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静能生慧
23回答
问
除了工作生活必要有关联的人，此外不想去花时间与人交流沟通，单身一人的自在，可自在的背后也需要承担的是一片荒芜，独处很自在，很舒适，同样的是在承担背后的一片荒芜，是没有心力再去与人结交，沟通，建立情感，不知道在心理学上是怎么定义的呢？
13温暖
23条回答
祝云慧
咨询师
19天前
90"
曾广胜
咨询师
20天前
听起来像是情感隔离。
张芳艳
咨询师
20天前
心理学上怎么定义不重要，重要的这是你期待并主动选择的，还是被动呆在这个状态下？
张思
咨询师
21天前
你现在并没有享受独处，所谓的舒适自在只是对无力的粉饰，给自己的安慰剂。如图片的花，如果你能独自绽放，才能获得真正的舒适自在，现在的你却是一朵打蔫的花。
刘淑珍
咨询师
21天前
心力不足的情况下，的确不愿意跟人更多的链接.
先享受独处的时光，积攒积极的能量，等到你有心力愿意链接的时候，再做.
独处时，身后会有一片“荒芜”，这片“荒芜”是什么呢？我想这个点可能需要你再觉察觉察哦！
如果需要，我愿意陪着你一起探索这片“荒芜”.
熊勋龙
咨询师
21天前
人类是社会群居性动物，所以向往群居是正常的。如果你一上来想去建立情感，其是有一些难度的，可以先试着，先交一下表面朋友，然后再慢慢的来。如果不知道怎么开始的话，嗯，可以找我聊聊，我可以给你对练一下。
钱浩
咨询师
21天前
这通常是一种心理能量的枯竭。
心力透支： 也许在过往的经历中，你为了维持关系、应对社交或处理情绪消耗了太多的能量。现在的“自在”，其实是大脑为了止损而开启的“省电模式”。
防御机制： 这种“不想沟通”是一种防御性退缩。为了避免可能出现的失望、误解或情绪消耗，你潜意识里选择直接切断源头——不开始，就不会受伤，也不会累。那片“荒芜”，其实是你为了保护自己而特意留出的“无人区”。
胡周琴
咨询师
21天前
人需要有深度的情感链接。
张晓雷
咨询师
22天前
可能是，可能啊，人际关系敏感，人际关系让你太消耗，没有滋养你的关系，比如你的父母家人，对你是不是有很多要求，对你支持很少？
徐磊
咨询师
22天前
90"
龙成勇
咨询师
22天前
独处让你拥有了自主感，所以很自在；你又感觉到了在承担一片荒凉，说明内心自然潜藏者被看见、被理解的渴望。如果不至于痛苦，可以先享受一番独处的自在和舒适。当在工作与生活中发生了与外在的有些联结，不要绝对的排斥，在不消耗自己太多能量的前提下，适当的互动一下。就像往平静的水面投入一颗小石子，泛起一些涟漪，当做“一片荒芜”一朵点缀的小花。
当内心较产生强烈抵触承担一片荒芜的情绪时，请遵从内心的需求去改变。
余启亮
咨询师
22天前
这个空，看你是想接纳，还是想填满？
陈晓娟
咨询师
22天前
68"
邱国泉
咨询师
22天前
一，一步一步的建立自己成长的框架
二，这是一个非常美好的开始
三，脚踏实地的走
余元
咨询师
22天前
有一种说法：
走向孤独的旅程是走向自我的旅程
荒芜感、无聊感、空虚感……
都是通往可以享受孤独旅程中的风景
直到可以享受独自的安然
李有军
咨询师
22天前
看得出你不是不想和别人打交道，而是觉得人际交往太过复杂，自己又不太擅长结交朋友，所以才喜欢独处的，其实只要能够合理的安排时间，一个人的时候做一些自己喜欢做的事情也挺好，这朵花就很漂亮。
唐成欢
咨询师
22天前
48"
苏倩倩
咨询师
22天前
如果还会觉得有一丝荒芜，说明你还没有完全学会自己相处
刘香煜
咨询师
22天前
独处自在，同时承担荒芜——这像是一种能量的自我保护。荒芜不是问题，而是一个信号，提醒你内心深处依然渴望某种连接。不用急着改变，你已经在很好地照顾自己了。如果想探索“荒芜”背后的期待，可以来找我聊聊。
程璐璐
咨询师
22天前
41"
刘世淑
咨询师
22天前
每个人都是需要情感链接的，而你也有了需要链接的人。如果你仍然感到孤独和荒芜，可能是还没有学会真正的情感独立。你独立的时候一般在做什么呢？
戴蓉艳
咨询师
22天前
分两部分来说：一部分是你有能力一个人呆着，享受孤独是一种能力。
另一部分，你是想要有情感上的链接，但心力不足，渴望又怕有情感交集后，带来的辛苦、心力憔悴，累，逃离。
生命状态的不同需求。
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