请问一下特别鄙视自己的孩子,觉得他是个废物,怎么办呢,是因为恨铁不成钢,因爱生恨引起的嘛,这个鄙视的感觉让我看到孩子心情免费心理咨询

好运连连

41回答

问

请问一下特别鄙视自己的孩子，觉得他是个废物，怎么办呢，是因为恨铁不成钢，因爱生恨引起的嘛。这个鄙视的感觉让我看到孩子心情就很不好，我该怎么办破

12温暖

41条回答

周璐

咨询师

1年前

当你说孩子是废物的时候，你心里的感受是什么？你觉得废物是什么样子的？

郭志阳

咨询师

1年前

第一，当我们觉得他是个废物的时候，一定存在某个您认为不是废物的东西作为参照物。但是，如果我们试着先不要看这个参照物呢？不以参照物为标准，再重新来评判自己的孩子，看看有没有一点改观？第二，您产生这个想法的那个瞬间，或者在这之前，发生了什么事情，您看到孩子说了什么，做了什么，他的哪一个行为或者动作触发了您这样的感受？有没有可能，孩子只是在您看到的这个事情上能力不佳，我们可以试着评估一下孩子在其他方面的能力，您是不是依然还是觉得他是个废物？第三，即使孩子真的在各方面表现都难以令人满意，即使他真的如您所说，是一个废物。那又如何呢？他的未来自然是由他自己负责，如果他自己负责不了，家庭是否有资源可以托举他一下？您为什么如此生气和焦虑？孩子是否优秀可以等同于妈妈是否合格吗？孩子是否优秀是否等同于家长在人前的面子？这个部分可能还需要我们细细考虑一下。

窦温暖

咨询师

1年前

孩子多大了？你觉得他是个废物？听上去似乎孩子让你很失望，你对自己满意吗？

陈奋

咨询师

1年前

你对废物的定义是什么？可以探讨一下。

李伟娜

咨询师

1年前

53"

李伟娜

咨询师

1年前

59"

刘世淑

咨询师

1年前

心理学上有一种观点叫投射，当你不满意自己而又不想改变时，就把矛头指向别人，比如你的孩子。就是说，你鄙视的不是你的孩子，而是你自己。

周美芳

咨询师

1年前

可以看出你对孩子有期待，同时看出你后期待有对孩子的爱，所以在用不正确的方式表达爱变成了伤害。另外你有觉察到这一点，这是非常难能可贵的，看见觉察就已经成功了一大半。那怎么破，首先是要成长自己，这里有你自己的功课要做，再是关系问题。如何改善亲子关系！最后还得看自己的原生家庭怎么影响到你。

陈世光

咨询师

1年前

讽刺解决不了问题问题是他会不会变好他愿意不愿意变好鼓励大于指责换位思考理解他

孔巧洁

咨询师

1年前

首先，你能意识到自己对孩子有这种鄙视的情绪，并且想要改变，这已经是非常好的开始。从心理学角度来看，你所说的“恨铁不成钢”“因爱生恨”是有一定道理的。这种情绪可能源于你对孩子有较高的期望，当孩子的表现没有达到你的期望时，就会产生失望和愤怒的情绪。在心理学中有一个概念叫“投射”，有时候父母会把自己未实现的愿望或者对自己的不满投射到孩子身上。例如，如果你自己小时候在学业上有遗憾，可能就会对孩子的学业成绩有很高的期望，一旦孩子达不到，就容易产生负面情绪。以下是一些行动建议，帮助你破解这种情绪：自我反思方面： - 找一个安静的时间，静下心来思考你对孩子的期望是从哪里来的。是基于孩子自身的能力和兴趣，还是你自己的未完成梦想或者社会的标准？比如，你希望孩子成为一名音乐家，是因为孩子对音乐有天赋和热情，还是因为你自己一直有个音乐梦却没实现？ - 记录下你对孩子产生鄙视情绪的具体场景和触发点。分析在这些场景中，你的情绪反应是否合理，孩子的行为是否真的如你所想的那么糟糕。例如，孩子在一次考试中成绩不理想，你感到鄙视，但也许他在考试前已经很努力了，只是这次没有发挥好。情绪调节方面： - 当你看到孩子就产生不好的情绪时，先离开当下的场景，去一个安静的地方做几次深呼吸。慢慢地吸气，让空气充满腹部，数到5，然后慢慢地呼气，数到7，重复这个过程，直到情绪稍微平静一些。 - 尝试用积极的自我对话来改变情绪。比如，当你感到鄙视情绪涌起时，对自己说：“孩子有他自己的成长节奏，我要给他时间和空间，我的情绪不能帮助他成长。” 亲子关系重建方面： - 找机会和孩子沟通，但不要以指责的方式。可以先表达你对孩子的爱，比如：“宝贝，我想让你知道，我是爱你的，无论你做什么。”然后再慢慢说出你的期望和担忧，并且询问孩子的想法和感受。例如，“我有时候会对你的学习成绩感到着急，我想知道你在学习上有什么困难吗？” - 关注孩子的优点和进步。每天至少找出一个孩子的优点或者他做得好的地方，并且给予肯定和赞美。比如，“你今天主动帮我做家务，我很开心，你真的很懂事。”通过这种方式，逐渐改变你对孩子的看法，建立更积极的亲子关系。