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前行不止
22回答
问
今天是我生日了，按理来说这个日子应该一切开心，没有一切烦恼。但是，说实话这个生日应该是我比较糟糕的生日了，之前发生了那么多不开心的事情，到了这个日子我好像根本开心不起来
11温暖
22条回答
郭乔蓉
咨询师
9个月前
生日快乐
唐崛
咨询师
9个月前
看起来之前发生的那些事情，导致你的情绪一直处在比较低落的状态，连过生日都无法让你振奋。能够具体说下发生了什么事吗？
叶甜
咨询师
9个月前
换一种思维吧 我曾经也有过不愉快的生日 当天还哭鼻子了 有人和我说 这一天不开心 接下来的每一天就会很顺利 你也可以抱着这样的想法试试
于敏
咨询师
9个月前
37"
张慧哲
咨询师
9个月前
内在需求没有得到满足，所以不开心。过生日是仪式
赵艳杰
咨询师
9个月前
看来不开心的过去，影响到了这个生日的心情！抱抱自己，祝自己又长大了一岁，今后的自己会因为过往的经历而变得更加强大，更加从容！！
刘芝
咨询师
9个月前
生日快乐！
杨远宁
咨询师
9个月前
今天是你的生日，本该开心的时间，却心情不好，是遇到什么困扰了吗？不妨来找我聊一聊~
史冬英
咨询师
9个月前
那就把它当成一个特别的生日，或许很多年以后，你能记起的生日，恰恰包括这一个。
生日快乐！
孙浩英
咨询师
9个月前
生日是一个仪式，需要仪式感。可借此机会肯定、鼓励自己，感谢一切，允许自己开心、不开心，经历人生百态，沉淀智慧。
赵莎莎
咨询师
9个月前
重新开始感受快乐
张晶
咨询师
9个月前
生日的许愿，许一个让你开心的事情，它将随愿望临近，接下来的日子，万事尽可期待。
孔德雪
咨询师
9个月前
生日快乐
徐青
咨询师
9个月前
肖洁
咨询师
9个月前
生日这天没有发生不开心的事儿，就值得开心
徐莉莉
咨询师
9个月前
遇到糟糕的事是很难开心的，也看到自己的这个不开心。正因为生活不可能是全部开心的，所以才有这样的祝福。不开心或者平淡如水是生活的常态。我还是会祝你生日快乐！
农之海
咨询师
9个月前
突破“应该”，你认为日子“应该”好好的，可是那只是一份期待，并不是现实。如何面对自己的真实人生，也许我们可以谈谈。
贺思
咨询师
9个月前
生日是我们庆祝自己的存在和生命经历的时刻，但并不是每个人都会在生日感到开心的。
生日也是一个内省和自我关爱的好时机，给自己一些时间和空间，去体验和处理这种不好的感觉吧，无论你感觉如何，都值得被看见和理解。
郭佳丽
咨询师
9个月前
不开心也能过生日，人生有开心就会有不开心，过个不开心的生日，又有何不可呢，不开心总会过去的，生日快乐！
刘云清
咨询师
9个月前
烦恼可能也是菩提。
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