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累计个案时长
35.70小时
【个人简介】
心理咨询师/国家中级心理治疗师
从业时长:4年+
咨询时长:600小时+
个人体验:8年
受督导时长:150小时+
【擅长领域】
情绪问题(情绪内耗、纠结、焦虑、抑郁、强迫等)
人际关系(婚姻家庭、恋爱情感、亲子教育、职场关系、社交/社恐等)
个人成长(原生家庭问题、个人性格问题等)
【擅长技术】
认知行为疗法、存在人本(精神分析为理论基础)
【受训经历】
2012年 本科毕业 获管理学学士学位
2015年至今保持每周5天研读各类型心理学书籍、学习相关课程观摩各类案例
2020年开始接受长程心理咨询师/治疗师培训、咨询伦理培训
2022年参加长程认知行为疗法培训
2020年至今定期接受个人体验、个人/团体督导(个人秉承实践大于理论为学习研修基准)
【给来访的寄语】
天生我材必有用,存在即合理!所以你可以相信自己本来就是很好的,而现在的你,只是一时找不到解决问题的方法,才会让你不知所措,陷入情绪的旋涡中。 我的责任就是陪伴你,协助你,我们一起面对、一起解决问题,同时提升你面对困难、挫折的承受能力和处理问题的能力,你可以相信有一天,即使是你一个人,在你独自面对情绪风暴、内耗的时候,你也可以做到独挡一面,游刃有余,情绪稳定。