要么你改变不被影响,要么就退出这个环境!
你结婚了吗?如果没结婚就有很多可能性是吧,你懂的。如果结婚了,你需要的不断成长自己,把自己的能量提升的在他们的能量之上,他们是伤不到你的,他们反而会被你影响。 如果没结婚也需要成长自己,令自己更加自信。 因为,如果自己不是真的对自己有信心的话,在找对象,还可能被pua,有句话说得好:你若遇到的一切都是自己吸引来的!
对的,这确实让人很难受。其实我们每一个人的真正的自己不是自己认为的那个我,也不是别人认为的那个我,而是评价你的那一个人。也就是真的我其实是他人的投射。所以啊,他们说你不行,其实是他们自己不行,他们对你的否定是他们自己在否定自己,你生他们的气,是你在生自己的气。这么想呢,你就可以慢慢调整自己的。他们的一切负面的与你无关
当他说不行的时候,你会有什么想法?是什么样的想法让你生气?你生气了会怎么做?做了会产生什么效果?
你结婚了吗?
总是被打压,被否定一定是很压抑的,这个需要和他们谈谈你的感受和想法,长时间下去对身心不利。
1.鼓励自己的优秀,增加自信 2.分离开这些家人的情绪和我无关
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#孩子暴力# 10个回答
#为什么总对未知不确定的事情幻想呢?或许没有发生的事情,自己幻想一下就越想越气,这不是自己跟自己过不去么,知道这样不好,又控制不住自己怎办?今中午又因幻想发生了不愉快的事情,今年结婚头一年在婆婆家过年,上周回去看在婆婆家给我们准备的被子与被罩不符,被罩大,里面被子小,盖着不舒服还没有给我们更换,就让老公给婆婆说洗下床单被罩在换个合适的。婆婆回话说这被子与被罩本来相符的,盖盖里面棉花就缩缩了,本来是两米乘两米二大被子,现在缩缩好大一块,我想这肯定盖的年数多了啊,年数多还不知道给换新的,第一,这是生婆婆气,觉得婚后来婆婆家不给准备新被子。第二幻想原本的这大双人被子为啥给老公自己盖?看公婆盖的是单人的。为啥给老公准备双人的?要是为我们婚后准备,那该是新的,并不会是盖的时间久棉花缩缩的。是不是之前老公前女友来家里婆婆特意准备的呢?记得之前问过老公,前女友有没有来家里住过,老公说午休过,晚上没在这住过。今中午又提起这事,质问老公这被子是不是为前女友准备的,为啥不给我准备新被子,让我盖你们睡过的,老公微信只给我回复没有,没有说其他的,不知道是我质问多次烦了,还是真的是当时给前女友准备的,想想就很生气。知道前女友事已经过去了,老公谈前女友也不是老公的错,毕竟都是奔着结婚去的,没想到会是分手的结果,而且是认识我之前的事情,改变不了,不该去问,问了老公应该也是痛心的,可总是控制不住自己,其实我内心还是介意的,因为我之前没正儿八经谈过对象,思想保守,老公前就相亲认识一男孩谈了一个多月,可能也体会不到谈几年分手的感受吧,也是觉得自己没谈过,老公谈过几个,内心介意,而且觉得不公平,只是理智想那是之前事情和自己没关,但我自己好痛苦啊# 12个回答
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