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浮生很苦
15回答
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现在情绪持续低落,突然对世界无望了
6温暖
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15条回答
胡周琴
咨询师
2年前
最近发生什么事了吗
陆海玲
咨询师
2年前
这个时候多找对自己有帮助的资源,比如自己的身体的体验,人,你喜欢的物,还有某些美好的事件。
饶静红
咨询师
2年前
和自己的情绪呆一会,觉察自己的想法与情绪的关系,好好愛自己,拥抱陪伴自己,告诉自己下雨了,就享受雨天,耐心等待,天终将会晴
付彩萍
咨询师
2年前
马霞
咨询师
2年前
张瑞琴
咨询师
2年前
每个人都有情绪低落的时候,情绪来了先接纳它,然后深深地体会这情绪低落的背后,给你带来了什么样的信息呢?根据提供的信息完成相关的课题,情绪就走了。
吴洁
咨询师
2年前
人生很长,一定会有起起落落,走过去,就会是不一样的你。 可以和咨询师说说……
浮生很苦
2年前
特别不安、害怕,感觉被人窥视着,太害怕了。
匡亚勤
咨询师
2年前
要不,我陪你聊聊?
匡亚勤
咨询师
2年前
要不,我陪你聊聊?
张慧哲
咨询师
2年前
刘美欧
咨询师
2年前
蓄积能量 迎接路转峰回
张娟妮
咨询师
2年前
无论什么时候都要记得,活下去比什么都重要
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