不过是芸芸众生,但一会觉得仿佛自己都有资本走红毯当明星,一会又觉得自己什么都不是,低微到尘埃里,我的心理为什么总是宛如失免费心理咨询

小蟹

9回答

问

不过是芸芸众生，但一会觉得仿佛自己都有资本走红毯当明星，一会又觉得自己什么都不是，低微到尘埃里。我的心理为什么总是宛如失衡的天平，一边想要尽力装的优秀，一边又为自己的不足而自卑。一边想要比别人看起来过得好，一边觉得这样不理智，但不跟别人比又很迷茫。

10温暖

9条回答

3年前

看你说的好像是两个极端，极度自卑极度自恋，可实际上呢，你是这样的吗？每个人都是自恋的，镜子中的人就是世界上最美的人呀，把握好这个度就好，客观的评价自己试一下写20个我

3年前

怎么样让自己心态平和呢？

3年前

你心理的参照物不同，自然感受就不同。就和小马过河一样，牛和松鼠感受河水的深度不同。你在心情变化的时候一会是了不起的神牛，一会儿是无力的小松鼠。可你有可能是小马，试一试可能发现河水不深不浅，正好能搞定。你是你自己的小神马，你的感受和别人无关！

3年前

40"

3年前

要允许自己有比较心，有得失心啊，这本身就是人的社会属性和生物属性之一。但是如果超过一定的程度而影响了自己的正常的个人功能，社会功能，比方说引起了自己内心的剧烈的纠结而导致内耗。啊，那么就需要找一些方式来做缓解啊，比如最基础的运动，冥想，而如果不能缓解的话，也可以选择自己信任的咨询师一起工作。

3年前

好像有两种姿态在你体内交换，忽高忽低。

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