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好运连连
29回答
问
两个娃放假这么久了，你说说你为什么都没安排这些事情，还需要等我来弄，你觉得是谁的问题？
我在长期遭受这种痛苦，我有两个问题，第一个是，我为何感觉到这种语言让我如此的愤怒，我甚至恨不得弄死对方，然后这种愤怒让我没法正常思考，正常生活。
第二个问题，我为何一直没有勇气选择离开，我为啥要让自己一直陷在这种关系里痛苦无法自拔，是我享受这种痛苦嘛？我好像与他有彼此相依为命的感觉，为啥，为啥，这算不算语言暴力。我很不理解。
10温暖
29条回答
谷春华
咨询师
7天前
你觉得这是语言暴力，这些话让你愤怒，你觉得是因为这些话在质疑你吗？或者是其他什么？
张清玉
咨询师
8天前
你的痛苦主要来自于，你付出了那么多，老公不但没有肯定，没有看见，没有理解，还反过来指责，这是很痛苦的，再向深的一步看，为什么别人对自己的态度，能引起那么大的情绪个这也许是我们要探究的问题
石萍
咨询师
8天前
平时你太负责了，所以成了理所当然。同时你的责任心让你不敢放手，因为你有太多的担心。
陈晓娟
咨询师
10天前
34"
钱浩
咨询师
10天前
成人不做选择，只做决定。
也很少问为什么，多问怎么样。
学会成人的思维，别学孩子的。
甚至那种特别愿意试错的孩子，也比较像成人的思维。
宋丽娟
咨询师
10天前
习惯性问责式的指责就是语言暴力，你的愤怒是长久压抑之后本能的自我保护。
你舍不得离开并不是享受痛苦，是依恋模式让你对这段关系产生很深的牵绊。一边被言语伤害，一边又心存依赖，这种拉扯最消耗人心。不用强迫自己马上抉择，先看见自己的委屈，照顾好自己的情绪最重要。
刘楚楚
咨询师
10天前
听到你这么说，我真的觉得很心疼，不用责怪自己，下定决心离开本身就是很难的，就算它是糟糕的环境，那也是我们熟悉的环境，如果要离开，我们一定会面对很多的未知，不知道你害怕的是不是这种未知呢？
语言暴力的部分，我听你的描述更像是经常遭受着命令和指责，你在这种环境里一定会很痛苦。
你可能需要的是怎么去处理这段关系，这个处理包括在这种命令下，你应该以什么样的状态去应对，以及你应该怎么管理在这种状态下出现的情绪，最后要怎么样去迈出下一步，更有勇气的离开。如果你愿意的话，我们可以一起聊聊
刘世淑
咨询师
10天前
当你被别人指责的时候，你感到愤怒。有可能是你在原生家庭里也经常被指责，你现在的环境是否与原生家庭很相像？
马会娟
咨询师
10天前
你好，从你的诉说中能感受到你的愤怒、无奈、不甘心和担忧，可是有没有付诸行动的底气，因为不了解您的处境，所以不便深入分析，怎么样让您合理地表达自己的情绪和想法，同时让对方认可你的付出，看见你所处的困境，也能让你的情绪和现状有所改变，这是当下比较重要的。希望有机会和您一起探讨
熊勋龙
咨询师
10天前
阻抗的出现就是改变和新生的开始，可以跟我聊聊吗？
程璐璐
咨询师
10天前
需要搞清楚是在什么情境下发生的这样一件事情，你们的关系是什么样的？这些都需要具体的探索梳理才能找到主要的原因
李颖梅
咨询师
10天前
你提到两个问题里主要是面对对方的反问你很愤怒，同时自己又没有勇气离开的无奈，在婚姻里离开是一种方式，但也有可能会是逃避的方式，因为我们面对问题的应对模式可能还是一样的，今后还会遇到同样的情景依然会难受。
带两个孩子，不管安排的如何都不是一件容易的事情，目前不了解孩子年龄大小，所以难以知晓你面对的挑战，而对方没有看见你的付出，以及你也是需要支持和帮助的，没用心的倾听是无法看到彼此的需求，或许你们需要的是沟通
