我什么都看得开,但是我现在面临的一个问题是,看得开但是没有什么能让我真正开心的,免费心理咨询

索菲娅

34回答

问

我什么都看得开但是我现在面临的一个问题是看得开但是没有什么能让我真正开心的。

13温暖

34条回答

乔丽丽

咨询师

1个月前

可能内在有很深的悲伤没有处理！

胡周琴

咨询师

1个月前

意识和潜意识

曾广胜

咨询师

1个月前

愤怒的力量去哪里了呢

庄会谦

咨询师

1个月前

看得开是认知，在意识层面，开心是情绪，是本能，在潜意识层面。

孔德雪

咨询师

1个月前

允许当下各种情绪，那不是问题，只是当下没有还没有到开心的时候。

马霞

咨询师

1个月前

人也不需要每天都很开心。平静的，轻微的喜悦就可以了。

张媛

咨询师

1个月前

生活是用来体验的，情绪也不止悲喜，我们不必强调自己一定要开心，在其他更多时刻体验到的无趣、无聊、无可奈何都算常态，情绪起伏有高有低，有时渴望的平静，才会令自己心旷神怡。好好感受当下找不到真正开心的时刻吧，时间在让你慢下来体验生活而已

有空也可以去我主页看看原创文章，说不定会有新的发现喔

郭馨元

咨询师

1个月前

还记得上次让自己开心是什么时候什么事儿吗？目前可能因为出于自我保护理性的防御相对高一些

钱浩

咨询师

1个月前

先动心，再看得开，便能开心。无动于衷，是开心不了的。

陈晓娟

咨询师

1个月前

63"

游庆涛

咨询师

1个月前

开心只是一种选择，当然可以选择开心，也可以选择其他！

洪小祝

咨询师

1个月前

看得开是认知层面的，开心是情绪层面的。我们会经常用看得开去避免痛苦，但是如果要开心，或许我们要去深入看看曾经的自己经历过什么不开心，并且是不是还一直被困在那里呢。

潘丽婷

咨询师

1个月前

39"

刘研

咨询师

1个月前

看得开，是你对世界的接纳程度高；开心，是你做了自己认为有意义的事。如果把二者比作通话，看得开是“已接来电”，开心则是“主动呼出”。

谷秉红

咨询师

1个月前

开心与否，往往不是外界的事件引起的，而是自己内心对事件的看法和态度。

陈岸

咨询师

1个月前

49"

李玉婵

咨询师

1个月前

看的开是认知，开心是一种情绪，两个不是一回事，通过调整自己的心态可以更开心，你愿意试试吗

傅益红

咨询师

1个月前

调整心态

彭珍珍

咨询师

1个月前

所以在悲观中寻找希望才叫英雄主义，也可以成为自己一个人的英雄。

祁华

咨询师

1个月前

52"

刘丽华

咨询师

1个月前

什么都看得开，就是什么都可以理解并且释怀是吗，还是从理性上都可以理解，但是情感上压抑了自己的情绪却不自知，如果是这样的话，你就不容易真正开心。

弓佳程

咨询师

1个月前

投入的去干一件事情，投入的去生活，开心和幸福是这种状态的衍生品，自然会来您现在的状态，有点过犹不及，太看得开了导致懈怠、丧失动力

吴云

咨询师

1个月前

那就抱持现在的不开心

吕江蓉

咨询师

1个月前

39"

房荣

咨询师

1个月前

90"

杜海英

咨询师

1个月前

被动的放开和主动的放下不是一回事儿，人的心的空间只有那么大，装满了忧愁喜悦就进不来

杜海英

咨询师

1个月前

被动的看开很主动的放下不是一回事，心的空间只有那么大，装满了忧愁，喜悦就进不来

孙三丽

咨询师

1个月前

或许没有真正的看开和放下，才会有不开心

尤四海

咨询师

1个月前

我个人感觉，看开并不是让人快乐，而是让人有能力变得平和，要想感受到快乐，需要的是其他的意识形态来帮助自己。

杨宝英

咨询师

1个月前

你好，对什么事情都能看得开，能够很好的保护自己，确实非常难得。但是什么事情都看得开，也少了一些期待，这时候心里是不是也是空空的，感到很无力，对吗？那么愿意说一说，你是从什么时候有这种感受的，你觉得跟什么有关呢？愿意的话，我们可以走入你的内心世界，一起去看看。

相关问答

#关于感情与原谅# 11个回答

#我科室同事说有才毕业的毕业生当地有就业补贴。但是我咨询了有关地方，他说不能个人申请，要单位申请。但是我不知道单位哪个部门申请，想问一下你怎么和那个同事说？另外那个同事也是从微信公众号听说的。# 8个回答

#感觉自己嫁到了一个物尽其用的家庭，上班的时候挣钱，不上班的时候家里所有事情是我的。# 34个回答

#丢工作# 10个回答

#我其实并没有什么选择，只有尽量让自己舒服的活着，想想别人这样做的目的吧，只是活着太苦了有时候，臭脑子不要想了多好# 11个回答

#古老的东方有个少女# 6个回答

#GDP vs GNH，浅谈国民幸福指数# 9个回答

#为什么和对象在一起还是会被她被推开呢和对象在几个月，我们经常粘一起，也给足了她安全感，为什么她还是会反反复复推开我呢？感觉好难受，动不动就和我说不想谈下去了，这都在一起了，而且她也是喜欢我的，我该怎么做才能让她不推开我呢，这种是依赖无能的症状吧，可以通过什么方式治愈她，我需要怎么做，对方又需要怎么做才能走出这种状态，以前好像她也是会之前对待她的前任，反复推开# 19个回答

#五年恋爱，被分手，分手极致纠缠，被拉黑。被拉黑已经一个月，自己觉得自己慢慢的好了，但是偶尔在街上碰到前任的车的时候会紧张，会有脚抖的机体反应，看到和他有关的东西会有又想看又不想看的情绪，听到别人提他却没有什么情绪，这是为什么？# 13个回答

#异性男生说实话，你是不是喜欢我。我这怎么回答。完了。我是应该说喜欢，还是不喜欢。我想说我心里有喜欢的人。异性说你是不是特别想和我说话。我回答我说特别想和你说话。可能造成他的误会了。我应该怎么做。我也不能直接回答我不喜欢你。我不想伤人。我说你人缘很好，大家都很喜欢你。你一来她们说小小。我该怎么办才能不得罪人。我不想给别人希望。# 11个回答