60 s
槐玲玲
国家二级心理咨询
|持证13年
上海 | 普陀区
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
1
多次复购
100%
平均时长
1
长程个案
0
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7.8折
情绪疏解 内核稳定 重拾力量
¥46.8 ¥60 /次(30分钟)10次起 通话
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8.8折
知己知彼 有效沟通
¥52.8 ¥60 /次(30分钟)5次起 通话
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8.8折
知己知彼 因材施教
¥52.8 ¥60 /次(30分钟)5次起 通话
预约
8.8折
稳住自己,洞悉对方
¥52.8 ¥60 /次(30分钟)5次起 通话
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9.0折
疏解情绪,梳理问题,首次咨询
¥54 ¥60 /次(30分钟)1次起 通话
预约
简介

个人介绍:

² 发展教育心理学硕士

² 国家二级心理咨询师

² 注册国际职业培训师

² 上海心理学会会员

² 多家企业和幼儿园授课经验

²心理机构特聘EAP讲师

² 论文发表在学术期刊《心理科学》

² 中国心理学会认证“心理科学传播专家”

2000年科班学习心理学,2013年开始获得国家二级心理咨询师证书,一直进行心理辅导个案1000+

2007年开始从事心理培训工作,为多家企业,如:百合网、同济复旦、迪士尼、中海油、永琪、世纪联华、罗森、猎豹、青旅、东电电子等以及多所幼儿园:金豆豆幼儿园、汾西幼儿园、金蔷薇幼儿园、安星幼儿园、大宁国际第二幼儿园、金海幼儿园、国定路幼儿园等,开展心理培训。

 

受训经历:

² 1、九型人格三阶段,南京九芒星,三年

² 2、九型人格中级、高级测评师,南京九芒星,2期

² 3、罗夏墨迹测验,华师大博导徐光兴教授,3个月

² 4、短期焦点技术,单淮芳老师,一期

² 5、许维素工作坊短期焦点解决技术三阶段(网络培训)

 

咨询人群:

²青少年、成年人。

 

书籍、音像制品: 

1、《心理学在家庭和职场中的应用》                  书籍在编

2、《内隐与外显不一致自尊与自尊稳定性的关系》      核心学术期刊《心理科学》

3、《初中生成就动机与自尊的相关研究》              核心学术期刊《中国健康心理学杂志》

4、《中学生心理困惑新对话》                        济南出版社

 

咨询技术与风格:

运用九型人格帮助来访者认识自己,了解他人,明白自己成长与人际关系中的卡点,并运用短期焦点技术、艺术咨询方法,等专业心理技术,接纳疏导来访者的情绪,促进来访者的成长,循序渐进助力走出困境。

 

擅长咨询领域:

负面情绪疏导、身心压力调节

职场情绪内耗化解、职业规划与职场困境疏导

自我内在成长突破、人生迷茫卡点梳理

婚恋情感经营、亲密关系矛盾调解

青少年学业心态调整

 

致来访者心语:

你的情绪、你的关系都反映了你真实的内心,我愿意真诚的面对你的真实,并温柔陪伴你。愿与你并肩同行,一起梳理情绪、拥抱自我,洞悉他人,重拾内心力量,拥有自爱、自由和稳稳的安全感。不用怀疑,即使有人觉得你奇奇怪怪,你也是独一无二的可可爱爱。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师槐玲玲的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
1.40小时
文章
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问答
《每天》 最近非常的疲惫,睡眠更是了,时常是2点睡有时6点醒,我是醒了就非常难再入睡的,和女朋友一起,她更多时候是她一直的习惯吧 ,多是2点才睡,就算没什么事,也拿着手机熬到2点才睡,也多时候叫外卖,奶茶或吃的,我经常会在这个时候把手机递给她打开美团,之前12点我困的时候,我还可以先睡,躺着一会慢慢就睡着了,还是满开心的,自己也觉得很不错,也挺惊喜的。但最近,好难了,我也经常跟着她2点才睡了,但他早上班我就白天继续睡,有时候也能睡着,有时候刷下手,偶尔睡下,整体心情状态会好很多,12点多再起来做点事,或睡不了就9点多弄点吃的,虽然如此我想这是我的当下的状态了,我想算就她不这样,我一个人可能也难入睡,经常我睡前抱她一会,早睡醒也抱她一会都是很心慰,弓字形抱着,贴着她,感觉很温暖,身上,还有腹部。 我想她也很喜欢我这样抱着她睡的。 但最近我好像有点崩,每天都2点睡了,策略还是想睡就睡吧。不过早上一般困着,也去喂鱼,猫,鸟,观察植物浇点水,可能5分钟就弄完,再有点心情扫下地,之前拖地比较多的,近也懒了,不那么脏就扫下吧,但基本每天都不会扫的。 有时候想着好久没有去爬山了,好像是忘了一样,以前非常多的,偶尔会想念,那也是以前了,现在不想,我想是因为当下心里状态好了吧,底子好了,平静了,虽然当下也很多事,烦事,好像也难也只是当下的事。之前想去爬下,多是心里乱,或排解情绪,也可能心里难受,想着之前多次在山上那些日子,那些在山上的感觉,念头,不管是焦灼,还是无明,还是爬着爬着就慢慢减轻,消散的乱流。偶想去爬山也许是可能是怀念回顾曾经在山上的那些感受,体验。。。 尔今天极少有这个念头,但红树林还是会去,有时候总想去,又被当下的感受拦下了,或好多了,或感觉又累了不想去了,或陪女友去了,就不去了。 日子还在向前,生活好像有点乱有点累有点疲惫有点无序,但内心好像是力量满满,像是充满了火焰,我知道每天都在,我也在,好像没有方向,好像每天就是方向的本身。
槐玲玲
槐玲玲
咨询师
16天前
90"
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用户评价
评分
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