现在情绪持续低落,突然对世界无望了,免费心理咨询

浮生很苦

15回答

问

现在情绪持续低落，突然对世界无望了

6温暖

15条回答

2年前

最近发生什么事了吗

2年前

这个时候多找对自己有帮助的资源，比如自己的身体的体验，人，你喜欢的物，还有某些美好的事件。

2年前

和自己的情绪呆一会，觉察自己的想法与情绪的关系，好好愛自己，拥抱陪伴自己，告诉自己下雨了，就享受雨天，耐心等待，天终将会晴

2年前

2年前

2年前

每个人都有情绪低落的时候，情绪来了先接纳它，然后深深地体会这情绪低落的背后，给你带来了什么样的信息呢？根据提供的信息完成相关的课题，情绪就走了。

2年前

人生很长，一定会有起起落落，走过去，就会是不一样的你。可以和咨询师说说……

2年前

特别不安、害怕，感觉被人窥视着，太害怕了。

匡亚勤

咨询师

2年前

要不，我陪你聊聊？

2年前

要不，我陪你聊聊？

2年前

2年前

蓄积能量迎接路转峰回

2年前

无论什么时候都要记得，活下去比什么都重要

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#我是手机重度依赖患者，就没有事干的时候我好像必须要不停的通过手机获得信息。可能是因为我高中休息回家的时候，家里总是把我一个人丢在家里，我没有钥匙，出去了就进不了家，怕我不学习，家里网络，电视，所有信号全都是关掉的，而且附近没有朋友和认识的人，也没有办法约人出去玩。父母也不会带我出去玩，他们不回来我还好受些，一回来我会更难受现在想来这可能是一种精神虐待父母都是很晚才回来，回来之后就开始不停的吵架，吵到什么程度呢？我高考前天晚上直接离家出走，然后整个高考期间一直睡在宿舍里。所以我可能很害怕无聊的时间，一想到要无聊五分钟我就会感到害怕恐惧# 18个回答

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