【个人介绍】

作为两个孩子的母亲，在育儿的道路上，一路升级打怪，积累了丰富的亲子教育经验。我也曾经历人生的迷茫与困惑，但通过自身努力获得了自我成长，也改善了亲子与亲密关系。我愿用自己的经历与所学，陪伴同样迷茫的你，与你一同走向清晰与美好，实现自我价值。

【受训经历】

2016年1月22日考取国家二级心理咨询证书

2014年到2015年参加个人成长小组

2016到2020年参加动力成长小组

2021年10月20日考取家庭教育辅导师

2022年学习曾奇峰初级视频

2022年在康宁医院是脱产学习三个月

2022年～2023年培训认知行为技术基础班、案例班、案例分析进阶班、认知行为技术实操班等课程

2022年～2024年学习叙事焦点萨提亚技术，动力催眠等学习

2022年到2025年在本地婚姻登记处做婚姻调解员

【擅长问题】

• 婚姻家庭 婚前紧张、亲密关系修缮、外遇危机、离婚危机、婚姻重建(复合)等。夫妻双方原生家庭模式影响着当下的婚姻家庭模式，当我们面对亲密关系无力、紧张、失眠时，理解彼此的原生家庭模式，认识彼此的期待，恰当面对失望，回到当下现实，才能构建成熟和谐的婚姻家庭。
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• 亲密关系 原生家庭、大龄未婚、夫妻关系、婆媳关系、单亲家庭、性关系等。摆脱传统观念和内在固有观念的干扰，勇敢追求爱与接受爱，面对困扰和误解的时候，大胆沟通与澄清，真实的面对自己与对方的不完美，是建立长久恋爱关系的核心。
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• 个人成长 自卑、原生家庭分析、完美主义、依恋问题、社会适应、性格完善、童年痛苦经历、自我分析、自我成长等。
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• 情绪压力 、情绪紧张、失眠、情绪低落、不喜社交、敏感、自卑、人际关系的调节等。

【擅长人群】

青少年～成人～

【咨询风格】

咨询风格温暖抱持，充满爱与尊重，能耐心的帮助来访者了解问题成因，给来访以力量与滋养，让来访获得真正的心理发展。

【对来访者的一段话】

每一次痛苦的经历，都是我们重新认识自己的机会