豌豆
22回答
从我有记忆开始,我的很多情绪没有人去接,比如不堪、哭泣、难过、自私、后悔、邪恶。开心和愉悦倒是能接受,所以我只会在开心的时候和人接触,其它情绪出现的时候会远离人群,一个人承受,所以19岁遇见一个社会评价低的男人,他能接受我所有的情绪,我到现在都离不开他!如果表达这些情绪给一般的同事朋友,会受到伤害攻击嘲笑轻蔑,最怕的是他人背后的攻击,所以要想和他们链接就只能小心翼翼的试探。
15温暖
22条回答
能认识到这些你说明你知道如何爱自己。
情绪表达的功能是什么呢?
清理负面情绪,让自己的内心充满喜悦,温暖,爱和满足
豌豆
3年前
如果自身能够接纳自己所有的情绪,我想这样的修为我十年也达不到!
程东
咨询师
3年前
你希望一个能接纳自己一切情绪的客体,这样的客体(人)存在吗?也许暂时某个人会满足你,但那也只是一种你投射出去的错觉,所以,完全的接纳只存在于自身。
豌豆
3年前
在公开场合我这样表达形容他我很不舒服!
豌豆
3年前
没有钱也没有挣钱的能力,年龄大,没有学历,有前科!
豌豆
3年前
没有钱也没有挣钱的能力,年龄大,没有学历,有前科!
任凤燕
咨询师
3年前
听起来您这些年真是过得不容易,和他人相处只能在开心和愉悦的时候,不堪难过自私后悔等不能表达。那得多憋屈呢! 好在您在19岁遇到了一个人,可以表达您的不堪难过等负性情绪。 可是我注意到你说的这个人是一个社会评价低的人,您指的社会评价低是指?
豌豆
3年前
感谢!我感觉到了语言表达和文字有不一样的效果!
尚俊平
咨询师
3年前
不单是你,我们许多人都会这样,很多时候觉得自己被困住了,被绑在情绪的牢笼里,其实出路就在那里,只要你愿意看到它,不阻扰逃避它。
你希望一个能接纳自己一切情绪的客体,这样的客体(人)存在吗?也许暂时某个人会满足你,但那也只是一种你投射出去的错觉,所以,完全的接纳只存在于自身。
小心翼翼试探的背后是你对人际关系的渴望,过去的养育方式、成长经历没有办法改变,那么从现在开始通过自我学习,学习一些沟通的技巧,尝试着打开自己的心扉去和别人建立关系,也可以通过心理咨询,在咨询师的陪伴下,先和咨询师建立信任的关系开始。
相关问答
#完美# 18个回答
#相处三个月,第一个情人节,只在凌晨发了节日快乐。一整天都没消息,晚上八点半才给我发信息我没理就给我打电话了,我当时很低落,他说刚开完会刚回公司,一直在忙问我是不是很委屈,然后问我有什么安排,我几乎没说话,后面给我发微信说准备下班,我以为他会直接来的,也知道我生气了。结果给我发信息说去朋友那里喝酒了,然后晚点过来了,说给我打电话本来是想带我出去吃饭看电影,结果电话里知道我生气就烦了,本来打算好好谈谈的,没说几句我们就吵起来了,我真的理解不了,一点表示都没有,如果他真打算带我去吃饭至少提前也是要说一下的,而不是马后炮,感觉他完全是想糊弄这个节日。吵架之后大家都沉默了,他说两个人感情好每天都是情人节之类的,糊弄鬼吧 说改天找时间补上,这个改天也是遥遥无期的,累了,发现每次都沟通不了,最近频繁吵架,我说不了几句他就没耐心,然后我就想发火,七夕这件事就是一个结,平时没有任何表示也就罢了,过节也是这样,我也认真的说了 相处久好好处 不想处可以直接说,工作确实很忙,但是这不是全部的理由呀,是他没有上心。他一点表示都没有,我在电话里低落是他的问题 他还没有耐心了。他完全没有觉得自己的做法有问题。糟糕的关系。# 10个回答
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