我特别讨厌没钱没能力还拼命生孩子的父母，我憎恨这种父母，尤其是自己没能力，还指望孩子能够鲤鱼跳龙门，身价百倍那种父母，无知无能，我无比憎恨这种父母。我甚至恨到想报复这种父母。全文

我好生气，好生气，跟孩子相处非常非常生气甚至愤怒，觉得孩子应该应该怎么样，应该能做到，可是却没做到，我就想踹人 想破口大骂，只能一边冷静去，我实在是太生气了，然后生一会儿闷气又好了，可是跟孩子相处他们不好的行为真的让我心烦意乱，而跟大人相处就没这种感觉，不知道哪根神经错了。全文

这么多年过去，我一直停留在妈妈离开家的那个时刻，即使妈妈现在陪在我身边，我是万万不敢在她面前表现脆弱，难过的一面，心里始终觉得，我是个没人要的孩子，我是不被爱的，我是被抛弃的，我没有妈妈，没有妈妈就是没有家了，我的心四处瓢泊，无以为家，我好恐惧，我好伤心，我好难过，我的心好痛，好痛，好痛……全文

对孩子的作业非常非常愤怒，是代表有创伤嘛，真的非常非常非常愤怒，不知道对写作业为何那么的愤怒，到底是什么原因引起的呢，如果完成了就感觉如释重负，非常庆幸

今天又领悟到了自己为啥愤怒了，原来是在用愤怒掩饰自己的无能，因为当我觉得无能的时候就像失魂落魄一样，我很想逃避这种失魂落魄的感受，所以觉得愤怒了就不体会不到失魂落魄的感受全文

面对自己的无能非常生气愤怒，被人批评指责也非常生气，这也算不上自恋暴怒吧，最最生气的尤其是自己的无能，还很想回避，完全不懂这到底是为什么？觉察了很多次，还是不懂，我到底在气什么？全文