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13回答
男生23岁 一个玩的很好的同性朋友,现在疫情期间会想到他以前的做法令我不开心,我就会很难过。就会有憎恨的感觉,我也不敢和我朋友说。为什么有一件事情过了五个月,我还是放不下 一直我的脑子天天想这件事,怎么转移注意力可以消除这样的事情
2温暖
13条回答
没有释怀的事很难忘记和放下,建议你通过心理咨询去解决。
能够理解你的这种放不下的心情,希望能够帮您解决问题,可以找我私聊!
该表达的就去表达,关系是在互动中流动的。
如果想处理掉期望能私聊我
周建忠
咨询师
5年前
这件事大概对你影响太深了吧
这件事大概对你影响太深了吧
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#做了一个梦,梦见离婚了,那种梦境中对我的态度不能说是可有可无,比陌生人还陌生,看不起我,那种冷漠,敷衍,嘲笑的我的脸,让我心有余悸而不为,梦境中,即使我再怎么去做,都不可能在挽回她,说没感情就没感情,不要在浪费时间!早晨醒来之后,今天情绪低落,对自己也有失望,高兴不起来 现实生活中也是这样,我用卑微方式求原谅,当然在怎么改正自己缺点,好好工作,面对她,她的内心是这样告诉我,已无力回天,和她分居一年多了,都是分开异地工作,也是感情不合原因,各住各的,谁也不管谁,有时候时而问一下她最近怎么样,她的果断说话也是很命令式,有事说事,讲重点,不愿余和我一起多少一句 在这一年时间里面 ,我每天在想到和她在一起哪些地方做得不够到位,相处模式,自身不足,自己哪些习惯,有没给予关心,体贴,这些地方都在反思自己,改正!!!知道我每天是这样度过的吗,无时无刻不在想起,另外也会想起她值得我这样去做吗,对我这样态度,还对她保留一丝期望,期待她能回到这个家庭中,但是这个期望日子里面是多么难熬,有失望,有难过,也有开心《开心指的是我们还没离婚,有个共同的孩子》也许这就是最后一根救命稻草! 我也想没想到和她在一起的日子里面,日子会过得一塌糊涂,从没有想到她也有错,因为我自始至终都归咎到自己身上,在没有成为一位优异自己给她一个更好生活向往! [微笑][微笑]# 20个回答
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