34 s
刘研
国家二级心理咨询
|持证8年
江苏 | 苏州
4.7
婚恋情感
个人成长
服务人数
156
多次复购
53%
平均时长
3
长程个案
7
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⚤婚恋情感 觉察成长修复挽回
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☸︎高情商说话 人生开挂
¥108 ¥120 /次(60分钟)10次起 通话
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10.0折
⭐️初访舒心体验
¥120 ¥120 /次(60分钟)1次起 通话
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询。

2000年毕业于西安财经大学

2008年西安创业失败,遭遭遇按揭断供、婚姻危机,后独自带娃,远赴苏州,边打工边还债,期间亲历了银行催债,亲人无靠。

在近乎陷入低谷时结识了人生中的贵人李锡林。后跟随老师系统学习心理学,愈合自己,也拯救他人,彻底战胜心魔,并且深深爱上了心理咨询这份能传递温暖与力量的事业。

 

【受训经历】

2012到2017师从李锡林老师,系统学习亲子心法,婚恋情感咨询。

 

【擅长问题】

婚恋情感、原生家庭、亲子关系

紧张、担忧、害怕、迷茫、纠结、愤怒、痛苦等情绪问题

 

【访客人群】

成年人、青中年女性、儿童、各种复杂情绪类问题

 

【咨询风格】

犀利而柔和

 

【对来访者的一段话】

那些打不死你的终将使你伟大。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师刘研的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
636.80小时
文章
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问答
嗯,就我感觉我还是超级敏感的…… 今天不是下夜班了嘛,然后我真的,人际关系我也是做了好多事情 我就说嘛,吃力不讨好,吃好不用力。 然后他们点了奶茶没有我,对……很多~我以为有我,然后我还去捧场了,然后我就不想尴尬,那也是多余想了。 本来是捧场,不想让那个人尴尬的。 我这想法也是很猎奇…… 早知道就不去凑这个热闹了,反正捧场的人多,也不差我一个。 然后我拿着那杯奶茶:这个是轩轩的。 尴尬的我差点就要找个地方钻进去了。但是其实也挺能接受的这种对待,因为好像被好好对待过也挺少的。 我尽力自我安慰说:本来也没什么呀,本来人家又不欠我一杯奶茶。 真的被好好对待了,其实我也不太会珍惜。只会觉得很有压力,也怪我这个人吧。是这样的,可怜之人必有可悲之处。 不珍惜对自己好的人,其实我也用力珍惜了。但是太累了也没有用。 老是会想这个人不好,那个人不好的……(其实还是怪自己没用,没价值,什么样的人就会在这个社会上有什么样的位置,这很正常) 确实,我跟他们玩的也不算很近吧。但是也不是没有用力在社交。除了班组长,还有她玩的好的姐妹,还有一个也是认识不久的呀。 努力了社交了但是没有用……是这样的 这些我做了很多事,但是都没有一个好的结果,只要是自学,就没有成功过的东西……也是看清了,还越学越歪 教练也讨厌我 我创伤之后我说:我努力,要是不行就放弃。 可惜……其实我做了这么多还是那个没用、傻、笨、蠢,什么负面的东西都在我身上。 不被在意、不被喜欢、随意对待的那个人。 因为原生家庭,我从来没有被当做一个可以被尊重的个体对待过……所以我的感觉总是极易能招来那些不好,或者不好的人。 一个内心富裕的人,肯定不会被这些小小的事情所创伤叭 我还是不习惯这个社会,不习惯这个社会的人。 也不喜欢我自己(我感觉我不好的地方太多了) 我之前甚至找不出我的优点,找到优点也是缺点相反的那些微不足道的地方。 想s又不敢s,太怂了。 说出来就感觉好多了,讨厌我这种什么都能忘记,什么都能过去的人 我是不是应该要做点什么证明,想留住点什么记忆……我已经在努力做了。可是还是没有用 要是我什么都能记得真切一点,我应该就能避开这些人了吧,但是我过了不久又不太相信这些事情就是我真实的感受。(笨共同特征)真的可以来找一下了 有时候我怀疑我受了这么多创伤,没有得emo,就是因为有一个这样的脑子……
刘研
刘研
咨询师
7小时前
终将有一天,你会忘记今天你的感受,你的处事风格,超越今天所有的问题。

