吐血中
11回答
空闲的时候总会不自觉想到学习,总有一种负罪感。真的开始读书,又无法把握节奏,每天阴阳天,一天效率高,一天效率低。(单纯发发牢骚,已有咨询师,不用再自荐了,谢谢)
6温暖
11条回答
跟你的咨询师探讨一下,这种感受的背后原因,慢慢来。
空闲的时候想到学习,学习是时候又无法把握节奏,这些似乎与心情有关。
这些只是短时间的
艾华丽
咨询师
5年前
冥想音乐、正念、内观呼吸 这些都曾经试过,感觉挺好的!哪种方式最好呀?因人而异吧!
用自己又不满意自己,纠结中消耗了自己的能量。
没有适合自己的放松方式,喜欢看电视来放松,但是每每看完,头很痛,反而更不舒服
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#人生这条路,其实怎么走都是对的,每一个选择代表了一种人生,所以说到底,人生是个人选择而已。但是每个人都只能过一种人生,一旦选择了就不能回头,人生如棋,落子无悔。 这样说来,感觉就有一种命运真的是掌握在自己手里的感觉,但是人生这条路,没有路标,每个人都只能靠自己去寻找方向。 很多人走着走着迷失了方向,也有很多人走着走着,路越走越宽。 那些把路越走越宽的人,都是看透了人生本质的人。 什么是人生的本质? 记得之前听过一个故事说:猫喜欢吃鱼,可惜猫又不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓,但鱼又不能上岸。 人生是不完美的,注定会有缺憾,因为人一旦选择了一种生活就意味放弃了另外一种生活,比如有的人选择把时间都放在工作上面,追求是事业的成功,而有的人则更注重日常生活,自己怎么舒服怎么来,追求的是精神层面的富足。 人生就是一边选择,一边放弃,一边拥有,一边失去,没有事事都如意,也不会样样都顺心。 既然选择了一种生活,那就专注于当下的生活,既然选择了一种人生,那就坚定不移地走下去。 《人间值得》的作者中村恒子曾说过:“人生的本质就是一个人活着,无论走到哪里,我们始终只是一个人。” 马尔克斯在《百年孤独》中也说过:“人生的本质,就是一个人活着,不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人,可大多数时候,我们那些惊天动地的伤痛,在别人眼里,不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独,就是悲喜自渡。” 我们的人生只能我们自己一个人去走,我们的人生只需要对自己负责,走遍世界也不过是为了找到一条走回内心的路。 当我们从这个世界的迷雾中回到自己的内心,我们才能看清人生的方向在哪里,心安即是人生归处。# 3个回答
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