佟晓丽
咨询师
10天前
他用反问、归罪式句式，把所有责任单向推给你，否定你的付出，制造自我怀疑，长期反复就会让你形成精神消耗。
回复：1. 强烈愤怒甚至极端念头。长期被单向追责、否定自我价值，大脑会启动应激防御，愤怒是你内心在反抗被不公平对待，是自我保护的信号，并不是你本性暴力，只是情绪被反复积压过载，才扰乱了日常思考。2. 离不开、深陷痛苦并非享受折磨。你感受到的“相依为命”，大多是依恋惯性+沉没成本，再加上长期被贬低后产生的习得性无助。你混淆了长久陪伴的熟悉感和健康的爱意，内心一边痛苦一边害怕改变后的未知，所以难以抽身。
建议开展心理咨询梳理依恋模式，区分“习惯陪伴”和“值得继续的关系”。
李娟
咨询师
10天前
嗯嗯嗯
好运连连
10天前
做不到这种回答，因为我这样回答之后对方会说，所以说啊，那就得听他的，那我岂不是天天要听他的话，让他天天对我指手画脚啊，那我更痛苦啊。
我心理只想报复，让对方也很痛苦，体验我的痛苦。这样我心里才能平衡一点。
王合力
咨询师
10天前
现在已经能看到自己的痛苦情绪，这也是难得的第一步。知道哪些是自己的底限，超过就要让他人知道，具体别人改不改那是别人的事。然后就是找到适合自己的释放情绪方式，也许是逛街购物？健身？插花茶艺？有个情绪的出口，就可以保持平衡的状态，再然后就是平常心看待外界引起的情绪，比如分清，哪些是自己积压的情绪，哪些是当下事情引发的情绪，就算苦，也是明明白白的苦，有些暂时改变不了的，也许暂时共处。慢慢前进，没有一劳永逸的措施。
任跃华
咨询师
10天前
此时此刻，能感受到你的愤怒，你来到平台表达出来，这就是很重要的一步。
如果你需要，可以与咨询师一起探讨成长。
于萍
咨询师
10天前
女人很不容易的
高翔
咨询师
10天前
56"
牛凯月
咨询师
10天前
这真真切切就是语言暴力，面对这样的语言可以感受到你所受的委屈，这样长期指责，甩锅，换谁都会很愤怒，这都不是你的错。离不开也不是你喜欢受罪，而是有孩子的牵绊，对感情的惯性，以及对未来未知的害怕，“痛苦但确定”总比未知的恐惧好一些，这是自我保护的心理，所以会有那种“相依为命”的感觉。
先学着屏蔽他说的话，再慢慢梳理现实条件，最后决定是调整模式或规划推出。
方艾
咨询师
10天前
如果不是什么非做不可的事，那就都不要去做。只做日常的事
好运连连
10天前
做不到这种回答，因为我这样回答之后对方会说，所以说啊，那就得听他的，那我岂不是天天要听他的话，让他天天对我指手画脚啊，那我更痛苦啊。
我心理只想报复，让对方也很痛苦，体验我的痛苦。这样我心里才能平衡一点。
李娟
咨询师
10天前
他在指责，但能看见你还是蛮凝聚的，现实感很好。那就回怼啊，“肯定是我的问题啊，因为我弄的没你好啊”
杨婷
咨询师
10天前
75"
吴立新
咨询师
10天前
42" 杨婷
咨询师
10天前
85"
陈秋逸
咨询师
10天前
你已经开始正视以及思考这个问题，至少是个好的开始
李娟
咨询师
10天前
他在指责，但能看见你还是蛮凝聚的，现实感很好。那就回怼啊，“肯定是我的问题啊，因为我弄的没你好啊”
孙鑫
咨询师
10天前
89"
胡周琴
咨询师
10天前
很多家庭的痛苦，来自于不好好说话
胡周琴
咨询师
10天前
被质问的感受是不平等，不对等，不尊重。
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