不要去怨怪自己了
全文【孙鑫个人介绍】
国家二级心理咨询师
河南大学心理咨询方向硕士
萨提亚模式资深心理咨询师
14年一线心理咨询实战经验
专注成人心理疗愈,深耕婚恋情感、情绪疏导、原生家庭、
职场压力等领域,科班专业出身,实战经验丰厚
你是不是总有这样的时刻:
婚姻里只剩沉默冷战,明明朝夕相处却倍感孤独,感情在消耗里慢慢褪色;
遭遇情感背叛、信任崩塌,陷入痛苦纠结,走不出也放不下;
白天强撑体面,夜里辗转难眠,被自卑、内耗缠得喘不过气;
被原生家庭的枷锁困住,亲密关系屡屡碰壁,不懂爱也不会爱自己;
职场压力爆棚、人际相处疲惫不堪,在迷茫和自我怀疑里找不到方向……
如果你正被这些困境裹挟,无需独自硬扛。
我会以专业为底色,以温暖为支撑,陪你直面内心的伤痛与迷茫,
挖掘专属你的内在力量,一步步走出阴霾,重拾从容自在的生命状态。
系统受训经历
始终秉持专业深耕原则,长期投入系统化、高阶化专业受训与督导,
构建以萨提亚模式为核心,覆盖创伤疗愈、原生家庭修复、情绪疏导、
个人成长的完整专业体系,拒绝碎片化学习,专业功底扎实过硬:
• 萨提亚模式全阶系统受训:完成初阶 + 进阶完整学习,累计 270 + 学时 + 实操练习,
深耕成人亲密关系、内在冰山探索、原生家庭溯源、人格整合成长,精准破解成年人情感与心理卡点
• 高阶专业督导精进:长期参与心理咨询师专业胜任力督导团体,
完成 90 小时专业训练 + 42 小时团体督导 + 3 小时个体督导,持续提升个案深度疗愈能力
• 创伤疗愈专项深耕:系统进修创伤治疗工作坊,专攻婚姻背叛、
情感失恋、离婚、原生家庭等各类成人心理创伤修复,助力走出伤痛阴影
• 多元疗愈技术赋能:完成 OH 卡牌心灵疗愈、内在小孩疗愈、原生家庭专项工作坊培训,
用温和落地的方式,疏通潜意识心结、化解情绪郁结
• 专业根基筑牢:早年完成国家心理咨询师职业资格系统培训,十余年持续精进,专业能力稳定可靠
擅长咨询领域
婚恋情感
婚姻无话沟通、夫妻矛盾冷战、情感疏离;失恋分手痛苦、难以走出情绪低谷;
婚内出轨创伤修复、亲密关系信任重建;离婚心理疗愈、亲密关系经营困境、情感内耗拉扯
情绪管理
长期精神内耗、焦虑烦躁、情绪低落压抑;敏感自卑、自我否定、缺乏安全感;
育儿压力、生活压力导致的情绪崩溃,无法自主调节情绪
个人成长・原生家庭
原生家庭创伤、内在小孩疗愈;自我价值感低下、讨好型人格、内心冲突不断;
人生方向迷茫、自我接纳困难、渴望突破性格卡点、实现自我成长
职场人际压力
职业迷茫倦怠、自我价值感缺失;职场人际沟通障碍、上下级相处焦虑;
工作高压内耗、不懂拒绝、边界感模糊、职场情绪透支
亲子心理(辅助板块)
亲子沟通不畅、家长教育疏导(仅作为辅助咨询方向)
适配咨询人群
• 深陷婚姻 / 情感困境,在痛苦、纠结、消耗中无法自拔的成年男女
• 长期被负面情绪包裹,陷入内耗、失眠、压抑,难以自我解脱的人
• 受原生家庭影响,在亲密关系、自我认知中屡屡受挫的人
• 职场压力缠身、人际疲惫,内心耗竭、找不到精神出口的职场人
• 渴望与自我和解、突破成长瓶颈,活出松弛、自在状态的成年人
咨询风格
温暖而坚定,抱持而有力量
为你打造一个完全安全、保密、不被评判的心灵栖息地,
不说教、不指责、全然接纳你的所有情绪与困境。
以萨提亚模式为核心,带你深入探索内在世界,
读懂内心深处的渴望与需求,唤醒你自身潜藏的力量与资源。
不仅帮你解决当下情感僵局、情绪崩溃、职场压力等现实问题,
更带你疗愈深层创伤、和解原生家庭、重建自我价值,让你既能化解眼前困境,
更能拥有长久经营幸福、应对风雨的能力。
致来访者
生命本应光芒万丈,愿我陪你穿越那些黑暗、迷茫、独自煎熬的时光,
抚平心底伤痛,解开情绪枷锁,与过往和解、与自己相拥。
终能拨开迷雾,活成自信、从容、有力量的模样,谱写属于自己的生命赞歌。
不要去怨怪自己了
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