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北走
23回答
问
太小心被消耗。都想维护对方，太小心太谨慎被消耗，怎么办
15温暖
23条回答
陶相敏
咨询师
3个月前
过度小心谨慎、优先维护对方，看似是体谅，实则是自我边界模糊、自我需求长期让位，违背了自我与他人平等、自我感受同样值得被重视的核心，你把他人感受、关系和谐放在首位，不断压缩自我空间，每一次迁就都是自我能量的隐性消耗，长期下来必然身心俱疲。
胡周琴
咨询师
3个月前
太小心、太谨慎，是一种较高程度的防御和自我保护。觉察到了，一方开始放松，逐步“松绑”，不再那么小心谨慎了，模式就会逐步调整改变。
孙荣艳
咨询师
3个月前
你们都在用爱织网，却困住了彼此。小心到每一步都像踩在薄冰上，对吗？因为太在乎，所以每一句话都在心里转三圈；因为怕伤害，所以每一个表情都要再三斟酌。这背后往往藏着一种微妙的恐惧：怕自己的真会打破这份用谨慎维持的和谐吧。但真正的亲近，不是没有裂痕，而是裂痕处也能透进光。下次当你感到那种“消耗感”袭来时，或许可以问自己一个危险又真实的问题：
如果我此刻放下好媳妇的角色，我最想说的一句真心话是什么呢？
不是要你说出口，而是先看见那份被过度谨慎包裹住的真实。关系真正的韧性，往往是从允许一点点真实的不完美开始的哦。你们已经证明了彼此的在乎有多深，现在或许可以试试：在乎到敢让关系“喘口气”哦。祝好
陈晓娟
咨询师
3个月前
49"
曾广胜
咨询师
3个月前
感觉两个人抱的太紧了，没有空间了。
傅益红
咨询师
3个月前
退一步海阔天空
白雪峰
咨询师
3个月前
你们彼此过于谨慎，反而消耗了心力。当双方都想维护对方时，是否可能坦诚地聊聊，这种“小心”背后各自在怕什么？
孙雯
咨询师
3个月前
能感觉到你们两个人都在很精心的维护这段关系。正是这样的小心翼翼，让双方都觉得很累。亲人应该是温暖的，如果你需要，我会在这里一起跟你梳理一下和婆婆之间的关系。
张志军
咨询师
3个月前
17"
周凡
咨询师
3个月前
下午好！你们来自两个不同且陌生的家庭，所以先要做的事情是了解彼此，然后再讲遇事的对策。
任跃华
咨询师
3个月前
你好，其实婆媳关系一直是家庭的焦点问题之一，很多家庭都有的。
听你说，都想维护对方，说明你家婆婆并不是那种所谓的不好相处，不讲道理。
你们彼此都想相处舒服，不希望伤害到彼此，反而过度紧张了，不知道怎么办了？是这个意思吗？
黄莹
咨询师
3个月前
17"
唐建刚
咨询师
3个月前
不维护会怎么样呢？
赵莎莎
咨询师
3个月前
如果放松相处会怎么样，都怕冲突和矛盾吗。
刘世淑
咨询师
3个月前
都很小心翼翼并且为对方着想吗？你感觉这样很累吗？
董伟
咨询师
3个月前
觉察一下消耗会给你带来什么影响。
杨元庭
咨询师
3个月前
68" 杨元庭
咨询师
3个月前
68" 杨元庭
咨询师
3个月前
65"
李贵珍
咨询师
3个月前
29"
吴云
咨询师
3个月前
你是不想太用心，还是不想消耗
温冬梅
咨询师
3个月前
你好 太用心 而消耗 ，太在乎对方了，在乎的又是什么呢？
深入的聊聊才知道
尤四海
咨询师
3个月前
你好，感觉是小心的有点过度，导致的紧张消耗，建议自己一方先收起小心，以自己不消耗为目标做人际交流的模式调整。
王彤
咨询师
3个月前
需要多些交流，彼此更加了解对方，会自在些。
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