感觉人生还挺多这种时候的,嘴笨每次生气的时候都不会好好吵,然后还有泪失禁,每次都不知道怎么吵比较好,只能受委屈,回想起来免费心理咨询

tw

12回答

问

感觉人生还挺多这种时候的，嘴笨每次生气的时候都不会好好吵，然后还有泪失禁，每次都不知道怎么吵比较好，只能受委屈回想起来只剩下憋屈

9温暖

12条回答

2年前

吵架因为嘴笨,似乎没有被对方理解，心理感到委屈，很难过，是吧！

抱抱自己.吵架是-有分歧了，那面对分歧，如何做呢？需要可以私聊哦！

2年前

不用吵架，非暴力沟通即可

2年前

如果你经常遇到这种情况的时候，可能这就是你常见的一种行为模式了哦，你可能需要去分析一下这些行为早期形成的原因和场景，通过修复来让自己突破过去的禁锢

2年前

小时候，家里有个邻居总被婆婆欺负，她为了不受欺负每天对着镜子练习骂人，再被欺负时破口大骂，心情舒爽，并且再不被欺负了——因为她用骂人的方式告诉别人，自己不好惹。这个人没有学过任何心理学知识，但她有一个特别朴素的认知：自己不能被欺负，被欺负又生气又憋屈，难受伤心的是自己。过往已经发生的不会吵的事情，如果心里过不去，可以采用反复书写的方式宣泄情绪；也可以在家中安全的环境里，去重复当时的场景，把自己对对方的愤怒、不甘、委屈等情绪宣泄；或者直接和咨询师沟通做情绪疏导。总是发生这种事儿，有几个正面意义，也许是提醒自己有要去面对和提升的小课题： 1、比如是要提升运用智力、理性处理矛盾的能力； 2、也可以是要提升维护自己权益的能力； 3、或者是要学习简单、直接表达自己情绪感受的能力…… 看书、听课、观察同事/朋友/邻居等是如何在工作、生活中处理问题的…… 三人行必有我师，边学习边实践，改变一点点发生……

2年前

可能人生总免不了委屈吧，如果感觉憋着难受可以找咨询师聊一聊。

2年前

生气的时候其实也可以不吵架的，吵架并不是表达情绪的唯一方法，尤其是假如你并不擅长这个的话。或许你需要自己先弄清楚你委屈的点在哪里，然后你才能够把它表达出来。

2年前

76"

相关问答

#得翻越这3座大山。1.恐惧 2.拖延 3 .情绪# 14个回答

#如何确定自己是真的喜欢那个人，还是只是自己有情感需求，全部投射到了他的身上，人真的会喜欢一个面都没见过的人吗？# 29个回答

#我真的犯贱，分手了，断联了，发了很多信息，男生都不回复我信息就是拒绝我，我还给人家发短信，妄想和人家成为朋友。我应该去找一个愿意和我聊天的人。而不是在这去敲一个根本就不愿意为我开的人。我好可笑，我把他看得很重要，他把我拉黑了。我还去发短信找人家。谁能给我骂醒。求骂醒。我要去找新的朋友，好男人多的是。我要去找回复我信息的人，不回复我信息的人就算他在好，也不属于我。我要放弃，去找一个回我信息的人，就算找了又失败，接着找。绝对不在卑微的讨好人了。爱情友情都是双向奔赴的。人家不愿意就拉倒，人家不回复信息就去找回复我信息的人。总会有回复我信息的人。我执念太深了。我对别人产生了依赖。不回复我信息的人，我怎么主动都不会回复的。# 18个回答

#吵吵叫人笑话，不吵吵憋气。凭什么我要对别人忍气吞声。如果我吵吵，别人就说我不是。别人说话气人，到底应该吵吵还是不应该吵吵。家人我也不想忍让。好样的家人你可以忍让，不好样的家人你没有必要忍让。越吵吵别人记仇。我人缘不好。到底应该怎么处理。是应该忍气吞声吗。她爱说啥说啥，我一声不吱吗。我心理有气怎么发泄。谢谢# 13个回答

#怀孕了老觉得胃不舒服# 12个回答

#我就得多多尝试被人嘲笑的感觉。深刻的体会。这样我就不会害怕了# 12个回答

#昨天看到一段话：擦肩而过的人，皆是无缘的过客；瞬间错过的事，终究化成一抹云烟，再刻骨伤怀的人，再深藏于心的事，也耐不住时间的软磨硬泡。别沉浸在往事中难以自拔追求，信念窒息，在途中，就算你倒下了，也未必有人记起。有些人，安静的出现在你的生命里，陪你度过一小段快乐时光，然后对方不动声色的离开，于是你的人生就有了幸福的回忆，即使以后你的人生道路充满了风雨，可是你依然可以想起曾经幸福的事情，你就可以依然勇敢，正如何炅在向往的生活里所说：虽然我有很多朋友，我也很在乎身边的人，但我从来没有奢望要把任何一个人留在自己身边，有的人就是来陪你走一段。人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，感恩遇见，珍惜拥有，足矣，没有人会一直陪你，但一直会有人陪你。很喜欢这段话，于是自己也有抄下来，也和你们分享一下，也许看完这段话，就可以释怀了，对于一些事一些人我们不能强求，遇见即美好，美好要珍惜。# 9个回答

#配音在哪里学习，在哪里接单。求帮助。我应该去哪里练习配音。接单赚钱。# 6个回答

#什么心理# 20个回答

#明明是她吵吵，非得说我吵吵，她不讲理。又吵架了，我讨厌吵架。她们就知道说我。在她们眼里全是我无理取闹。我是个大坏蛋。她们就是好人。没有原因能吵吵起来吗。吵吵没有用，要去想办法解决问题。越争论越来气。我怎么说都是我不懂事。吵架还不如自己出去走一圈。我尽量的克制自己，不要吵架。我只要给她一打去电话，她那边就说我吵吵。我没有吵吵，首先她的态度也不好。我应该怎么避免吵架。我再吵架下去我会得心脏病。越吵越气，越气越吵。# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 4991077个回答

#人际关系# 2216280个回答

#压力太大怎么办# 1401857个回答

#我需要心理咨询吗# 1194284个回答

#职场二三事# 474061个回答

#个人成长# 7965992个回答

#抑郁求助# 444715个回答

#焦虑怎么办# 882541个回答

#心理咨询# 2020802个回答

#一句话描述你现在的心情# 1800287个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号