做真实的自己代表要直接说你想说的话吗,免费心理咨询

胖胖

18回答

问

做真实的自己代表要直接说你想说的话吗

9温暖

18条回答

4个月前

这位朋友，话有三说，可以挑既能保护自己，又能传达意思的方式，放心大胆的说，需要一点小智慧喔

4个月前

做真实的自己，是要简单、勇敢、真诚的表达自己。但要注意表达的方式。

4个月前

最真实的自己，你可能对自己想要什么感到迷茫，但是却对自己不想要什么很清晰，懂得说不，知道拒绝。不蓄意讨好，不委曲求全。有爱的时候说爱，高兴的时候表达高兴，愤怒的时候表达愤怒。可以不说，但是不胡说。

4个月前

做真实的自己，我理解的是，你至少知道自己真正想要说的话是什么，如何表达出来，是要根据现实情况来调整的。

4个月前

你好！是的，不能委屈自己，该说就说，但也要考虑下别人说的是否有道理，同时说的时候注意表达方式啊

4个月前

你能听见真实的自己想表达的是什么吗？自己听见了才是更重要的。

4个月前

如果你觉得真实的说你想说的会让你很舒服，那就说吧，无需压抑自己。欢迎私信交流

4个月前

一致性表达并不是直来直去，如果有机会可以一起探讨

4个月前

你好，真实的自己是一种状态，并不代表有话直说，而是让自己的认知和行为达成自我和谐，而在人际交流中的真实自我也是要根据实际选择说什么话，对于人际关系有破坏作用的内容是要谨慎考虑再决定的。

4个月前

不一定的

4个月前

在不损害别人利益的前提下，做真实的自己可以说自己想说的话。但如果是亲子关系，还要考虑父母或者孩子是否想听你想说的话。但是对自己要诚实，对自己要说真实的话

4个月前

真实的自己简单说是要真实的表达自己，不是单纯的说想说的话，这二者是有区别的真实的表达自己，指表达你的感受，情绪，需求，期待等等，这个过程需要你不断的发现自己“你的某个行为，我的感觉是什么，情绪是什么，我希望你如何做等等” 直接说想说的话，可能就是最表层的东西，“我讨厌你，你好烦，我想要这个，那个等等”

4个月前

遵从内心

4个月前

61"

5个月前

直接说想要说的话，只是其中之一，并不是做真实的自己的全部。

5个月前

做真实的自己，最重要的是关注自己的真实情绪。做自己想做的，想自己所想的。

相关问答

#我哭自己无能，我哭自己是个窝囊废。我哭自己每次人多一句话都不敢说。我不哭，我难受。她们哪里都敢去，我托生成为人，我哪里都不敢去。我初六哭了。我上辈子造什么孽了，我这辈子变成这样。我也做出努力了，我还是这个样子。我还是不行事。我一年一年过去了，我还是没有长进。可是哭有什么用，一点用都没有。我今天大声哭了，周围的人都听见了。我要崩溃了，每年去别人家，或者别人来我家，坐很长时间。我在旁边当个听众。我都一句话都不敢说。我是个怪物。我是别人领不出去的人。我讨厌那样的场合。我一直在忍着。我盼望着早点回去，我回家都在大声的哭。哭出来能好受一点。都是托生成为人，为什么有的人过得非常幸福，为什么我过得非常痛苦。我不甘心。我上辈子造什么孽了。我这辈子变成这样。我连我喜欢的人我都留不住。我只能看着他们离开。他们和别的女生结婚，我知道了，我的心好痛。我也想有爱，我也想有工作。我现在就想有工作。我能靠我自己活下去。光哭没有用我的肉想办法解决问题。我不能逃避，我不能当缩头乌龟。每一次聚会，我都不敢说话。因为我每次都不敢说话。相亲对象都不愿意。我就是这样的人，我没有办法。我不合群。我应该怎么改变自己。我决定以后一个人过。我不找对象。就算有对象我也和他合不来。我不合群。我应该锻炼自己走出去。别人爱怎么看怎么看，爱怎么说怎么说。我应该练习自己一个人去电影院看电影，我要练习自己一个人买菜，不能再去依赖别人。我现在是傻不傻尖不尖。曾经有一个很好的朋友说你不要胆小的不敢和别人交流，我要主动说话。我应该自己一个人练习去牛肉面吃一碗牛肉面，我想去饭店与人沟通锻炼自己。我不想再这么下去了。我不想我的人生回忆一下，全是遗憾。我没有喝过奶茶，我想锻练自己走出去，我走出去是为了我自己。人生短短三万天，我连自己走出去我都非常费劲。我不敢想象剩我一个人，我应该怎么办。我可能连饭都不会做，我连菜都不敢去买。# 17个回答

