59 s
李玉婵
心理咨询师二级
|持证13年
浙江 | 杭州
5.0
情绪压力
亲子教育
服务人数
0
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
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简介
【个人介绍】
 
您好,我是李玉婵,国家二级心理咨询师,宁波大学心理学硕士。
 
 
深耕心理学领域 23 年,始终保持专业学习与成长,目前累计个案咨询时长超 500 小时。
 
系统接受心理动力学、人本主义、精神分析系统受训,坚持以扎实理论支撑实务工作。
 
【擅长领域】
 
 
情绪情感困扰、人际关系调适、家庭关系修复、婚姻情感经营、亲子沟通陪伴
 
 
【咨询对象】
 
 
青少年、成人
 
 
【咨询风格】
 
 
温和而坚定,专业而真实。
 
 
在咨询中,我不会以居高临下的姿态评判与指导,而是以专业陪伴者的身份,与你一同梳理混乱的思绪,看见被忽略与压抑的情绪。
 
我始终相信,解决问题的力量本就藏在你身上,我只是陪你一起找到那把属于自己的钥匙。
 
 
对来访者的一句话】
 
 
 
很多时候,鼓起勇气走进咨询室,本身就是一件很不容易的事。
 
如果你已在迷茫中徘徊许久,在情绪里挣扎良久,请先对自己说一声:辛苦了。
 

 

无论你此刻正经历什么,哪怕觉得糟糕、矛盾、无力,都欢迎你来到这里。
 
我会在安全、包容、不被评判的空间里,认真倾听你的故事。
 
 
改变从来不易,但这一路,你不必独自前行。
资质认证
心理咨询师二级
咨询师李玉婵的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
1.00小时
文章
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问答
我一直以为自己嫁得挺好,不光自己认为,还有很多人觉得我过的好,至少吃喝不愁。可是生活总跟我开玩笑,跟他结了婚,我几年间总去医院看病,他家的人还不闻不问的,说了也是很冷漠对待我。还总拿彩礼压我,总是说拿彩礼才娶的我,还说我有病,他家就不应该娶我。在这几年中,我没有自甘堕落,而是像婚前单身的时候,该怎么学怎么学习,想写作也是有人支持的,有一个人支持就很好。我的痛在生活中无法诉说,因为没有人相信,反到会觉得我是自找的。我和他的性生活一直不合谐,多次疼痛,我痛的时候要求他停下来,他非得干到他心满意足了才会睡去,留下我难熬夜的黑,几次下来,我发现这不是我想要的生活。我没有回旋的余地,他不懂我,还这么混蛋。我一直在咨询心理师,我的原生家庭带的痛和累,我无处诉说,我的婚姻不幸,我没人说,我一直觉得我可以帮助别人,却在自己最压抑最痛苦的时候,被婆家一再欺压。孩子,钱,性,都不如意,我现在想起来,还无比得痛苦和难过。昨天睡得很晚,没办法只能听着3小时的催眠音乐,结果一觉睡的意外的熟。虽然我也跟婆婆家反抗过了,但我回想起来那几年,心里还是被割裂的难受,最起码我去骂自己的老公,混蛋的时候还会觉得心里放松了不少。他没有给我应有的安全感,反到拿他的做老公的身份一再的触犯我的底线。我听从医生的建议,和他断绝关系,因为他属于性暴力,我不能再忍受了。因为我是精神病患者,我曾毫无保留的对待我的婆家,却遭受了如此大的创伤。我在想,如果我遇到了下一个比他好上百倍的人,我要不要用我的真诚和善良去面对他们。我太害怕受伤了,真是一波未平一波又起。我又不是多强大的内心,怎能一再地如此去承受,且要我自己去消化,自己去承受呢。别人看到我离了婚很开心,那是因为,我看的书融化骨子里,心底的教养告诉我不能越界,不能让人看到我的伤心处。昨天为自己挑了一款喜欢的包,30元,买了我的开心,虽然快递有点远。我把我婆家买的包给了妈妈,轻描淡写地说,我不想要了,看到它我不开心。其实我也在尝试着走出这段婚姻给我的阴影,我不会去谢谢他家,因为该给的他家没给够,反到伤我于无形。我要坚持雕刻自己。运动的事今天我可以让自己暂时歇歇,因为心情不好时,逼自己运动还会伤害自己。别人伤我,我要更好的对待我自己。这应该是我自己现在要走的路。
李玉婵
李玉婵
咨询师
16小时前
你很勇敢,敢把自己的经历和困惑说出来,这已经很棒了,接纳自己的情绪,允许自己情绪的波动,我们改变不了外界的环境和人事物,但可以通过调整自己的思想让自己的情绪不那么难受全文

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用户评价
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