和别人打交道消磨时光,不是自己想要的,一个人的时候又止不住的孤单寂寞冷,该怎样平衡二者呢,免费心理咨询

爱妮

20回答

问

和别人打交道消磨时光，不是自己想要的。一个人的时候又止不住的孤单寂寞冷。该怎样平衡二者呢？

9温暖

20条回答

朱艳秋

咨询师

1年前

与其低质量的从众，不如高质量的独处～调和一些无效社交，把时间投入在自我提升上，比如：看书，打球，游泳等兴趣爱好

方永慈

咨询师

1年前

这个问题提得真好，基本上每个人都会面临这样的议题。可以看看自己过去如何平衡的？以前会觉得这是一个困扰吗？什么时候发现，这是一个困扰？

赵莎莎

咨询师

1年前

是否期待一种完美的关系呢

感受

1年前

和这个情绪共处一会儿，会发现原来只是一种错觉，很快就通关了

王坤哲

咨询师

1年前

您好！“一个人的时候感觉孤单寂寞冷”，让我感觉似乎您还是渴望进入一段关系的对吗？但进入关系后又觉得是在“消磨时光，不是自己想要的”。所以看上去既不能感受独处的好，又不能享受关系的幸福和快乐。这个仅用“平衡”二字可能不大好处理了，这里面有许多值得探索的东西。愿意可以私聊哈

胡周琴

咨询师

1年前

感觉你很想做真实的自己，但好像又做不到，可以觉察一下。

刘芝

咨询师

1年前

之所以觉得消磨，因为你不喜欢，寂寞孤单需要有情感的人陪伴，比如朋友、亲人，普通人怎么能疗愈你的孤单寂寞呢

冯秋涵

咨询师

1年前

我看到你说和别人打交道和自己一个人的时候对你来说都只有负面影响，要不试试关注另外一面？比如和别人打交道有什么好处？自己独处有什么好处？

成全

1年前

这个老师问得好

钟凯

咨询师

1年前

你想要什么呢？

朱青

咨询师

1年前

在你的文字中，我读到的是孤独寂寞。

潘小琴

咨询师

1年前

你说出二者的一面，另一面是什么，你感受到了吗？

夏霜

咨询师

1年前

孤独，总觉得心里少了点什么，到底是什么，你渴望的是什么呢？