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胖胖
18回答
问
做真实的自己代表要直接说你想说的话吗
9温暖
18条回答
张媛
咨询师
4个月前
这位朋友，话有三说，可以挑既能保护自己，又能传达意思的方式，放心大胆的说，需要一点小智慧喔
李琪
咨询师
4个月前
做真实的自己，是要简单、勇敢、真诚的表达自己。但要注意表达的方式。
罗永丽
咨询师
4个月前
最真实的自己，你可能对自己想要什么感到迷茫，但是却对自己不想要什么很清晰，懂得说不，知道拒绝。不蓄意讨好，不委曲求全。有爱的时候说爱，高兴的时候表达高兴，愤怒的时候表达愤怒。可以不说，但是不胡说。
张银银
咨询师
4个月前
做真实的自己，我理解的是，你至少知道自己真正想要说的话是什么，如何表达出来，是要根据现实情况来调整的。
张志军
咨询师
4个月前
你好！是的，不能委屈自己，该说就说，但也要考虑下别人说的是否有道理，同时说的时候注意表达方式啊
黄慧心
咨询师
4个月前
你能听见真实的自己想表达的是什么吗？自己听见了才是更重要的。
孙秀
咨询师
4个月前
如果你觉得真实的说你想说的会让你很舒服，那就说吧，无需压抑自己。欢迎私信交流
石萍
咨询师
4个月前
一致性表达并不是直来直去，如果有机会可以一起探讨
尤四海
咨询师
4个月前
你好，真实的自己是一种状态，并不代表有话直说，而是让自己的认知和行为达成自我和谐，而在人际交流中的真实自我也是要根据实际选择说什么话，对于人际关系有破坏作用的内容是要谨慎考虑再决定的。
吴云
咨询师
4个月前
不一定的
彭灵
4个月前
在不损害别人利益的前提下，做真实的自己可以说自己想说的话。但如果是亲子关系，还要考虑父母或者孩子是否想听你想说的话。但是对自己要诚实，对自己要说真实的话
王莉
咨询师
4个月前
真实的自己简单说是要真实的表达自己，不是单纯的说想说的话，这二者是有区别的
真实的表达自己，指表达你的感受，情绪，需求，期待等等，这个过程需要你不断的发现自己“你的某个行为，我的感觉是什么，情绪是什么，我希望你如何做等等”
直接说想说的话，可能就是最表层的东西，“我讨厌你，你好烦，我想要这个，那个等等”
胡周琴
咨询师
4个月前
遵从内心
陈晓娟
咨询师
4个月前
61"
曾广胜
咨询师
5个月前
直接说想要说的话，只是其中之一，并不是做真实的自己的全部。
刘世淑
咨询师
5个月前
做真实的自己，最重要的是关注自己的真实情绪。做自己想做的，想自己所想的。
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