首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
叮当
23回答
问
老实巴交惹人笑,软弱处处被人欺。所以人不要太软弱。一软弱就无能了。怎么才能不软弱。
8温暖
写回答
提交回答
23条回答
张伟
咨询师
3个月前
一步一步来
张伟
咨询师
3个月前
做到知行合一
林特
咨询师
3个月前
先看看自己是不是有一颗过于善良和道德的心。 如果是,就要学一些手段先保护自己。只有先不会被伤害,才能有机会讨论是老实、软弱要怎么调整。
石萍
咨询师
3个月前
既有菩萨心肠也要有雷霆手段
谷秉红
咨询师
3个月前
每个人的软弱不一样,别人内心的软弱,在你这里不一定是软弱,你内心的是软弱,在别人那里不一定是软弱,感觉有点像:你眼中的你不是你,别人眼中的你也不是你,你眼中的别人才是你。
胡周琴
咨询师
3个月前
有自己的原则底线
熊勋龙
咨询师
3个月前
把你觉得是软弱的事情写下来,把你觉得不软弱的事情写下来。然后再一件件去改变。当你列出来的时候,改变就开始了。
魏金凤
咨询师
3个月前
我们可以先从一些小事开始练习,比如在别人提出让你不舒服的要求时,试着说一句“我现在不太方便”,不用急着做到“完全不软弱”,先让自己体验“温和而坚定”是什么感觉。
曾广胜
咨询师
3个月前
观察下别人的什么行为,让你觉得是不软弱的,然后学习这样的行为。
张思
咨询师
3个月前
先培养、拥有不软弱的资本。
白雪峰
咨询师
3个月前
这份困扰很能理解。您觉得“不软弱”具体希望改变哪些方面?我们一起来分析可行的第一步。
李贵珍
咨询师
3个月前
47"
邓慧
咨询师
3个月前
54"
张志军
咨询师
3个月前
你好!既然意识到了那就勇敢表达自己,做真实的自己而不是唯唯诺诺
李秀芳
咨询师
3个月前
39"
史冬英
咨询师
3个月前
克服自己的恐惧,去拒绝你不喜欢的人和事,去争取自己喜欢的人和事。
陈晓娟
咨询师
3个月前
47"
孙荣艳
咨询师
3个月前
是的,你的感受很真实,软弱就像一片阴影,会悄悄拿走你选择的力量。但是软弱不是你的本质,而是一种习惯。可以试着做个小改变:下一次你感到被冒犯时,不要立刻退缩,而是停顿一秒,平静地说出你的感受或需求。比如:这个玩笑让我不舒服,我不同意这个安排……关键不是变得强势,而是开始尊重自己的感受,并允许它存在。 第一次尝试可能会让你心跳加速,这恰恰说明你正在推开软弱的第一步。尊严往往建立在这些微小的允许之上。当你说“不”的时候,你拒绝的不是别人,而是那个总在妥协的自己。
刘世淑
咨询师
3个月前
你指的是哪一方面的软弱?过度付出还是不敢表达自己?勇敢活出自己就是不软弱。
程璐璐
咨询师
3个月前
软弱是一把金钥匙打开探索自己的大门
罗永丽
咨询师
3个月前
30"
傅益红
咨询师
3个月前
及时反击,守住底线
相关问答
#请别人帮助时,是问别人下午有没有时间,还是先把事情说出来#
12个回答
#我的工作和生活分不开,满脑子都是双休的时候去学习。这种状态的感觉一直停留在高三那个时间段,但是实际身体是放假了躺在床上休息 打游戏。 内心就会对自己不满,好像一个人是我的妈妈在骂我的那种不开心 自责的感觉。 而且我满脑子都会围绕工作的不开心,不开心是自己认为别人对我的不好。停不下来,产生很多幻想。 我觉得所有人都不喜欢我。 和我留守 每个阶段不同地方住的经历有关吧 我真的深深的感受到 在脑海里面,我奶奶不喜欢我的感觉,我是累赘,孩子的感觉占据着我 工作了,发现帮助他人,时间久了他们第一时间就是使唤我。我一旦不好说话了,就反弹了。我帮忙竟然是希望别人对我好点,这种感觉本质是一种讨好。可能是童年接受了太多的恶意,我的生活花费本质就是一种原罪。 就是罪恶,是因为我拖垮了爸爸妈妈生活,假如我没有了。爸爸妈妈就不会那么累了。这种思想牢牢在我内心深处生长。 但是我要活下去,我要欺骗自己活下去,可是那种自己让父母那么辛苦的罪恶羞耻感又是存在的。。。矛盾又难受。 我每天都活在别人讨厌我的,我存在是伤害别人的扭曲认知里面。 我那时候才可以活出自己呢?哪时候我才知道哪时候的奶奶就是因为穷,奶奶因为自己内心的匮乏,伤害了我。 我的存在是美好的,我善良的品质是被人喜欢的。我的不计较是可以交很多朋友的。 我哪时候可以活在当下呢?我为什么一直活在十几年前呢? 哪时候我才是安全的呢?天天活在被伤害,体罚,虐待,嘲笑的感觉里面呢?#
34个回答
#孕期不被老公理解,还总是受气受委屈,一周有3天都在哭,我该怎么办#
15个回答
#2026.1.15#
7个回答
#有没有哪位老师可以现在做文字咨询的?#
4个回答
#我就是不想再体验妈妈的感受了,我就是不想再把妈妈放在我#
11个回答
#怎样看待师生恋#
14个回答
#爱是不含诱惑的深情,是否就是不求回报的付出,看不到回报也会心甘情愿的为对方好。#
18个回答
#小人为什么得势后暗自窃喜?不让别人上剑桥自己却上了?#
5个回答
#心理变化#
18个回答
相关话题
#感情那些事#
6214234个回答
#人际关系#
2693553个回答
#压力太大怎么办#
1625231个回答
#我需要心理咨询吗#
1353536个回答
#职场二三事#
568763个回答
#个人成长#
10996203个回答
#抑郁求助#
538551个回答
#焦虑怎么办#
1138649个回答
#心理咨询#
2597888个回答
#一句话描述你现在的心情#
2256488个回答
推荐咨询师
60"
苏倩倩
持证13年
国家三级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
5
人
评价
0
条
复购
0%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
64
人
评价
15
条
复购
60%
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
550
人
评价
123
条
复购
49%
58"
杨佳露
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
30
人
评价
4
条
复购
43%
19"
李志宏
持证12年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
515
人
评价
103
条
复购
35%
查看更多