64 s
洪小祝
国家二级心理咨询
|持证14年
广东 | 佛山
5.0
家庭矛盾
情绪压力
服务人数
16
多次复购
37%
平均时长
1
长程个案
0
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
咨询预约
立即倾诉:
2 元/分钟
下载APP享受更多优惠
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知,请保持手机畅通如要取消,请及时和客服取得联系
方案
9.3折
五次咨询套餐
¥111.6 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
预约
9.5折
3次咨询套餐
¥114 ¥120 /次(60分钟)3次起 通话
预约
9.8折
首次优惠咨询
¥117.6 ¥120 /次(60分钟)1次起 通话
预约
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

心理学全日制硕士研究生学历

现专职从事心理咨询工作,个案经验丰富

以人本主义共情、真诚、无条件积极关注为工作基础,

以精神分析、认知行为、家庭系统多流派结合,

整合式为来访者提供适配的咨询服务

 

【受训经历】

2007-2011年  心理学全流派理论学习

2011-2014年  青少年心理健康实践研究学习

2013年   焦点解决短期咨询工作坊(许维素)

2024年9月    精神分析60讲(曾奇峰)

2024年10月   认知行为技术(杨发辉)

2025年3月   共情技能30讲  (沈家宏)

2025年7月–至今   系统动力式家庭治疗长程培训(沈家宏)

2026年3月    静澈解忧空间  解忧棋专项培训(结合东方易经和心理学,通过小木人技术,绕过来访者防御,快速定位问题根源)

 

【擅长问题】

①情绪困扰(忧虑、压抑、自卑、孤独、行为成瘾)

②家庭困扰(父母关系、亲子关系、夫妻关系、婆媳关系、单亲家庭、重组家庭、收养家庭和寄养家庭等各种家庭问题)

③婚恋困扰(失恋、择偶困难、婚外恋、离婚、再婚等关系问题)

④个人成长(自我探索、学业压力、提升内在力量等)

 

【工作人群】

各年龄段群体均可(未成年人须征得监护人同意)

 

【咨询风格】

真诚、温暖、共情、无评判

 

【对来访者的一段话】

如果此刻你正陷入漫无天日的黑暗里,别害怕,光亮正在靠近你的路上。

我会陪着你,一起让更多的光,照进你的心里。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师洪小祝的职业证书
擅长领域
家庭矛盾、 情绪压力、 亲子教育、 个人成长
累计个案时长
21.60小时
文章
暂无文章
展开更多文章
问答
原来 我的目标我的梦想并没有成为我心里那一盏明灯 反倒变成了阻碍我前进的东西 太可怕啊 怎么活啊[发抖]
洪小祝
洪小祝
咨询师
38分钟前
很多时候我们的目标,是文化,社会,家庭付诸在我们身上的期待。找到你真正的目标,内驱力才会出现。

展开更多问答
用户评价
评分
5.0
全部(0)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
动态
洪小祝
你会拍掉身上的尘土,告别昨日的迷茫, 你会挺起坚定的胸膛,迎接初升的朝阳。 你会听见远方的召唤,让心不再去流浪, 你会看见脚下的道路,正通往繁花盛开的地方。 你会拥有宽阔的胸怀,去原谅生活留下的伤, 你会拥有坚韧的翅膀,去飞越道道高耸的墙。 你会拥有从容的步履,不再为了赶路而匆忙, 你会拥有滚烫的灵魂,在每个深夜里闪闪发光。 你会实现每一个憧憬,让日子充满无限的希望, 你会遇见真诚的目光,让孤独从此有了避风港。 你会握住稳稳的幸福,让嘴角挂着最甜的模样, 你会爱上现在的自己,在这充满希望的原野上。 去相信吧,所有的阴霾都会消散, 去期待吧,美好的未来正在前方。 你的未来充满希望, 就在这万物生长的时光。 全文

洪小祝
无论何时当你感到疲惫 请让疲惫在你的身体里休息 就像溪水汇入平静的湖泊 你一直在努力成为别人期待的模样 现在 允许自己仅仅是成为自己 生命不是一场冲刺 而是一场漫长的河流 它有湍急的漩涡 也有缓慢的停滞 在每一个碰撞的河滩上 请不要抱怨你的伤口 那只是你在这个世界上存在过的证据 你不需要向任何人证明你的价值 像山一样站立 像云一样飘散 在温柔的接纳中 你将找到属于你自己的力量 去爱那混乱 去爱那脆弱 你便是光本身 全文

洪小祝
因为你的降临 这一天 成了一个美丽的日子 从此世界 便多了一抹诱人的色彩 而我记忆的画屏上 更添了许多美好的怀念 似锦如织 我亲爱的朋友 请接受我深深的祝愿 愿所有的欢乐都陪伴着你 仰首是春 俯首是秋 愿所有的幸福都追随着你 月圆是花 月缺是诗 全文

洪小祝
亲爱的 别总是对自己太苛刻 别总是试图去修补 那永远也修补不完的破碎 偶尔 你可以坐在门槛上 看着影子在夕阳里拉长 允许自己只是坐着 允许自己什么也不做 你的心不是一件工具 它是需要被浇灌的花园 今天的阳光很好 你只需负责 让自己快乐全文

洪小祝
阳光在木地板上移动 我坐着 看着它 甚至没有去拿一本书 整个下午 我哪儿也不想去 很多人在赶路 在忙碌 但我在这里 和自己待着 听着自己的呼吸 感觉自己像一棵树 只是长在那里 就已经用尽了全力 也就已经足够全文

洪小祝
今天,当你内心出现自我批评的声音时(比如“我真差劲”),试着觉察它,然后像对待一位过分严厉的朋友一样,在心里温和地对它说:“谢谢你的提醒,但我现在更需要鼓励。”全文

26"
赵玉琴
持证8年
咨询33
评价0
复购36%
职业发展
情绪压力
56"
刘春亮
持证11年
咨询113
评价58
复购55%
婚恋情感
情绪压力
42"
白雪峰
持证15年
咨询537
评价123
复购47%
婚恋情感
个人成长
53"
陈晓娟
持证19年
咨询25
评价11
复购36%
情绪压力
亲子教育
43"
戴蓉艳
持证12年
咨询4
评价0
复购75%
情绪压力
亲子教育
40"
杨元庭
持证19年
咨询26
评价9
复购38%
情绪压力
亲子教育
14"
李焱
持证8年
咨询377
评价64
复购37%
婚恋情感
家庭矛盾
35"
康旭东
持证12年
咨询66
评价16
复购50%
职业发展
情绪压力
46"
孙荣艳
持证9年
咨询146
评价29
复购56%
职业发展
情绪压力
49"
段晴娜
持证20年
咨询107
评价29
复购50%
婚恋情感
情绪压力