54 s
杨国栋
国家二级咨询
|持证7年
山东 | 泰安
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
25
多次复购
36%
平均时长
4
长程个案
2
资质认证
无条件更换咨询师
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个人成长
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9.0折
亲密关系
¥162 ¥180 /次(60分钟)5次起通话
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

高级家庭教育指导师

中级沙盘师

NLP执行师

三人行认证导师

身心疗愈师

星光咨询师

OH卡分析师

曼陀罗绘画疗愈师

成人礼讲授导师

青少年导师

职业规划师

信访心理调节师

【学习经历】

 

2012年跟随许岩老师学习父母黄埔军校

2012年亲密关系师从于周暄老师

2013年皈依进修佛学师从明了师父

2015年学习NLP师从于张翔恩师

2015年导师班学习师从于心慧老师

2017年被三人行认证为身心疗愈导师

2018年星光咨询师从于岳晓东老师

2018年传统文化毕业于本善文化导师三班

2019年沙盘疗愈师从于魏广东老师

2019年教练技术毕业于正道T22

 

▼【讲授课程】

 

●身心成长类课程:

《身心疗愈工作坊》

《遇见未知的自己》

《导师型父母训练营》

●青少年课程:

《天酝少年领袖营》

●团训类课程:

《铁班干将训练营》

成人礼:

●现也服务于:

山东省泰安市岱岳区信访局

 【咨询风格】

杨国栋导师珍视每一个有缘来到他身边的生命,利用他所悟、所感不断的启动每一个生命,找寻原本具足的自己。

心理咨询杨国栋老师理论扎实,技术过硬,知识面广博,善于倾听、共情,像小河流水一样丝丝沁入访者心房,用他所有的所学用生命支持生命。

杨国栋老师深知生命的可贵,知道每个人幸福不容易,他愿意奉献他自己,像蜡烛一样燃烧自己,像一束光一样照亮别人。

 

 

【工作人群】

 

心理咨询擅长青少年逃学厌学,婚姻情感,情绪处理,个人成长。

 

【擅长技术】

 

精神分析,萨提亚家庭治疗,沙盘疗愈,曼陀罗,认知行为疗法,OH卡,房树人,创伤疗愈,家排。

 

对来访的一段话

 

 

用爱和感恩变成一束光,照亮灰暗的心房,活出生命的光芒。

 

资质认证
国家二级咨询师
咨询师杨国栋的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
103.60小时
文章
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问答
觉得自己在婚姻中特别特别特别的孤独,晚上被孤独感侵蚀到崩溃一个人躲到厕所大哭,觉得自己得了很严重的抑郁,感觉老公做到了表面上的老公职责,但是难以达到心的连接,他工作稳定轻松,也有自己的兴趣喜欢打球热情拉满,休闲时间就喜欢打球看比赛,而我自己我觉得实在太缺爱和安全感了,我总希望他经常给我发信息关心我给我分享一下生活小事,希望他平时在家多陪伴我,希望一起看电影,一起打球,一起出去溜达,我培养了很久用了很多方法,我也知道要让自己更优秀知道爱是靠吸引,我做了很多努力,他也只是意识到他应该让我幸福所以要去做这些事,所以他去努力这样做了,他也很爱我,但他内心太独立了,太不需要我了,并没有发自内心的喜欢与享受和我腻歪,而他的独立让我感到窒息的孤独感,甚至比一个人还要孤独,我也试着去更投入地工作、去培养自己的兴趣爱好,去看书、去学习新的技能,努力让自己不那么需要别人,可我又觉得那样婚姻又还有什么意义呢,我还要牺牲几年黄金时间去生孩子,那生育期我不能工作了不是加倍痛苦吗,我感到孤独得可怕,对任何事物都没有兴趣,觉得自己才三十出头为什么就平淡成这样,觉得生活乃至人生都很没有意思,甚至有很消极悲观的想法
杨国栋
杨国栋
咨询师
14小时前
你好。内心的孤独是因为渴望共生和黏连没有得到,你爱人是一个相对独立的人,似乎也不太喜欢你的黏连。 改变的方法,建议: 一:建立安全自我,独立自我,不去共生,不去黏连。 二:寻找人生的大课题 三:和爱人进行灵魂陪伴。全文

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评分
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xiaoai1587
非常专业的老师,感谢。
24-03-14 10:45:41
xiaoai1587
第10次下单
很好的老师,谢谢
24-03-06 12:34:26
动态
杨国栋
向山学山, ​向天学天。 ​向树学树, 向阶学阶。 ​向光学光, ​向花学花。 ​ ​学山的伟岸, ​学天的浩瀚。 ​学树的挺拔, ​学阶的铺垫。 ​学光的奉献, ​学花的坦然。 ​ ​花是花, ​树是树, ​光是光, ​阶是阶, ​山是山, ​天是天。 ​ ​自然,坦然。 ​静然,浑然。全文

