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简介
【个人介绍】
国家二级心理咨询师
家庭心理教育师
机关心理咨询辅导员
西南大学应用心理学学士毕业
【受训经历】
2018年获取国家二级心理咨询师证书
2018年～2021河南省心能量心理师资班第八期学员
2018年参加：新地猫猫老师《动态静心》
台湾中山大学心理师·陈妙老师《绘画心理学》
台湾中山大学心理师·陈妙老师《催眠初阶》
中国本土化象易心理咨询技术·孙淑文老师《象易觉察心理》
北京师范大学心理学博士·田宝伟老师《沙盘心理》
2019参加：心理咨询师国家职业资格培训教程编委·毕希名老师《平衡观点说心理》 美国正面管教协会家长讲师·杜培老师《正面管教》
2020年参加：台湾师范大学·林旻沛老师《网络成瘾》 英国精神分析团队带领人•顾红梅精神分析理论与实践工作坊
【工作人群】
个人愈合
亲密关系
情绪调整
亲子关系冲突
青少年学业困惑
【咨询风格】
倾听、共情、接纳、赋能
【对来访者的一段话】
爱是唯一的愈合 我们共同帮你渡过
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
动态
周璐
所有的遇见，
都是暂时的同行。
若你非要把它固定，
就会不断受苦。
承认它的不固定，
反而能让你更真切地珍惜当下。
周璐
敏感不是问题，
问题是你将这份细腻的觉察力，
指向了“我不够好”的自我攻击。
用它去感受一朵花的绽放，
而不是他人的眼光。
周璐
英国心理学家阿布斯说过：“如果一个人太顺从，不能为自己挺身而出，没有自己的声音，那他很容易受人欺负。”因为一旦讨好的对象表现出一点儿不满，他就有可能陷入恐慌情绪。
所以，在跟人相处的时候，学会正确处理彼此的关系特别重要。尤其是千万不要做“老好人”。阿布斯告诉我们：“如果想改变这种长期以来的行为习惯，那就需要‘痛苦地努力’，需要了解自己，认知自己的恐惧和担忧。”全文
周璐
愿意的手，也是身体接纳的一种方法。
愿意的手表示愿意接纳现实，也是愤怒的相反行动。愤怒的时候会紧握拳头，拒绝接纳现实的时候也会紧握拳头。有时候，我们需要愤怒，但有时候，我们需要做出愤怒的相反行动。因此，我们可以通过需要练习愿意的手来帮助自己接纳现实。
明天分享练习"愿意的手"的方法。全文
周璐
当心情不好的时候，当感觉到痛苦的时候，能够通过语言说出来，是非常不容易的事情。
有时候我们无法对自己的情绪进行锚订，那是因为无法对这些感知觉进行赋义。
那么什么叫做赋义呢？
就是要个说法。
常言道，人争一口气，佛争一炷香。
有时候我们会觉得很奇怪，为什么看起来微不足道的时候最后演变成大的矛盾。
那是因为我们的感觉体验需要一个说法，这是最好的治愈因子。全文
周璐
要像一个菠萝一样
身姿挺拔 头戴王冠
并且永远 我是说永远
内心保持甜美
59" 17" 53" 56" 17" 59" 49" 55" 48" 57"
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