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被辞退后沦为全职妈妈
19回答
问
目前女儿已经四岁多了，平常都是我带着孩子跟父母在老家生活。从婚前到现在都是分居状态。老公的工作性质就是干完一个项目马上转移到另一个地方。之前我也换了几份工作，最后都是被动离职，我们家人包括我老公都觉得我已经差不多成为废柴了。但是内心的苦闷没人能理解，正是因为长期分居使我的心理总是处于一种不平衡和扭曲的状态。本来能力就不行再加上心理扭曲所以没法沉下心来把工作做好。回想上一份工作，同事们随便说一句关于聊家常的话都会让我心里敏感，我羡慕他们每天下班回家能看到爱人和孩子。我内心严重缺乏安全感。后来因为工作总是出错被劝退了。目前我在家全职带娃和备考事业编一年了但是始终没有上岸。我已经没有信心再去打工了，老公跟我提供的经济实力也够生活，但是有时自我价值感很低。
17温暖
19条回答
徐旻
咨询师
2年前
能够感觉到你内心里挺乱的，对于自己想做什么也不是很清楚；外在的环境又始终不是那么满意的，导致你的心也很难安定下来；如果有可能的话，你愿意做咨询聊聊吗？
刘云清
咨询师
2年前
先修复修复安全感的部分
刘静
咨询师
2年前
可以聊聊，恢复自信、快乐的自我
肖洁
咨询师
2年前
1、我从怀孕至今，夫妻一直两地分居，我一个人带孩子，孩子目前20岁，211大学就读，我52岁，老公54岁。我们夫妻恩爱，共同进步，都先后提职。职场中我还考了心理咨询师和心理学硕士。
2、我的经验是自我负责，自我欣赏，信任和欣赏丈夫，信任和欣赏孩子。
3、你可以做一个自我成长咨询，找到目标，找回自信，找到方法。
石萍
咨询师
2年前
①先安顿好孩子
②再找到自己的优势，通过学习不断提升自己，在此逐步找回自信和自身魅力。
③最后勇敢的去尝试你感兴趣的职业，即使遇到困难也只把它当做一种练习，知难而进。
祝你成功！
高翔
咨询师
2年前
您的这种状态，太不容易了。目前要想尽一切办法改变，首先，要花一段时间把自已的心理调整好，心理平稳了，精神状态好了，人的自信也会慢慢建立起来，生活、工作才能有滋有味。相信我一定能帮助到您，给您平台上最优惠的价格，也要帮助您！
郑镓苑
咨询师
2年前
86"
李少泉
咨询师
2年前
看到了你的不快乐，对于亲子方面的，我很懂，同时对于生活上我觉得快乐不完全来自于外在，自己多多找找乐趣，包括自己的价值也可以的。
李芳君
咨询师
2年前
你好，看到你的描述，能感觉到你太不容易了，作为女人，我们承担了太多角色，好想抱抱你
尤四海
咨询师
2年前
亲，看了你的描述，自己一个人照顾家真是太不容易了，又辛苦又没有人帮忙，找个单位上班也不容易，自己照顾好自己都已经很艰难了，又何况照顾这个家呢。心情不好也是可以理解的，自己想调整情绪状态，难度也很大，心里有苦说不出、无处说、无人懂，太难了。
赵凯
咨询师
2年前
我感受到了您的无力感，您需要充满自信，可以试着做一些力所能及的事情提高自我成就感，比如辅导孩子作业，提高孩子成绩；多交一些志同道合的朋友；试着找一些线上的工作；考编刷题学习的时候，给予自己及时的奖励，比如刚开始做对一道题就奖励自己，到后面达到多少分才奖励自己，循序渐进。
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