杨国栋
姹紫嫣红绿, 小大各芳菲。 闹也不争春, 只为夏来袭。 春花秋月献, 世界才纷斓。 花有花各期, 而人也同理。 早有早时报, 晚有晚时聚。 尊重他人业, 不扰他人期。全文

杨国栋
1、守住自己的边界,学会拒绝,同时也要给予他人尊重,给到他人空间;不探寻别人的隐私是一个人素养的体现;做一个内方外圆的人,既有开放性,又有边界性;不要随意评价他人的活法,世界上本没有绝对的是非对错;站在人性和爱的角度上,就可以跨越国界。 2、助他人的同时,也是在丰富自己的心灵;把心安住于当下,专注做好当下的事;思维方式是在环境的耳濡目染中种下的,从小给孩子种下比较的思维,孩子就会活在证明中;不要为了学习而忘了美好的生活,造船的目的本就是为了去向彼岸。 3、每个人有自己的因果,让孩子去经历他该经历的;跟孩子建立好关系,多跟孩子共情;重点是要培养孩子如何做人,把人做好了,未来就不会差;把人做好了,就容易遇到贵人;世间并非如我所愿,允许一切自然的发生; 4、在忘我的时候,会有很多美好和自在发生;柔是无形的、处下的、变通的,它接近于道;撒娇是用示弱的方式而不是逻辑的方式去赢得人心;你柔弱了,对方就有价值感了;刚强背后是征服,柔弱背后是慈悲;柔弱不是懦弱,柔弱是减少欲望,减少竞争,多些随缘的心态。 5、不争的人更容易遇到贵人;选择过多会耗费时间,反而容易迷惑;柔弱通心,刚强离心;愿能吸引缘分,修自己是缘分的源头;撒娇也不能带有太多目的性,撒娇不是为了改变对方,而是为了扩充自己的边界。 6、修自己是王道;先把今天过好,然后再想明天的事;自然界的规律:顺其自然;付出不求回报;各自绽放;阴阳平衡;欲望太多,规则太多,实则是狂妄;凡事习惯于用自己的力量亲力亲为,其实是内心缺少安全感; 7、境界上去了,能整合到的资源就会不同,问题就会变小;对自我要求高,目标感和功利心太强,是贪心的表现;修行修的不是逻辑的强大,而是心的从容自在;渴求进步本身已经是在退步,无心之处恰恰有,有心之处恰恰无;我们的朋友圈就是自己内在能量的外在显化。全文

杨国栋
有悟性的人透过一句话就可以改变自己的人生! 1、对任何东西的过度执着都会给我们带来痛苦,包括修行;人生没有什么是我们能拥有的,又何必太在意失去?孩子调皮说明有能量,有自己的主张,有创造力;学习要有意愿度,学习不要贪多,要抓住本质。 2、我就是中心,世界上的一切都可以为我所用;要吸引缘分,而不是外求攀附缘分;不要期待一堂课就能改变自己和孩子的命运,能吸收多少最终由自己决定;每一场经历都无法重来,多些珍惜。 3、人最大的价值不是拥有的物质财富,而是自己,所以要把钱花在有成长性的思维上;只有胸怀、格局、思维方式改变了,人生才会有大的不同。 4、拥抱变化,不是让世界适应我们,而是我们要适应世界;时代在高速发展,习惯一成不变的人没有办法应对未来的变化;当物质文明达到一定程度时,人对精神层面的需求会增加。 5、如果不能降服自己的内心,一直在欲望中不断渴求,烦恼和焦虑只会越来越多;人生的意义是由自己定义的,每个人都有各自的活法;把提升心性、修炼灵魂作为人生的意义,人生的境界会有所不同。 6、不是快就一定能收获很多东西,有时慢也是一种能力;慢下来才会对整体环境和他人感受有所觉察;接受所有的发生,接受人生的各种可能性,平和去面对;敞开自己的心门,当你对世界微笑的时候,世界也会对你微笑。 7、船一直停留在港湾就看不到外面的风景,该出发时就出发;不要随意给孩子贴社恐的标签,朋友不必很多,跟自己和睦相处是最重要的;担当责任会给人带来勇气。 8、要带着欣赏的眼光看待自己的孩子,静待花开;要拿着放大镜去找孩子的优点,而不是缺点;当你停止爱孩子,孩子不会停止爱你,但他会停止爱自己;孩子的自信来自于父母和身边人的肯定和欣赏;这个世界从来不缺乏美,缺的是发现美的眼睛。全文

