33回答
30岁,短婚未育,重返职场,异地就业,电商运营,年入20,恋爱无果,想回家乡,工作难找,要求太高,能力不自信。已提离职,状态不佳,6月中离职。对象难受,要求太多,高敏感人,外在佳,身高佳,容遇短择,也追求完美,家庭无助力。该怎么解,从何开始解。年龄焦虑,收入焦虑,择偶焦虑
9温暖
33条回答
允许不完美的活
先安顿好自己
是已经离婚了,也离职了,对嘛?
抓住一个这个阶段最急需,最重要需要解决的事情
理解你的焦虑、无奈、无助和迷茫。在这个是时代有焦虑情绪的人很多,迷茫的人也很多,这个方程到底怎么解?通过不断成长学会爱。
你好,面临很多的问题,难免会感到焦虑。能感受到你心非常的不安,有年龄焦虑,收入焦虑,择偶焦虑。但是能看到你有很多的优势资源,有工作经验,外貌佳。虽然也有短板,我想还是能够找到一个平衡点。愿意多说说自己的情况吗?一起探讨一下
所以说你是有智慧的,自己是有规划的,或许让你一下子焦虑可能是身边人或者事影响,一下子慌了,那可以按照你想去试试,有时候难住的不是事情,是我们看待事情的想法
匿名
1个月前
希望收入提高稳定以后生小孩,小孩生完我就心无旁骛的搞事业,不用再担心生育问题
匿名
1个月前
希望收入提高稳定以后生小孩,小孩生完我就心无旁骛的搞事业,不用再担心生育问题
李颖梅
咨询师
1个月前
对于婚恋和收入方面都有一些不安,这种不安是随着年龄伴随而来,那对于你当下来说,最希望去解决什么?
对于婚恋和收入方面都有一些不安,这种不安是随着年龄伴随而来,那对于你当下来说,最希望去解决什么?
52"
解哪个部分,或者哪些部分
你已经很优秀了,宝子
抓紧时间搞收入(每天搞)。 婚恋的事,事缓则圆(以年计)。
匿名
1个月前
应该抓紧时间搞婚恋,还是应该抓紧搞收入呢
人的精力有限,按照轻重缓急来;遵从内心做自己。
搞钱的同时,遇见爱情. 先养活自己,再找到事业. 至于爱情,可遇不可求,姻缘是自己修来的哦. 需要私聊哦,一起理清思路.
年入20很厉害了,为什么要辞职呢,太累了是不
匿名
1个月前
应该抓紧时间搞婚恋,还是应该抓紧搞收入呢
宣雪玲
咨询师
1个月前
把焦虑转化成一个个小的目标和行动,比如提高职业技能,增加自信,努力逐步提高收入,也可以增加多渠道收入来源,眼前婚姻和家庭都没有依靠,保持一定的收入才是你的第一要务,收入不多就需要节约开支。另一半的选择很重要,可以研究一下性格(如九型人格)和心理学,任何一段关系都需要努力经营,在不完美中修炼自己,祝你遇见越来越棒的自己!
把焦虑转化成一个个小的目标和行动,比如提高职业技能,增加自信,努力逐步提高收入,也可以增加多渠道收入来源,眼前婚姻和家庭都没有依靠,保持一定的收入才是你的第一要务,收入不多就需要节约开支。另一半的选择很重要,可以研究一下性格(如九型人格)和心理学,任何一段关系都需要努力经营,在不完美中修炼自己,祝你遇见越来越棒的自己!
