59 s
赵艳杰
国家二级心理咨询
|持证14年
辽宁 | 阜新
5.0
情绪压力
亲子教育
服务人数
63
多次复购
0%
平均时长
10
长程个案
2
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夫妻关系、情感问题
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简介

 【个人介绍】

国家二级心理咨询师

【受训经历】

精神分析学派

沙盘箱庭

家庭系统技术

认知学派系统培训

 【擅长问题】

青少年成长

恋爱婚姻家庭

育儿

职场经历

人际关系

 【工作人群】

各个年龄段及儿童青少年

 【咨询风格】

精神分析流派 、认知技术、 人本主义技术

 【对来访者的一段话】

给我一份信任,还您一份满意。我愿做您的树洞,倾听您的心事,解除您的烦忧,为您的平安健康保驾护航!

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师赵艳杰的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
177.90小时
文章
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问答
《女友和女友》 分手8个月的前女友,最近在短视频又刷到她了,大概两三次吧,她是舞蹈老师,视频里依然是在跳舞,化的适妆,鲜艳的衣服,露肚皮,不过跳的是肚皮舞,只是比较惊讶是虽然跳的肚皮舞,但肚子比较大,像是怀孕了,看一下评论区都在打恭喜,果真怀孕了,我的心情一下子复杂起来了。 并非有什么不甘心,只是之前相处甜蜜,也有诸多拉扯,我相信我们的问题是相互的,虽然是离开了。更多的是想起她人也好,就是情绪也容易波动大,还是长年的抑郁症在服药,也陪过她几次去医院拿药,我想服药对怀孕会不会有影响,也许多有些心疼和担扰。 还有当下女朋友也处了近6个月了,对于两个人,特别对于我疗愈成长是巨大的,表面上看,是我付出的比较多的,但关系是相互的,可能近百次约会,接送,吃饭,买衣服鞋包等,但两个人相处的舒适度是比较好的,几乎没有吵过架,只有几次相互生气,双方不出一会便好了,近来想到处半年了,可想是否往婚姻方便想一想,以前3年多的恋爱是基本不敢想结婚这件事的,因为对自己对关系没有信心,但又因为最近几年的成长,特别是最近成长觉得自己真的长了又憧憬起了美好的关系,婚姻,生子。又想到个人债务问题,也怕辜负所爱的人,又想到大她19岁,还没和她家人见过,前天晚上她又说比我大一岁的挺多结婚了,但他又说发神经这么早结婚干啥呢?我听了像是暗示,又像是向往婚姻,相处这么久我们从没讨论过两个人的婚姻问题,只是自然而然的恋爱,生活。 至此前女的视频和现女友的状态加自己最近其它的事让我此刻一下子情绪涌上心头,五味杂陈。但又想到前女友有了关系,有婚姻,有了孩子也许对她来说更是一种归宿,不管是幸福吵闹的关系,但都是一种关系,稳定的关系,对于一个人的身心健康都是一种稳定剂,因为我们都是还是需要活在关系里的,渴望亲密幸福的关系,祝福她幸福!想到这里心情好多了,心也空多了。
赵艳杰
赵艳杰
咨询师
1小时前
您的善良,让您对两段关系都有感恩和珍惜、祝福和祈盼!真好!

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用户评价
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24-10-29 12:28:54
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24-10-04 20:37:26
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24-05-29 10:13:16
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赵艳杰
哈佛大学儿童发展中心研究发现:孩子大脑的镜像神经元会捕捉父母的眼神变化,当你用温柔的目光注视他时,孩子的大脑会分泌催产素,产生强烈的安全感和被重视感。

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在修复过程中,对内在父母的报复,被宽恕取代了;对内在父母的绝望,被希望取代了;对内在父母的嫉妒,被感激取代了。恢复内在客体的良善,对维持心理健康至关重要,有助于进一步修复的可能性。 ——Jeanne Magagna《梅尔泽的《梦想生活》和年轻人的心理治疗》全文

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孩子成长,父母操心。可是父母越操心,孩子越难长好。未分化的家庭导致了孩子发展遇到各种阻碍:认同危机、过度退缩、自我控制困难、易冲动、过早性行为等。孩子的问题是在掩盖家庭中更重要的问题。全文

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当我们允许自己不是每一刻都要赢,允许自己很真实地做一个人,呈现在所有的人面前 那么我们会拥有更多的平静、打开,更加能够去尝试新的东西 作为一个有缺点的人也很甜美。 宁愿做一个有缺点而甜美的人, 也不愿意做一个完美而愤怒的人全文

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每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。这些情绪会给人带来心理上的变化,70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。

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当自己看见自己的情绪和感受,这本身就是一种巨大的安慰

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