杨国栋
不要活在欲望和比较的世界里,人生最终是找寻自己内心的安顿。 1、不开心往往来源于比较,站在更大更长远的时空里,就能放下比较心;把金钱花在消耗上还是投资上,体现一个人的思维方式;人生无需比较,找到自己内心的热爱,实现人生的价值。 2、父母的认知是有局限的,不要以爱的名义去控制孩子;允许孩子经历风雨,允许孩子做自己;控制的背后是担忧和恐惧;让别人爱自己最好是让自己变得有吸引力;爱一个人首先是要爱自己。 3、不是按照设计好的流程走,就一定是成功的人生,弯路也有风景;不要把赞美当技术,赞美应该是发自内心的,无所求的;一直不改变,可能是经历的痛苦还不够;人这一生如果搞不明白自己,就不可能搞得明白别人。 4、身体需要休养,心理也需要休养,不要着急,磨刀不误砍柴工;没有一个人愿意真正摆烂,人都是向往光明的;布一个正念的场,降低期待值,先修好自己;不要总在现象里纠缠,要抓住问题的本质;允许生活不如意是如意的开始。 5、悟性是对自己的,不是对别人的,先要搞定自己的内心;体制内有资源,要跳出框框,学会借力;教育需要学校、家庭和社会三位一体共同努力;追求过度安全是有问题的,不能一人生病,百人吃药。 6、要教育孩子有自我负责的思维,未来才能担当重要责任;对他人多一些容错,社会才会有创新和活力;管理在管理之外,教育在教育之外,本质是要得人心;每个人对自己的人生负责,不要拿自己的道理去要求别人。 7、不是要教育孩子好好做人,而是做好自己给孩子看,身教大于言传;要带着利天下的心,站在多维的角度,用变通的方法去创造;所有利益他人的事情最终都会回归自己;人生的旅程有风景,也会有风险,避开风险的同时也会错过风景;好的交流是相互激发,同频共振。全文

杨国栋
遇事多问问自己的初心是什么,多一些觉察和思考。 1、人生是一个内求的过程,遇事要抓本质、抓重点;当一个人结构性思维不够的时候,就容易走极端;结构是一个整体,结构中有阴阳;学校给到更多的是知识,德行和见识是需要家长给的;国家教育需要基于国情,基于所有人的需求,但很难满足个性化的需求。 2、传统文化的本质是立德树人、明心见性;一个人如果不修行,会活在自己有限的认知里;当我们是“盲人”的时候,我们会带着别人去哪里呢?孩子是父母人生的一部分,但不是全部;每个人的人生都是自己一步步积累和设计出来的。 3、当一个人真正想要的时候,当下的问题都不再是问题了;要用能量而非知识的方法学经典;道层面的东西是简单的、本质的、重点的,是跟心对应的;人生期待低一点,幸福就会高一点;遇事多一些从容,就少一些匆忙。 4、感恩会遇见贵人,会让美好的事情不断地发生;文化是虚的,需要通过实的东西来表达;将军赶路,不追小兔,比赶路更重要的是守住自己的中心;守住愿和中心,未来会遇到很多的缘分和资源;一个人的笑容是家中最好的风水。 5、允许自己做不好也是一种修行;修行是一个循序渐进的过程,人的悟性也有快有慢;活在证明里容易在意他人的看法,少一些挂碍,找到自己的中心;修行需要做减法,要把握本质;人生要找到自己的方向和节奏,在走的过程中不要那么执着,该缓则缓,该停则停;生命的本身就是当下,所以最应该把握的就是当下时刻。 6、过去的事留在过去,未来的事交给未来,让心安住在当下;教育是对生命的一份连接,老师要给学生足够的信心,首先老师对自己要有信心;贪多的人会在不重要的地方浪费很多时间,多则惑;压力是欲望和能力之间的差距;当欲望过高,但能力不够时,就会烦恼痛苦。 7、放下比较,放下荣誉,放下抱怨,放下嘈杂,向内求,做自己;不是奢望获得越来越多,而是要给予越来越多,舍与得是一个循环;太认真的人尽自己的力量很多,不太会借用别人的力量;要有贵人思维,看身边所有人都是自己的贵人。 8、放手让孩子多做事,在做的过程中才会有体验,有价值感;有时赢过别人是一件愚蠢的事,打败所有人就意味着会与所有人为敌;脚踏实地,仰望星空;有贵人心态的时候,遇到批评也是缘分的开始。 9、好的课程:1/3时间笑,1/3时间哭,1/3时间思考;全文

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