豌豆
22回答
从我有记忆开始,我的很多情绪没有人去接,比如不堪、哭泣、难过、自私、后悔、邪恶。开心和愉悦倒是能接受,所以我只会在开心的时候和人接触,其它情绪出现的时候会远离人群,一个人承受,所以19岁遇见一个社会评价低的男人,他能接受我所有的情绪,我到现在都离不开他!如果表达这些情绪给一般的同事朋友,会受到伤害攻击嘲笑轻蔑,最怕的是他人背后的攻击,所以要想和他们链接就只能小心翼翼的试探。
15温暖
22条回答
能认识到这些你说明你知道如何爱自己。
情绪表达的功能是什么呢?
清理负面情绪,让自己的内心充满喜悦,温暖,爱和满足
豌豆
4年前
如果自身能够接纳自己所有的情绪,我想这样的修为我十年也达不到!
程东
咨询师
4年前
你希望一个能接纳自己一切情绪的客体,这样的客体(人)存在吗?也许暂时某个人会满足你,但那也只是一种你投射出去的错觉,所以,完全的接纳只存在于自身。
豌豆
4年前
在公开场合我这样表达形容他我很不舒服!
豌豆
4年前
没有钱也没有挣钱的能力,年龄大,没有学历,有前科!
豌豆
4年前
没有钱也没有挣钱的能力,年龄大,没有学历,有前科!
任凤燕
咨询师
4年前
听起来您这些年真是过得不容易,和他人相处只能在开心和愉悦的时候,不堪难过自私后悔等不能表达。那得多憋屈呢! 好在您在19岁遇到了一个人,可以表达您的不堪难过等负性情绪。 可是我注意到你说的这个人是一个社会评价低的人,您指的社会评价低是指?
豌豆
4年前
感谢!我感觉到了语言表达和文字有不一样的效果!
尚俊平
咨询师
4年前
不单是你,我们许多人都会这样,很多时候觉得自己被困住了,被绑在情绪的牢笼里,其实出路就在那里,只要你愿意看到它,不阻扰逃避它。
你希望一个能接纳自己一切情绪的客体,这样的客体(人)存在吗?也许暂时某个人会满足你,但那也只是一种你投射出去的错觉,所以,完全的接纳只存在于自身。
小心翼翼试探的背后是你对人际关系的渴望,过去的养育方式、成长经历没有办法改变,那么从现在开始通过自我学习,学习一些沟通的技巧,尝试着打开自己的心扉去和别人建立关系,也可以通过心理咨询,在咨询师的陪伴下,先和咨询师建立信任的关系开始。
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#还挽留吗? 分手理由如下:这段时间你一次次提分手,我每:次都很害怕,也很用力地去挽留不是你不好,也不是你不值得被爱,你是个很好的人,只是我们相处的方式,让我一点点被耗空了。我不是生气,也不是报复,是我心里的能量用完了,爱不动了,再也回不到以前的状态了。勉强继续下去,我给不了你想要的偏爱和安心,只会让你跟着我一起委屈,那对你更不公平,那才是真的耽误你、伤害你。感情梳理如下:①对方在和我恋爱期间玩soul,被人发现说是压力大然后和我经常吵架选择网上释放压力,确实我会无理取闹甚至会因为工作对他发脾气,我还是恐惧型依恋,提分手确实挺多的,然后考虑自己问题选择原谅了,后面发现他和他大学舍友聊天如下:大学舍友让他介绍约的对象,你回复是那个人没有上soul没有正面照片。还和你的朋友讨论介绍女生,甚至提到‘想攻略’其他人,你说碰到一个既想谈又想约的,看到这里我内心很愤怒,你不是答应我不玩了吗,后面和朋友分析也是说即使在一起后面出轨可能性极大,②刚在一起前就发现点赞擦边视频,但是你表明和我一起不会再看了,并且给我很贵的补偿,我答应试试,后面谈了之后发现2-3次还是看擦边你承诺改,确实改了,再到我们后面分手20天,已经关注一百多擦边,点赞五百个擦边视频。我们分手1.31,复合2.1-2.11,2.11正式分手,大学舍友记录是2.4发现的,期间我因为受不了提了分手,后面还有感情,双方拖到2.11正式分,虽然很烂,但是还是有美好,现在是心死了一半还留着一丝余温,失望里裹着自我怀疑 # 16个回答
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