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第2次下单
让他说一句话都很为难他。习惯地趴在来访身上,不知道是怎么被惯出来的。
25-12-23 01:24:49
张*
第6次下单
刘老师特别好特别的智慧,一下子指出了问题的本质,感谢老师
25-10-17 07:31:02
没**猪
第3次下单
好评
25-07-26 21:15:40
没**猪
第4次下单
好评
25-07-22 11:20:35
张*
第2次下单
感谢老师!以新的视角让我看见我原来模式的危害性,重新建立新的信念!特别棒的老师!
25-07-21 20:04:42
13页 ,到第 确定
动态
刘研
很多女孩恋爱时 会表现得特别作 明明知道男生很喜欢自己 却还是要极限测压 掐他拧他骂她吼他抱怨他 甚至歇斯底里表演给他 直到男生精力耗尽 决定分手 原生家庭的创伤 带来的精神匮乏 在遇见被爱时 枯木逢春 她很快习以为常 枯萎可以重生 重生何不予丰盛 这种关系 和爱情无关全文

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【0701粉丝福利】关注+成语接龙+观点(任意)抢¥100咨询抵扣券 如果一个人的控制欲泛滥,对于他周围的人来说,就是一种灾难。隐忍他的人会让他变得更加没有边界感,而自己又会带着委屈进入亲密关系,成为一个控制欲的继承者。 控 一个强势的妈妈通常标配一个懦弱的爸爸,偶尔还会有一个被绝对控制的孩子。强势的本质是习以为常地入侵别人的边界而不自知。如果没有一个同样边界感不清晰的爸爸,这个日子怎么能持久维系下去。一个主动侵占,一个主动让渡。 这样的家庭系统培养出来的孩子,会出现很多的问题。其中最核心的问题就是边界感不清晰。全文

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【0629粉丝福利】关注+成语接龙+观点(任意) ❁赢¥100抵扣券❁ 一个女生在恋爱中的各种作各种控制,会加速男生逃离这段关系。稳定的情绪和清晰的边界感远比高颜值适合驾驭长久的亲密关系。 然而这种作这种控制背后,常常隐藏着一个控制她多年的父母。 因为他控制你,你体会到了无力感羞耻感和被剥夺感。长大后走进亲密关系,就很可能感觉一下子找到了恶补自己的宿主。于是你会控制他,就像你的父母控制你一样一样的。全文

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【今日粉丝福利】关注+成语接龙+评论(任意) 赢100元咨询抵扣券 缺爱的人,会渴望外界来弥补和满足自己。尤其在亲密关系里,更是如此。 猫﹣﹣一个被主人宠溺着的小可爱,需要你是可以黏黏贴贴,不需要你时时常独自呆着;接受爱抚时心安理得无比享受,你要吼他吓唬它,它还会记仇甚至借机报复;开心时可以撒娇打滚儿卖萌,不开心时可以一脸不屑…… 猫的特征,投射者很多缺爱人的精神需要。 你是"猫头像"吗?全文

刘研
如果你不幸生活在一个不健康的家庭里,或者处在一段非常内耗的亲密关系里,请不要高估自己的改造能力。更值得你做的其实是阻断和隔离,比如离开这个家,或者暂停这段关系。 ​ 要知道,​系统的力量通常会碾压个人。那些在关系总是冒犯和伤害别人的人,他们的内心通常也是一个受害者。只是伤害他们的人,可能并不在当前的关系里。 ​ ​比如一个粗暴无理、极度控制的父亲,可能童年期恰恰是被自己父亲体罚和羞辱的委屈男孩。他们长期被剥夺自尊,可能会形成“蛮横是有力量的,蛮横才能保全自尊”的认知。于是他们会在后来的生活里,对于自己熟知的、看起来弱势的人实施控制和蛮横策略。当然这一过程通常是无意识的,因为没有自我觉察,所以大概率不会改变。 适度的隔离和阻断是停止内耗,保全自我,恢复个体能量的过程。有了这一“爱自己”的过程,才会迎来关系的转机。全文

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