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好运连连
29回答
两个娃放假这么久了,你说说你为什么都没安排这些事情,还需要等我来弄,你觉得是谁的问题? 我在长期遭受这种痛苦,我有两个问题,第一个是,我为何感觉到这种语言让我如此的愤怒,我甚至恨不得弄死对方,然后这种愤怒让我没法正常思考,正常生活。 第二个问题,我为何一直没有勇气选择离开,我为啥要让自己一直陷在这种关系里痛苦无法自拔,是我享受这种痛苦嘛?我好像与他有彼此相依为命的感觉,为啥,为啥,这算不算语言暴力。我很不理解。
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29条回答
谷春华
咨询师
7天前
你觉得这是语言暴力,这些话让你愤怒,你觉得是因为这些话在质疑你吗?或者是其他什么?
张清玉
咨询师
8天前
你的痛苦主要来自于,你付出了那么多,老公不但没有肯定,没有看见,没有理解,还反过来指责,这是很痛苦的,再向深的一步看,为什么别人对自己的态度,能引起那么大的情绪个这也许是我们要探究的问题
石萍
咨询师
8天前
平时你太负责了,所以成了理所当然。同时你的责任心让你不敢放手,因为你有太多的担心。
陈晓娟
咨询师
10天前
34"
钱浩
咨询师
10天前
成人不做选择,只做决定。 也很少问为什么,多问怎么样。 学会成人的思维,别学孩子的。 甚至那种特别愿意试错的孩子,也比较像成人的思维。
宋丽娟
咨询师
10天前
习惯性问责式的指责就是语言暴力,你的愤怒是长久压抑之后本能的自我保护。 你舍不得离开并不是享受痛苦,是依恋模式让你对这段关系产生很深的牵绊。一边被言语伤害,一边又心存依赖,这种拉扯最消耗人心。不用强迫自己马上抉择,先看见自己的委屈,照顾好自己的情绪最重要。
刘楚楚
咨询师
10天前
听到你这么说,我真的觉得很心疼,不用责怪自己,下定决心离开本身就是很难的,就算它是糟糕的环境,那也是我们熟悉的环境,如果要离开,我们一定会面对很多的未知,不知道你害怕的是不是这种未知呢? 语言暴力的部分,我听你的描述更像是经常遭受着命令和指责,你在这种环境里一定会很痛苦。 你可能需要的是怎么去处理这段关系,这个处理包括在这种命令下,你应该以什么样的状态去应对,以及你应该怎么管理在这种状态下出现的情绪,最后要怎么样去迈出下一步,更有勇气的离开。如果你愿意的话,我们可以一起聊聊
刘世淑
咨询师
10天前
当你被别人指责的时候,你感到愤怒。有可能是你在原生家庭里也经常被指责,你现在的环境是否与原生家庭很相像?
马会娟
咨询师
10天前
你好,从你的诉说中能感受到你的愤怒、无奈、不甘心和担忧,可是有没有付诸行动的底气,因为不了解您的处境,所以不便深入分析,怎么样让您合理地表达自己的情绪和想法,同时让对方认可你的付出,看见你所处的困境,也能让你的情绪和现状有所改变,这是当下比较重要的。希望有机会和您一起探讨
熊勋龙
咨询师
10天前
阻抗的出现就是改变和新生的开始,可以跟我聊聊吗?
程璐璐
咨询师
10天前
需要搞清楚是在什么情境下发生的这样一件事情,你们的关系是什么样的?这些都需要具体的探索梳理才能找到主要的原因
李颖梅
咨询师
10天前
你提到两个问题里主要是面对对方的反问你很愤怒,同时自己又没有勇气离开的无奈,在婚姻里离开是一种方式,但也有可能会是逃避的方式,因为我们面对问题的应对模式可能还是一样的,今后还会遇到同样的情景依然会难受。 带两个孩子,不管安排的如何都不是一件容易的事情,目前不了解孩子年龄大小,所以难以知晓你面对的挑战,而对方没有看见你的付出,以及你也是需要支持和帮助的,没用心的倾听是无法看到彼此的需求,或许你们需要的是沟通
佟晓丽
咨询师
10天前
他用反问、归罪式句式,把所有责任单向推给你,否定你的付出,制造自我怀疑,长期反复就会让你形成精神消耗。 回复:1. 强烈愤怒甚至极端念头。长期被单向追责、否定自我价值,大脑会启动应激防御,愤怒是你内心在反抗被不公平对待,是自我保护的信号,并不是你本性暴力,只是情绪被反复积压过载,才扰乱了日常思考。2. 离不开、深陷痛苦并非享受折磨。你感受到的“相依为命”,大多是依恋惯性+沉没成本,再加上长期被贬低后产生的习得性无助。你混淆了长久陪伴的熟悉感和健康的爱意,内心一边痛苦一边害怕改变后的未知,所以难以抽身。 建议开展心理咨询梳理依恋模式,区分“习惯陪伴”和“值得继续的关系”。
李娟
咨询师
10天前
嗯嗯嗯
好运连连
10天前
做不到这种回答,因为我这样回答之后对方会说,所以说啊,那就得听他的,那我岂不是天天要听他的话,让他天天对我指手画脚啊,那我更痛苦啊。 我心理只想报复,让对方也很痛苦,体验我的痛苦。这样我心里才能平衡一点。
王合力
咨询师
10天前
现在已经能看到自己的痛苦情绪,这也是难得的第一步。知道哪些是自己的底限,超过就要让他人知道,具体别人改不改那是别人的事。然后就是找到适合自己的释放情绪方式,也许是逛街购物?健身?插花茶艺?有个情绪的出口,就可以保持平衡的状态,再然后就是平常心看待外界引起的情绪,比如分清,哪些是自己积压的情绪,哪些是当下事情引发的情绪,就算苦,也是明明白白的苦,有些暂时改变不了的,也许暂时共处。慢慢前进,没有一劳永逸的措施。
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