我好像抓不住时间,好悲哀呢,别人除了家务跟工作之外,还能做好多事情,我啥事都干不了,甚至一年看不完一篇几千字的文章,这说免费心理咨询

余生请你忏悔

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问

我好像抓不住时间，好悲哀呢别人除了家务跟工作之外，还能做好多事情。我啥事都干不了，甚至一年看不完一篇几千字的文章，这说出来会有人信么？。也许我太喜欢浪费时间了吧，我现在就真的爱上虚度光阴的感觉了。忽然想狂笑，我精神已经不正常了吧

7温暖

9条回答

李娟丽

咨询师

3年前

36"

王坤哲

咨询师

3年前

您好！“慢下来”也是一种生活方式呢，并且可以说是一种高贵的方式，因为并不是每个人都可以慢下来的。如果条件允许是可以的哦。如果觉得自己与他人有什么不同，可以及时去医院就诊哈

冯二玲

咨询师

3年前

你是想抓住时间，把时间用在你觉得有价值的地方吗？

刘云清

咨询师

3年前

如果集中不了注意力的话，可以先从一分钟两分钟5分钟10分钟慢慢开始做起来。不积跬步，无以至千里。然后不要随意给自己贴标签，如果你真的怀疑自己精神有异常的话，可以去三甲医院的精神科或者心理科做个确诊看看。另外好像你给自己内心深处最深刻的信念是一种无能感，自卑感。这也许是你需要处理的核心问题。

赵莎莎

咨询师

3年前

只是拖延，没有你想象的那么严重。

袁力红

咨询师

3年前

你好，跟我说说，你有什么爱好，兴趣，你会什么技术，你会开车吗……发现自己美好的，闪光的地方是一个新技术，慢慢学起来，相信自己，你真的很好，看不了几千字的文章，说明文章不吸引你，换一个题材体裁的东西，几万字几天就看完了，不喜欢看，也可以听书呀，总之一句话，不要轻易否定自己，给你留个作业，发现自己的闪光点