婚外情被男方忽冷忽热的逼离,自己无法面对结束,觉得很孤独,这段情感不甘,也不明白他为什么那么狠心,坚持了快四年,他说变就免费心理咨询

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婚外情被男方忽冷忽热的逼离，自己无法面对结束，觉得很孤独，这段情感不甘，也不明白他为什么那么狠心。坚持了快四年，他说变就变

11温暖

29条回答

闫旭芳

咨询师

1个月前

我能感受到你现在的孤独和迷茫。付出了近四年的真心，却换来对方的“冷暴力”和逼迫离开，这种被抽离感确实像心口被撕开了一道口子，疼得让人连呼吸都觉得沉重。你值得一份“明目张胆”的爱他的忽冷忽热，是因为他不敢给你承诺。你之所以痛苦，是因为你把“他的爱”当成了全世界。请相信，一个能陪你过生日、能在你委屈时给你怀抱、能让你在生病时有人依靠的人，一定在某个地方等着。离开一个错的人，是为了给那个对的人腾位置。哪怕今晚再难，也请你好好吃点东西，喝点热水。熬过这段破碎的时光，你会发现，没有他的控制与伤害，你的心其实比你想象中要强大得多。加油，先好好爱自己，你的好日子在后头

肖钦文

咨询师

1个月前

我特别懂你现在的感觉——四年的真心、投入、依赖，突然被人一把掐断，连个像样的理由都没有，只剩忽冷忽热、冷暴力、逼你离开。你不是放不下他，你是放不下这四年里那个认真爱过、付出过、相信过的自己。-他的“狠心”，不是针对你，是他的本性。换任何一个人，到了要他负责的时候，他都一样冷漠。这段路很难，但走过去，你会重生。如果你愿意。我陪着你，一步一步，慢慢走出来。

徐磊

咨询师

2个月前

在关系中受伤，在关系中修复。好好爱自己。

王慧芬

咨询师

2个月前

婚外情，这个定义，我们就得慎重考虑，感觉到你很重视感情，也感觉到了受伤

刘研

咨询师

2个月前

一个能选择婚外情的人本身就是破了“坚守”这个执念的。正牌的妻子他都不会坚守，他凭什么要坚守婚外之人？

崔军锋

咨询师

2个月前

既然是婚外，能修成正果的很少。可以的话，争取一些补偿安慰自己不甘的心吧。

石萍

咨询师

2个月前

婚外情人忽然离开让你感觉很失落很迷茫，你不知道自己的心该如何安放，也许这也到了你开始面对自己内心的时候了

钱浩

咨询师

2个月前

如果对方是有过错的一方，而对方还能这么理直气壮地离，是否自己的底线和原则太低了，所以才给了对方得寸进尺的胆量？

孙媛媛

咨询师

2个月前

90"

孙三丽

咨询师

2个月前

或许是需要做出选择的时候了，未必是坏事，也减少自己的内耗

谷秉红

咨询师

2个月前

面临关系的丧失，这种被抛弃，分离的感觉，让你感到痛苦，心酸，孤独，不甘和无奈，你尝试把这种痛苦表达出来，是改变的开始，如果需要可以与咨询师聊一下，和你一起看清事件背后的原因和你真正的需求是什么

史新新

咨询师

2个月前

他满足了你什么需求？如果他离开你，自己如何满足这方面的需求？

李秀芳

咨询师

2个月前

53"

王昱杰

咨询师

2个月前

如果对方已经婚外情要离了，你不如趁机对方着急离婚过错方把钱多分点才是硬道理

杜海英

咨询师

2个月前

从本质上说这段感情的开始是不是因为填补内在的空，满足自己被爱的感觉呢；而结束是不是又有了那种空的感觉，只是此时的自己比那个时候的自己多了点力量和一些说不清楚的淡定呢

彭灵

2个月前

他不是狠心那么简单，他没有那么需要你。或者你没有满足他的核心需求。或者他人有什么问题。你要是像我们这类人一样喜欢独处，享受独处。你会很快从关系里走出来。缺爱很难喜欢独处。要爱各种各样的自己。

林特

咨询师

2个月前

看来你不是动了感情，就是有些依赖了，和他的关系里肯定有你很重要的部分。我们每个人都会选择让自己舒服一些的生活方式，如果情感支持不够，可能就会从家人之外获取，而他可能正好给到了那部分。换个说法，他走了，带走了你心的一部分。

傅益红

咨询师

2个月前

婚姻忠诚很重要

曾广胜

咨询师

2个月前

对方的狠心，让你很难过，感觉到了孤独。

秦伟

咨询师

2个月前

无论对方出于何种原因做出他的选择，他的行为已经表明，他无法用你需要的方式继续这段关系。这更多反映了他的局限，而不是你的价值。现在，我们可能需要一起学习，如何把这部分投注在他身上的关注和情感，温柔地收回到自己身上。在当下这个最困难的阶段，你觉得自己最需要什么来支持自己？哪怕是非常微小的一件事，比如保证规律的三餐，或者允许自己每天有一段时间尽情悲伤。希望我的回复能给你带来帮助和启发。