23 s
唐建刚
国家三级心理咨询
|持证14年
陕西 | 西安
4.7
情绪压力
人际职场
服务人数
307
多次复购
36%
平均时长
3
长程个案
9
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情绪压力—非常擅长
¥510 ¥600 /次(60分钟)5次起通话
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个人成长—专属套餐
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¥180 ¥600 /次(60分钟)10次起通话
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婚恋情感—核心分析
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简介

【个人简介】

国家三级心理咨询师,管理学学士。

职业心理咨询师,咨询机构联合创始人。2010年进入心理咨询行业,咨询案例400+ 

擅长日常生活中恋爱/婚姻引起的情绪困扰,情感纠缠,失眠,身体问题,以真诚,理解,共情,接纳的态度,指出卡点所在,定制专属方案!陪伴来访一起面对! 

 

【咨询范围】 

情感咨询:失恋、冷战、修复、脱单、劈腿、情感纠葛、逼婚、恐婚、暗恋、异地恋、网恋三角恋等 

婚姻咨询:性格冲突、沟通困难、感情不和、婚外情、分居、离婚、再婚、出轨、小三插足、家暴等。 

职场人际:工作压力、职业倦怠、职场发展、同事关系、上下级关系、工作选择、升职加薪等。 

性/别与性心理:同/双性恋,性癖好,性困扰,性创伤,恐艾,心因性早泄阳痿。 

个人成长:原生家庭,心理阴影,自卑孤独,身体问题,自我成长、自信心、个人魅力,价值提升等。 

 

【咨询特点】 

以人为中心,淡化理论,温和,抱持,犀利,简约,明朗的做好每次咨询。

 

【培训经历】 

2011~2014参加温耀婕/王睿家庭系统排列培训; 

2015~2019参加李鸣分析三阶段培训; 

张天布俄狄浦斯三角培训;张海音个案概念化系列培训;雷正则释梦工作坊。 

2018张道龙国际规范化心理咨询培训。 

2021施琪嘉母婴关系与修复培训。 

2021~2022王建峰家庭系统排列导师培训。

 

【成长历程】 

1、参加家庭系统排列工作坊30余场; 

2、接受精神分析/催眠&意象对话/NLP体验超500小时; 

3、李明团队高级督导300小时。

4、长期接受英国心理咨询协会(BACP)专家咨询师督导

 

【工作人群】 

留学生、职场人,创业者。

在亲密关系,情绪,健康,金钱,事业,生活方面寻求突破,追求心灵成长的伙伴。

 

【咨询师寄语】 

倾听你的人性故事,陪你走过属于你的独特时光,只因是你。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师唐建刚的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 职业发展、 情绪压力、 人际职场、 个人成长、 职业发展
累计个案时长
1286.90小时
文章
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问答
有些人遇到不公平的事就去十倍百倍的报复别人。当你发现别人的主要功能不是来爱你,满足你的。而是在和你的关系发生碰撞后,让你看清自己,了解自己的喜乐点和伤痛恐惧点,然后自己爱自己,自己满足自己,自己治愈自己。你了解到这些,就不会再强求公平。
唐建刚
唐建刚
咨询师
20分钟前

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用户评价
评分
4.0
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态度很好(0)
和蔼可亲(0)
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小甜心
第4次下单
老师真的是高明!一语中的!解决了我心头大患!扫清障碍,拿到结果,放心啦!
25-05-11 06:31:26
小甜心
第2次下单
老师很棒,能做到有理有据去解决问题,不是纯安慰,是有方法对症下药的!高效!
25-04-03 00:12:23
第1次下单
很稳定,就是老是想分析,想教给我一些东西,把我想表达的呈现的话打乱了。 最后教的收回力量的方法还是不错的,也许老师知道我花前比较省,想教给我一个方法让我自我辽御
25-02-04 06:17:00
久涂
第1次下单
唐建刚老师对我的情况了解后,给出了相应的解决方案,我认为可以解决我当下的困扰,老师也很认真倾听我的诉求。
24-08-30 12:56:25
清了战场
唐老师帮助我很多,和唐老师在一起,我一直在成长,一直在进步!唐老师是一个很好的人,你说是我的恩师
24-08-26 14:48:56
17页 ,到第 确定
动态
唐建刚
三者相似表现 身体症状:失眠、疲劳、注意力不集中、身体疼痛等可能同时出现。 生活影响:认知容易出现偏差,容易产生消极想法(如过度悲观、自责)。 如有不适,线下就医。全文

唐建刚
你只是不会面对负面情绪。

唐建刚
1.身体不是你。 2.念头不是你。 3.情绪不是你。 4.欲望不是你。 5.感受不是你。 它们都是因条件而生灭的一个暂时幻相,早晚会消失,也会再受刺激而来,反复无常。全文

唐建刚
允许它的存在。 做一个观察者。

唐建刚
对待身体。

唐建刚
4种让你不知觉被控制的危险关系 基于"投射性认同"理念展开描述。 1、权力型暴君 "听我的就对了"式家长/领导 经典语录:"你离开我根本活不下去" 底层逻辑:用你的自卑喂养ta的自恋 2、依赖型巨婴 24小时要抱抱的粘人精 经典行为:奶茶洒了都哭着等你解决 危险信号:当你开始觉得"没我ta会挂" 3、迎合型债主 "我对你好你必须回报"的道德绑架 经典套路:送贵重礼物后突然卖惨 必杀技:让你产生亏欠感自动被控. 4、情欲型猎人 用xing魅力编织的致命陷阱 经典话术:"只有你能满足我" 危险预警:当你开始用身体换取安全感 自测迹象 ✓ 总为别人的情绪背锅 ✓ 经常怀疑自己太敏感 ✓ 相处后莫名疲惫空虚 ✓ 逐渐失去判断力 中2条就要警惕!你可能正在被"投射" 3步反pua心法 1、建立情绪结界 当ta说"都是你的错"时 默念:"这是ta的课题,不是我的" 2、启动侦探模式 把ta的指责转译成: "其实是你自己在害怕__吧?" 3、设置物理屏障 对情感吸.血鬼直接说: "我现在能量不足,下周再聊" (配合某信免打扰使用更佳)全文

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