60 s
于敏
国家二级心理咨询
|持证9年
山东 | 泰安
3.9
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
33
多次复购
42%
平均时长
3
长程个案
1
资质认证
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8.0折
婚姻情感,恋爱关系。婆媳关系
¥96 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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8.0折
焦虑,抑郁等压力处理
¥96 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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自我卡点探索,及自我发展规划
¥96 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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文字咨询
¥142.5 ¥150 /次(60分钟)1次起通话
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8.0折
青少年情绪疏导及亲子关系处理
¥96 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
预约
简介

资深咨询师于敏

国家二级心理咨询师

创业咨询师

家庭教育指导师

 

【受训经历】

2013-2015年,接受国家三级心理咨询师理论基础的培训和实操训练。

2015-2017年,接受国家二级心理咨询师的理论培训和实操训练。

 

心理咨询理论与技术培训:精神分析、认知行为、家庭治疗等;团体及个人欧卡使用培训及疗愈,沙盘治疗,意象对话,曼陀罗绘画等。

 

 

2017年开始在某心理工作室,从事线下咨询服务。

2019年开设自己的心理咨询室至今,以家庭辅导,夫妻辅导,个体辅导,及团体辅导,等形式展开工作,以人为本,因人而异,不拘一格,已经服务了数百名个体来访者,咨询时长达两千多小时。

 

【工作人群】

青少年,成年人,

【咨询风格】

温暖抱持,专注倾听,创新突破

 

【擅长领域】

1、亲子关系,情绪管理、青春期心理辅导、潜能开发。

 

2、恋爱情感,婚姻关系修复,夫妻相处之道,婆媳关系

等。

3、个人身心灵成长,职业规划,职场关系,潜意识能量开发。个人及团体 欧卡培训及疗愈,曼陀罗绘画咨询。

 

【咨询寄语】

世间一切经历,都在启发我们去了解自己的心,去探索生命的真相和存在的意义。境由心转,相由心生。我愿意用我的真诚陪伴与创新思维,陪您一起拨开心中的迷雾,在困惑中找到出路,在痛苦中找到解脱,获得内在的平衡,回归内心的安宁。

我愿陪伴你一起走过生命中那些孤独、黑暗与痛苦的日子,走向希望,光明与坦途。

 

 

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师于敏的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
114.50小时
文章
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问答
这几年谈恋爱,都是这样,每次分手我都不甘心,被人伤害也会坚持再复合,好像面对分手我第一反应不是接受是想为什么,是想复合,想着责怪自己,很内耗也很累,对自己越累越没有信心了,我在感情里善解人意,关心别人,但我总是爱别人多过爱自己,每次分手都很痛苦,失眠,厌食,饮酒,甚至求神拜佛,我好像永远无法接受分别。
于敏
于敏
咨询师
10小时前
分离是很痛苦的事,看到你有分离焦虑在,需要处理一下。

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用户评价
评分
4.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
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剑走天下
第4次下单
老师非常好!能体谅人的种种处境,能接住人的各种状态,有是非明辨之心,不随便灌鸡汤,能体谅各种事实,感谢老师的看见与支持,给了冤屈受苦的我力量!
24-07-06 21:46:54
剑走天下
第5次下单
于老师超级厉害,超级专业,超级有爱心,又一次把我从低谷里拉了上来!给了我很多指导!感恩!
24-07-06 17:28:29
无名
第1次下单
于敏老师很专业,几十块钱解决了我很多困扰,优惠价很划算,一步步地情绪引导疏通,让我的负面情绪消除了不少,很棒
24-07-05 20:35:28
剑走天下
第3次下单
于老师特别耐心,特别贴心,把我的心声都准确的捕捉到,帮助我表达出来,给了我很大的肯定,也疏通了我不良的情绪,真的太厉害了!
24-07-04 11:06:02
咪咪
第4次下单
老师给了我力量,让我在这个事情上有了动力,谢谢老师
24-06-30 19:55:33
2页 ,到第 确定
动态
于敏
任何沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次沉溺都始于痛苦而又止于痛苦。无论你沉溺于什么-酒精、烟草、食物、合法的或非法的药物,或者一个人,你都是用某些东西或某人来掩盖你的痛苦。 这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中留下的是如此多的不快乐和痛苦。关系本身没有造成痛苦和不幸。它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。每一次沉溺上瘾都是这样的。每一次沉溺都会达到一个点,在这个点上,它不会再对你有效,这时,你的痛苦就会比以前更为强烈。全文

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当我们在关系中自动套入“拯救者”角色的时候,往往觉得自己在牺牲,在付出,甚至是忘我的。宁愿忽视自己的需求和伤痛,也要去关注伴侣的伤痛,这是为什么呢? 《爱的艺术》一书中提到:忘我的本质可能是自私。当你重视伴侣的伤痛多于重视自己时,也许是因为还没做好面对自己的伤痛的准备,却期待用对方的改变来证明自己全文

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不会控制自己的情绪,是人生的大忌。 受到一点打击就自暴自弃,得到一点肯定就得意忘形,愤怒就横冲直撞,悲伤就无所顾忌。 这种人并不是强者,而是情绪的奴隶。 只有弱者才会任由自己的情绪像一条破船一样随波漂流, 而强者则会调整自己的情绪,做情绪的主人。 。全文

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真正的讨好型人格是一种社交障碍,当事人不仅容易有抑郁倾向,也会影响生活的其他方面。还会影响到自己的孩子!

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聪明人,绝不活在情绪里 《岳阳楼记》中有着“不以物喜,不以己悲”的佳句。 世间自有悲欢离合,人自然也有喜怒哀乐。人类拥有情绪是智慧的表现,但是让自己活在情绪中,却是最愚蠢的行为。 不会控制自己的情绪,是人生的大忌。 受到一点打击就自暴自弃,愤怒就横冲直撞,悲伤就无所顾忌。得到一点肯定就得意忘形。 这种人并不是强者,而是情绪的奴隶。全文

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真实的意志力让真我自然地展现 企图改变当下的感觉,就像是在对长满了绿叶的大树说:“不,我喜欢的是黄色的叶子,我要你长出黄色的叶子。” 然而,眼前的季节是不可能长出黄叶的,这是你无法改变的一件事。 你也许可以用油漆把绿叶遮住,但这种遮掩的行为,就是我们对真实的感觉所做的手脚。 事情的本质是我们无法改变的。如果我们能了解事情发生的方式,就是它应该发生的方式。 不论我们的经验是痛苦的或快乐的,你都可以跟它相处,或许,这样就能发现其中的真相了。 若是能接受这一点,那么每件事都会顺利起来。 事实上,它会以出乎意料的方式,完美地运作,就像奇妙的魔法一般。当然,对人生抱持全然的信心和信赖,知道事情会自然而然地发生,并不意味你不再采取任何行动了。并不是说你的人生不能有任何活动、行动和偏好。 真实的意志力一旦运作起来,各种的活动和爱好,都会是源自于本体的,它们会自然地展现出你的真我。全文

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