不想看见别人的成功是否意味着不想承认自己的失败,免费心理咨询

北风

26回答

问

不想看见别人的成功是否意味着不想承认自己的失败？

10温暖

26条回答

北风

1年前

事实是自己真会这么认为吗？

郭馨元

咨询师

1年前

别人是否成功是别人的事儿～我们关注自己就好～每一步都算数～加油～

郭馨元

咨询师

1年前

别人是否成功是别人的事儿～我们关注自己就好～每一步都算数～加油～

周美芳

咨询师

1年前

核心原因可能包括： - 自我价值感被冲击：别人的成功可能让你下意识对比自己的现状，当感觉“自己不够好”时，回避是一种保护自尊的方式——不是承认失败，而是暂时不想面对落差带来的焦虑。 - 对“成功”的定义单一化：如果默认“别人的成功”等于“自己的不足”，就容易陷入非此即彼的思维。比如看到他人升职，就觉得“我没做到就是失败”，但其实成功的标准本就多元。 - 过往挫败感的投射：如果曾经为目标努力却未达预期，可能会把“别人的成功”和“自己的无力感”关联起来，回避成了一种本能的情绪防御。

张秀丽

咨询师

1年前

不想看到别人成功，可能是没办法接受跟别人对比之后自己的失败，不能够接纳自己的失败，不能够接纳自己没有别人做得那么好。

胡周琴

咨询师

1年前

不去问责自己，和自己比，做更好的自己。

1年前

1年前

不一定，也许

崔红梅

咨询师

1年前

你好，“不想看到别人的成功”更像是一种“心理保护反应”，背后可能混合了对失败的恐惧、自我价值的焦虑、过去的创伤等多种因素。重要的不是直接判断“是否承认失败”，而是要知道：回避他人的成功，本质上是在回避自己内心未被满足的需求——比如“我希望自己也被认可”“我害怕再次被否定”。当你能坦然面对这些需求时，才能真正放下对“成功-失败”的过度执念，建立更稳定的自我认知。

黄歆凝

咨询师

1年前

从字面来看，你好像觉得看见别人的成功跟自己失败联系在一起了，但是你带了一个问号，是否你也有所不确定，想要找到专业的解释。而实际上，不管别人的成功是否跟你的失败挂钩，取决于你自己的“主观意识”，所以，如果你希望获得真正的解脱，不妨让咨询师做你的镜子，我们一起探讨一下。因为，答案在你本身（身上），只有你可以定义关于你所有关的一切，别人都是仅供参考。

王利贞

咨询师

1年前

40"

王利贞

咨询师

1年前

40"

王利贞

咨询师

1年前

90"

林永青

咨询师

1年前

89"

石萍

咨询师

1年前

看到别人成功内心的声音是什么？

夏亦秋

咨询师

1年前

那要看别人的成功触动了你怎样的情绪？以及承认自己的失败会带给你怎样的感受。

刘研

咨询师

1年前

见不得别人成功，或者故意远离成功的人都是一直嫉妒心理——别人的成功会衬托自己的失败，而自己也不知道如何突围。

高翔

咨询师

1年前

61"

史冬英

咨询师

1年前

从某种程度上来说确实如此，说明你从内心认同这种成功，并把自己放到了这个赛道上在进行残酷的比较。不过直面残酷真的就能够超越吗？我只能说可以试试，努力搏一搏。但同时，你或许也可以看看其他赛道，成功不止一个标准。

刘世淑

咨询师

1年前

当他人成功触发自我评估时，容易产生"为什么不是我？"的失衡感，这种痛苦更多源于对自身处境的不满，而非单纯否认失败。如果早年有"只有超越别人才能获得爱"的经历，他人成功会激活"我又要失去重要资源"的恐惧。

蔡伟

咨询师

1年前

那我们需要去分析讨论它，然后再去看看有什么样的方法能够比较好的去处理这部分感受，让自己能够接纳别人的成功也能帮助自己获得成功。

北风

1年前

老师你的回答很有专业性，不过可以再思考下为什么我会提出这样一句凝炼的话就能明白“成功”与我的关系了。

钱英

咨询师

1年前

从心理防御机制的角度看，这种情绪往往是"投射"与"合理化"的结合体。当个体在相似领域遭遇挫折时，他人的成功可能像一面镜子，映照出自己的未完成课题。这时产生的不是单纯的嫉妒，而是对自我价值感受到威胁的本能防御。“是什么样的成功特别容易让你有这种感觉呢？

钱英

咨询师

1年前

北风

1年前

我不想在捂住耳朵，也不想忽视这个问题，我想知道解决方法，不然它就一直在我心里。

蔡伟

咨询师

1年前

看见别人成功，好像映照了自己的失败，这是一种让自己感到不舒服的体验，也会带来沮丧，自责的情绪，自我否定的态度，自我攻击的认知。所以为了避免有这样的不良体验，还不如不看见别人的成功，把眼睛闭上，耳朵捂上，这也是一种保护自己的方法，允许并接纳自己可以这样做。也有可能不是映照自己的失败，是一种羡慕的普遍心理，这是正常的感受。