孙浩英_孙浩英心理咨询师_孙浩英心理咨询师介绍

孙浩英

我们真正的渴望其实是爱，但生活不会按照我们想要的方式进行。对方没有满足你的需求，因为他不是为了满足你的需求而来的，他来是为了让你自己及时看到自己的需求，提醒你要主动了解并满足自己的需求。负面情绪来临时，要告诉自己痛苦并不可怕，要意识到自己是渴望爱的，自己也是被爱的。不是被别人爱的，是被自己爱的，自己能看到自己内在需求与渴望，并主动承担起满足自己需求的责任来。其实，你才是你自己需求的第一责任人。全文

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爱的能力并不是与生俱来的，而是通过不断的努力和自我发展而培养出来的。爱情的存在只有一个证明：那就是双方联系的深度和每个所爱之人身上的活力和生命力。真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西，而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。全文

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心理学家通过广泛的调查和研究发现，金钱、地位和成功并不能带来幸福，而良好的人际关系，尤其是亲子关系、夫妻关系和亲密朋友之间的关系，才是人生幸福的最重要决定因素。此外，长期被孤立的人健康状况下降更快，大脑功能也衰退得更快，而拥有温暖人际关系的人则更少患老年痴呆。全文

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人如何使用语言描述他的困境、情绪与压力，将影、响他如何看待压力、应对压力，也会影响周遭的人如何回应他。当语言描述方式不能充分表达自己所想时，人将很难从他人那里获得真正想要或需要的社会支持。全文

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当拥有选择权时，人们会为自己做出最好的选择；当拥有选择权时，人们也会开始行动并拥有力量与希望感。当拥有选择权，内心也更富足。为拥有更多选择而努力吧

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老子说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。” 意思是色彩缤纷，使人眼花缭乱；音调嘈杂，使人听觉失灵；食物丰盛，使人舌不知味；纵情狩猎，使人激荡发狂；珍贵难得的货物，使人行为不轨。人生会面临很多诱惑，有些人有钱了就任性，贪图享受，纵情声色，奢靡腐化，最后人性扭曲，以至于失去了生命和生活本来的意义。所以我们无论何时何地需将生而为人的那份良知，埋在每个人的心底，悬在每个人的头顶，“举头三尺有神明，不畏人知畏己知”，成为我们做人的原则、底线、道德操守，坚守我们的边界。全文