笙亓
12回答
当许多压力出现的时候 还是有想死的感觉 觉得这么拼命 只为了这个世界 亦正亦邪的生活 太不值得了 但现在我牵挂的是我的猫咪 不再是家人 可能因为刚刚看了一个绝望的电影 看到剧里的女主失去家人我觉得好痛 我到底是个什么样的人 有点疯 我想被珍惜 算了 我又错了 我只能自己珍惜自己
10温暖
12条回答
你的觉察能力很强如果想让自己更清晰一点,可以找个咨询师,帮你梳理梳理
慢慢稳住自己,会有人来和你好好的。
你是世界的一份子,只有你才知道你付出的意义,换种想法,每一分努力都是为了自己过上期待的生活,可能就不一样了
抱抱
心理学有很多方法,都可以用来减压,希望你能尝试尝试,或许对你有帮助
不去过多探索对与错,做自己认为对的事
最后一句话,你已经顿悟了!
人的情绪是呈螺旋状上升的,女儿低落也是可以允许的。带着爱关照自己的这份感觉。同时看到自己是一个有能力应对一切的发生的人!相信自己越来越有力量!
爱自己才是做好的疗愈
想被爱,和拥有爱的能力,并行不悖,且相辅相成哦
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