胖胖
7回答
但凡有一个导火线,后面的事就像多米诺一样,连续让你情绪崩了
5温暖
7条回答
你是如何设计这一套严密精准的“多米诺骨牌”的呢?或许你可以稍微在哪个位置错一点,那么情绪就传导不下去了。
15"
在面对一些负性情绪的时候,由于经验的缺少和对痛苦体验的不能耐受,容易让我们采用回避的机制去处理,所以就埋藏了一个个的隐患
28"
吴云
咨询师
10个月前
那就及时去流动情绪,不让情绪积累到顶点~
谭宁
咨询师
10个月前
说明积压了很多,当时没有把情绪及时疏泄。
相关话题
#感情那些事# 5397275个回答
#人际关系# 2369070个回答
#压力太大怎么办# 1474460个回答
#职场二三事# 507179个回答
#个人成长# 8970092个回答
#抑郁求助# 476405个回答
#焦虑怎么办# 968949个回答
#心理咨询# 2217379个回答