晚上老失眠,怎么办呀,免费心理咨询

cici

9回答

问

晚上老失眠怎么办呀

6温暖

9条回答

5年前

这个需要具体分析，看你到底是为什么失眠，失眠时你是怎么做的，然后再想法调节。

5年前

关注什么得到什么，试着做点自己喜欢的事情。

5年前

36"

5年前

持续多久了，是潜度睡眠吗？对生活和情绪造成了什么困扰。

5年前

感觉你挣外受失眠的困扰，可以详细分享你的具体状况？因为市民有很多因素的影响，只有找到原因才能有所调整！

相关问答

#我晚上几点唱歌不扰民。其实根本没有人听我唱歌。我今天晚上9点到10点我觉得我的声音有点大。应该都能听见吧。听见了也没有人在乎。我如果住楼房，我唱歌应该多大声音不扰民。我应该尽量小点声唱歌。不能打扰人家。我应该早上几点唱歌，中午几点唱歌，晚上几点唱歌。我才能不扰民。不打扰人家休息。晚上几点后我就不能唱歌了。晚上几点我走路声音应该小点声了。# 11个回答

#如果形成自己的知识网络？？# 15个回答

#我老公对我很好，可能爱屋及乌，有什么好的都会想到也给我娘家一份，可是我从小生活在重男轻女的家庭环境里，受到家里人很多的冷眼.打击、和不公平对待，我很不想让老公这样对他们那么好，觉得没有必要，因为我爸妈是那种对他们再好他们也不会说你一句好的人，觉得对他们好都是有利可图的。我又不知道该不该把我童年受到的伤害告诉他，如果告诉了他以后他会不会觉得我没娘家人撑腰而看轻我# 16个回答

#我妈那个废物每天像个幽灵一样在我眼前晃，做一些令我超级厌恶的事！我买个26元钱的面包让我孩子给我妈，我妈咬了一小口就不吃了放桌子上包装好也不告诉我们，现在我发现时已经过去几天了，这都什么人嘛！不仅自己是个废品，还自私得不行，真的很令人讨厌！# 19个回答

#不如一盆碳火实在的爱# 14个回答

#今天过的还算充实…# 9个回答

#为什么和对象在一起还是会被她被推开呢和对象在几个月，我们经常粘一起，也给足了她安全感，为什么她还是会反反复复推开我呢？感觉好难受，动不动就和我说不想谈下去了，这都在一起了，而且她也是喜欢我的，我该怎么做才能让她不推开我呢，这种是依赖无能的症状吧，可以通过什么方式治愈她，我需要怎么做，对方又需要怎么做才能走出这种状态，以前好像她也是会之前对待她的前任，反复推开# 19个回答

#我婆婆之前脑梗了，我对象过年回家啥也不干，我婆婆对我不好，我也啥也不干。我婆婆晚上热大包就热了两个，还问我要不要。我公公问我婆婆怎么热了两个，我婆婆说两个就够了。# 8个回答

#离婚没哭，负债了，欠信用卡了，有点扛不住，跟父母开口了，但是父母说考虑一下，没接，我忍不住哭了，我不知道该怎样想，怨父母吗？好像不应该我也没有给他们过，所以我好难过，内心又有一个感觉，他们给弟弟买车读好学校，我没有，我又想我一个女的，我凭什么这么想，第一次觉得无依无靠# 30个回答

#加班令人痛苦# 22个回答

相关话题

#感情那些事# 5884108个回答

#人际关系# 2555295个回答

#压力太大怎么办# 1564166个回答

#我需要心理咨询吗# 1310834个回答

#职场二三事# 542548个回答

#个人成长# 10185027个回答

#抑郁求助# 511720个回答

#焦虑怎么办# 1069449个回答

#心理咨询# 2447588个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139037个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号