匿名
1个月前
我有什么执念呢
石萍
咨询师
1个月前
放下一些执念,状态会越来越好
放下一些执念,状态会越来越好
匿名
1个月前
可是我很匮乏,我不敢花钱,而且我才重新工作没多久,没啥积蓄
刘世淑
咨询师
1个月前
年入20万,工资已经很高了。你之所以焦虑,应该是有完美主义和灾难化思维。
感觉到了我们的无奈和无助,但是具体问题需要具体分析,可以具体来聊聊,一个个解决这些问题
90"
是的,有远程目标,也有近期目标,这个过程你看得是比较清晰的,近期要解决的就是稳定收入带来的情绪问题。
匿名
1个月前
在我看来认知层面的建立是一个漫长的过程,在这个漫长的过程中我没收入我也无法专心自我调整,这也是矛盾所在
把自己焦虑的问题一个个列出来,逐一解决。否则每一个点都会牵扯你的经历,让你内耗。
年入20万,工资已经很高了。你之所以焦虑,应该是有完美主义和灾难化思维。
匿名
1个月前
在我看来认知层面的建立是一个漫长的过程,在这个漫长的过程中我没收入我也无法专心自我调整,这也是矛盾所在
尤四海
咨询师
1个月前
你好,想要情感需求得到满足,稳定的生活基础是前提,而稳定的生活基础,需要以健康且稳定的人格为前提,建议从认知层面上做稳定发展的人生规划,统一自我矛盾做起。
你好,想要情感需求得到满足,稳定的生活基础是前提,而稳定的生活基础,需要以健康且稳定的人格为前提,建议从认知层面上做稳定发展的人生规划,统一自我矛盾做起。
感受不到细小的幸福,是因为精力被牵扯的过于分散了。每个问题,年龄,工作,择偶,看似无关联又恰恰是牵一发而动全身!所以只能留下无尽的内耗焦头烂额。建议不要有对比之心,从新把自己的核心优势和竞争力自己当下最迫切需要解决的,最先拿出来攻克,从一个点入局。只要做好定位,现在翻盘一点也不晚。
匿名
1个月前
感受到不细小的舒服
匿名
1个月前
感受到不细小的舒服
杨帆
咨询师
1个月前
你背负了太多不属于这个阶段的“应该”(应该优秀、应该结婚、应该高收入)。现在,请把所有的“应该”都扔掉,只问自己:“我今天怎么过得稍微舒服一点?” 只要今天不难受,就是胜利。
相关问答
#《关于我没有女朋友的自我觉察 第一篇》 自从正式接触心理学和心理咨询,我就一直在自我觉察。并且从那以后真正地认识到了女朋友的重要性。我没有女朋友,一直没有。武志红曾说过,如果你30岁之前还没有谈过恋爱,赶紧做心理咨询。不过我是先接触的心理咨询后来才知道武志红老师说过此话。我接触心理学和心理咨询太晚了。一想到这我觉得自己很傻逼。或者说我的命很傻逼。 追究我没有女朋友的原因,其实可以归结为宅也好,圈子窄小也好,胆子小也好,不优秀也好,都对。但是满足以上条件的男生也有女朋友。 不管怎么说,是我没有女朋友而不是别人没有女朋友。说一千道一万问题在我,我错了。其实有时候我也很委屈很冤。我是一个挺上进的男生,并且是那种感情从一而终的,不会欺骗和玩弄感情。并且也是一个挺愿意保护自己女朋友男生。自认为挺会疼女生的。烟酒不沾,游戏我多年不玩了,更不会为了游戏冷落女朋友。外貌身高周围也评价也都还行中规中矩。那后来我发现,我以上所说的这些点都不是找到或者拥有女朋友的充要条件。甚至烟酒不落,游戏入迷,早出晚归,打架斗殴,甚至嫖娼劈腿沾花惹草这些全占了人女朋友一点儿不缺。 爱情这种事,我觉得,仅仅是我觉得,挺玄。 我还记得我上高中的时候,我的一个发小那时候就有女朋友,我请教他。他很感慨地说了一句:“我追我女朋友很容易就追到手了,你谈个恋爱可真费劲。”他没有嘲讽的意思,很直抒胸臆地表达一种情绪。我承认,确实在我身上很费劲。我也不想这样,我也不知道自己错在哪。 其实我内心一直有答案,答案就是我的成长经历和原生家庭。 但这就是答案吗?这答案也太宽泛而模糊了! (先写这么多)# 22个回答
相关话题
#感情那些事# 7234824个回答
#人际关系# 3110986个回答
#压力太大怎么办# 1817439个回答
#职场二三事# 644971个回答
#个人成长# 13545006个回答
#抑郁求助# 612723个回答
#焦虑怎么办# 1336443个回答
#心理咨询# 3092342个回答