#家人的鄙视和伤害最严重。即便你并不喜欢她们# 11个回答

#委屈# 11个回答

#小领导总会把个人情绪发泄到我身上# 18个回答

#《醒来》我躺了一天了在床，刷视频，累了想睡一会，很多时候自己知道白天难睡的，脑子太活跃了，似醒非醒之前还在想睡着了吗，以为自己没有睡着，但又想刚才有一段画面，哦做梦了可能睡着了，以前也发现有这样的情况，梦之前好像在想上面一段话，以及最近的经历，想了孩子，及她们的成长是否受我和我婚姻状态的影响，孩子妈妈的缺失，但又前妻也是经常联系他们啊，又想前妻也是个好人只是性格难合，但自己走过这三年的成长，越来越清晰知，自己，他人，我们都会到基因，历史社会家庭影响我们性格认知和价值观，也影响我们和自己和他人和世界的关系，梦里只记得一些片段，我交了一个男性朋友，觉得还可以，也在一起耍过几次，一天他来了家里，好像我的家很大，开放式，床在厅里，厅很大，整个空间都木色系的，那个朋友要睡在我的床上，但我觉得他不对劲，奇怪的是在梦里，在家里，前妻和孩子们也在，还有她闺蜜，我也不认识，清晰记得还和我说了话，心里忐忑不安一直觉得朋友很奇怪，慢慢他躺在床上又移动了一个位置睡，但头变化了，从变扁变长变大一点，到不停的从嘴里长出一些羽毛慢慢越来越多，我心里很害怕，这时前妻带两个孩子和闺蜜要出门，我心里只是知道他们要出去，又听见他们走过院子像在大门口，我突然看不清了周围，我用力不停大声对朋友说，你应该回家去，回家休息，我很害怕用力大声喊了前妻的名字几次，希望他能回来帮一下我，让这个朋友离开，但我只听见前妻他们在门口的声音但没有回应，我有些惊慌，为了掩饰我没有问题还能看见，怕朋友伤害我，我把手机拿了起来了，我用力的看着模糊的世界，感觉那个向着手机的方向看去，很无力，好像朋友起来了，不知道是不是他要走，而又转向画面进入了一个工厂内有人带我参观，看见一些食品的生产流程，还有些记不清了，梦很是神奇吧# 7个回答

#姐弟恋差9岁分手了# 22个回答

#什么样的家庭环境会造就伪善虚伪的人# 19个回答

#见过花开就好了，又何必在乎花属于谁。你记得花，花就不会枯萎。你记得我，我就会一直都在。这段话很好。见过花开就好了，又何必在乎花落谁家呢。# 8个回答

#晚上老失眠怎么办呀# 9个回答

#不过是芸芸众生，但一会觉得仿佛自己都有资本走红毯当明星，一会又觉得自己什么都不是，低微到尘埃里。我的心理为什么总是宛如失衡的天平，一边想要尽力装的优秀，一边又为自己的不足而自卑。一边想要比别人看起来过得好，一边觉得这样不理智，但不跟别人比又很迷茫。# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 7245476个回答

#人际关系# 3115351个回答

#压力太大怎么办# 1819405个回答

#我需要心理咨询吗# 1494457个回答

#职场二三事# 645737个回答

#个人成长# 13570974个回答

#抑郁求助# 613500个回答

#焦虑怎么办# 1338475个回答

#心理咨询# 3097454个回答

#一句话描述你现在的心情# 2660220个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号