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局外人
12回答
问
不知道什么原因，有时候早晨醒来的过程中，胸口会觉得特别憋闷，很烦躁，但是也不是能的原因，也没有其他原因，为什么会这样呢？
平时吃一颗草酸艾司西酞普兰片就会有所缓解，今天一上午了，还是感到万分烦乱，没有外界的任何原因，没有人惹我，也没有工作上的问题，就纯生理性的感到莫名的烦躁，胸口堵着东西是的，压抑，该怎么办呢？我尝试深呼吸，尝试喝水都没有用
5温暖
12条回答
张志军
咨询师
1年前
27"
匿名
1年前
去医院看哪方面的问题呢
刘世淑
咨询师
1年前
先去医院看看有没有问题，如果没有问题再来心理咨询。
段雅坤
咨询师
1年前
彭灵
1年前
去做个心电图和心脏彩超
刘世淑
咨询师
1年前
先去医院看看有没有问题，如果没有问题再来心理咨询。
史婧雅
咨询师
1年前
如果是不明原因，胸口憋闷，而且没有很好缓解，建议还是医院检查~
李良敏
咨询师
1年前
需要利用心理疗法疏解情绪
吴云
咨询师
1年前
内在没有转化的情绪在涌动，当没有及时流动时，呼吸会第一时间体现出来~
匿名
1年前
谢谢
翟桦
咨询师
1年前
低钾低镁可能会引发烦躁焦虑情绪，最近饮食是否正常规律？或者试试去户外阳光下走走，看看春天的风景，也许能让烦闷的情绪舒缓下来。
唐建刚
咨询师
1年前
可以去户外散散步，如果仍然没有缓解，建议就医排查。
翟桦
咨询师
1年前
低钾低镁可能会引发烦躁焦虑情绪，最近饮食是否正常规律？或者试试去户外阳光下走走，看看春天的风景，也许能让烦闷的情绪舒缓下来。
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