目前女儿已经四岁多了,平常都是我带着孩子跟父母在老家生活,从婚前到现在都是分居状态,老公的工作性质就是干完一个项目马上转免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

19回答

问

目前女儿已经四岁多了，平常都是我带着孩子跟父母在老家生活。从婚前到现在都是分居状态。老公的工作性质就是干完一个项目马上转移到另一个地方。之前我也换了几份工作，最后都是被动离职，我们家人包括我老公都觉得我已经差不多成为废柴了。但是内心的苦闷没人能理解，正是因为长期分居使我的心理总是处于一种不平衡和扭曲的状态。本来能力就不行再加上心理扭曲所以没法沉下心来把工作做好。回想上一份工作，同事们随便说一句关于聊家常的话都会让我心里敏感，我羡慕他们每天下班回家能看到爱人和孩子。我内心严重缺乏安全感。后来因为工作总是出错被劝退了。目前我在家全职带娃和备考事业编一年了但是始终没有上岸。我已经没有信心再去打工了，老公跟我提供的经济实力也够生活，但是有时自我价值感很低。

17温暖

19条回答

3年前

能够感觉到你内心里挺乱的，对于自己想做什么也不是很清楚；外在的环境又始终不是那么满意的，导致你的心也很难安定下来；如果有可能的话，你愿意做咨询聊聊吗？

3年前

可以聊聊，恢复自信、快乐的自我

3年前

①先安顿好孩子 ②再找到自己的优势，通过学习不断提升自己，在此逐步找回自信和自身魅力。 ③最后勇敢的去尝试你感兴趣的职业，即使遇到困难也只把它当做一种练习，知难而进。祝你成功！

3年前

这个问题的根本解决，就是你要先认识到自己的价值和自己的身份，一个人带孩子本身就足以证明很了不起了，不要活在家人的想象中，而且家庭角色本身就是有分工的，如果不能保持这样的一个有自我价值感的状态，也很难投入到学习中的！你工作问题等很多问题，都是想得太多，而生活并没有满足你想要的，才造成了分心，你一定要尽快从这种思维的怪圈中出来

3年前

86"

3年前

看到了你的不快乐，对于亲子方面的，我很懂，同时对于生活上我觉得快乐不完全来自于外在，自己多多找找乐趣，包括自己的价值也可以的。

3年前

你好，看到你的描述，能感觉到你太不容易了，作为女人，我们承担了太多角色，好想抱抱你

3年前

亲，看了你的描述，自己一个人照顾家真是太不容易了，又辛苦又没有人帮忙，找个单位上班也不容易，自己照顾好自己都已经很艰难了，又何况照顾这个家呢。心情不好也是可以理解的，自己想调整情绪状态，难度也很大，心里有苦说不出、无处说、无人懂，太难了。

3年前

我感受到了您的无力感，您需要充满自信，可以试着做一些力所能及的事情提高自我成就感，比如辅导孩子作业，提高孩子成绩；多交一些志同道合的朋友；试着找一些线上的工作；考编刷题学习的时候，给予自己及时的奖励，比如刚开始做对一道题就奖励自己，到后面达到多少分才奖励自己，循序渐进。

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#《不一样的梦》今天做了一个梦，很是奇怪奇幻和以前有些不一样，大概像是来到一个类似世界末日的的地方，有一行穿着一身体战服或机甲的队务，像是在寻找着什么残留或威胁的东西，我也是这样的行头，手里拿着一个先进的武器或美似激光武器一样，在一个地方好像我发现了一个受伤的判军在地上，我可能有些害怕补了几枪，但好像能感受列他的痛苦和难爱，他挣扎了一些，像是要反击，我也有点害怕，但又觉得他不可能因为几乎动弹不了，心里有些挣扎吧，但不知道为什么我能感受他的感受我们一行人拿着装备，来到一些层峦叠嶂的山谷，绿色环绕，在这里心情像是不同了，像是要在这里击落一些害虫，可能觉得是有些动物多了影响生态环境吧，所以在这里心里觉得感全多了吧，一队人一行装备在绿意的山谷像是强者，但又像游戏一样的任务。我击落了一麻雀，像是战绩又像也不怎开心和难过，又有点点的不适的感觉，很是奇怪，可能觉得为什么要击落它，好像麻雀是国家保护级动物，又突然想起来，因为家乡有很多麻雀，一大群一大群的在田地里，或树上，或收获的麦场里，或像是思念想念家乡了，想买一几支麻雀来养以增加那些对想家的想念和熟悉感，还有对麻雀小巧灵动和叫声也是喜欢，但后面因为网上买不到，就发现有珍珠鸟这样的鸟，小巧，灵活，蹦蹦跳跳的挺灵动，买回一些，确实挺敏感怕人，一走到面前，便跳来跳去扑腾的厉害，我只是给些水和食物，后面也死了一些，也跑了一个也不知道去哪了，又买了一些，最后只剩了一个，每次有发现死了跑的时候，还是有一些难受的，只是调整了一下，好像这么多年那个麻木到现在的恢复像是有一些防御，右下角有一些恢复之后的耐受，最近又养了两只芦丁鸡，叫的声音还是蛮好听，有时候珍珠鸟叫完了它就叫，觉得还是挺有意思的，加上家里客厅和阳台上的一些种的植物，觉得这个家像是有一些生机像是一个小生态小森林，我也是只给他们一些食物和水，好好清理一下他们的粪便，也没有特别的照顾，可能最近天气变了，也可能没有水和食物了，有一只死了，我心里还是有些难受，不知道，是少了实物和水，还是被冻死的，总之有些难受在梦里，在这个山谷，另一个人击落了一个蝴蝶，那个被击中的蝴蝶，像是慢镜头从空中慢慢旋转落下，也不知道为什么，要击落它，觉得一只蝴蝶有什么威胁呢？一个女生拿着记录本好像在夸赞那个击落蝴蝶的人，那个人好像一脸的笑容，觉得很从容，好像很奇怪# 7个回答

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