亲,跟妈妈说是原生家庭造成我的不自信,可是妈妈不承认,她说,父母给生命,其他的都是靠自己,我不想这么冷漠,怎么做,每天早免费心理咨询

yangbb5

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问

亲，跟妈妈说是原生家庭造成我的不自信，可是妈妈不承认，她说，父母给生命，其他的都是靠自己，我不想这么冷漠，怎么做，每天早上都会这么消极，很难受，可我不想再怪父母了，怎么才能走出来

5温暖

14条回答

5年前

像种一棵树一样对待自己，呵护自己。

5年前

要想去改变别人是很难的，尤其是改变自己父母的认知，因为父母的认知是他们的上一辈的原生家庭，给他们造就的！久而久之，他们已经形成了一种习惯！那么当我们发现自己的原生家庭对我们造成了影响，我们又无力去改变，怎么办？接纳原生家庭的一切，然后做自我成长！做自我改变！

5年前

从内心里要与母亲和解，并且放下小时候受到的伤害，看清楚自己问题的根源不是要找母亲告诉她“都是你的原因”而是从心底里看到曾经那个受伤的小孩，从心底里原谅并和解，然后好好爱自己，才能更有力量。基于你的情况，要固定一个咨询师，并且完全的相信敞开，只有这样才能帮到你自己，㊗️福你。

5年前

允许自己因为没有完美的父母而哀伤，同时增加自我的能量完善自己，从自我接纳、自我关爱开始。

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