个人介绍：国家三级心理咨询师 家庭教育指导师 12355心理热线咨询师 中学高级教师、心理教师 受训经历：2022—2024认知行为技术系统学习 2015年—2025年先后学习了意象对话、大六人格、焦点解决、生命场景、催眠、学习动力等。 2024年11月国家开放大学“青春期教育师资培训”32学时 2024年12月参与河南省青少年心理健康工作培训 2025年5月心理咨询技术实操技能培训35学时 2025年7月学习动力提升实操技能培训15学时 参与督导20小时，个人体验28小时。个案时长100+小时，公益个案1000+小时。 擅长问题：情绪调节、亲密关系、人际关系困扰、亲子沟通、个人成长、家庭教育、职场减压等。 工作人群：情绪困扰者（焦躁/压抑/易怒）、人际关系敏感者、自我认知困惑者、创伤修复人群、学业/职业压力人群 咨询风格：真诚耐心、温暖抱持 对来访者的一段话： 在这里，你无需伪装坚强，所有情绪都值得被看见。我会做你安全的倾听者与同行者，陪你拆解困惑、梳理内心，在接纳自我中找到前行的力量。期待与你温柔相遇。