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小蟹
9回答
问
不过是芸芸众生,但一会觉得仿佛自己都有资本走红毯当明星,一会又觉得自己什么都不是,低微到尘埃里。我的心理为什么总是宛如失衡的天平,一边想要尽力装的优秀,一边又为自己的不足而自卑。一边想要比别人看起来过得好,一边觉得这样不理智,但不跟别人比又很迷茫。
10温暖
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9条回答
袁力红
咨询师
3年前
看你说的好像是两个极端,极度自卑极度自恋,可实际上呢,你是这样的吗?每个人都是自恋的,镜子中的人就是世界上最美的人呀,把握好这个度就好,客观的评价自己试一下写20个我
冯二玲
咨询师
3年前
怎么样让自己心态平和呢?
冯红艳
咨询师
3年前
你心理的参照物不同,自然感受就不同。就和小马过河一样,牛和松鼠感受河水的深度不同。你在心情变化的时候一会是了不起的神牛,一会儿是无力的小松鼠。可你有可能是小马,试一试可能发现河水不深不浅,正好能搞定。 你是你自己的小神马,你的感受和别人无关!
张凤琴
咨询师
3年前
40"
刘云清
咨询师
3年前
要允许自己有比较心,有得失心啊,这本身就是人的社会属性和生物属性之一。 但是如果超过一定的程度而影响了自己的正常的个人功能,社会功能,比方说引起了自己内心的剧烈的纠结而导致内耗。啊,那么就需要找一些方式来做缓解啊,比如最基础的运动,冥想,而如果不能缓解的话,也可以选择自己信任的咨询师一起工作。
宋洪秋
咨询师
3年前
好像有两种姿态在你体内交换,忽高忽低。
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