我今天晚上看了黑名单里的人,让我难忘的人,入了心的人,他的,名是家有娇妻,如果我再去联系他,他也不会理我,我再出现我就是免费心理咨询

叮当

23回答

问

我今天晚上看了黑名单里的人。让我难忘的人。入了心的人。他的v名是家有娇妻，如果我再去联系他，他也不会理我。我再出现我就是小三了。以后也没有必要联系了。我怎么才能不去看黑名单里的人。我们不是恋人。以前天天聊天。他遇见好的了，就把我踹了。他先把我拉黑的。我怎么才能控制住自己不去看他。她们告诉我不要再去看他是为了我好。我把他移出黑名单，又加入黑名单。他怎么对待我，我就怎么对待他。我和他顶多就是暧昧关系。我以前总是拿热脸贴冷屁股。男生对我都反感，我还去找人家聊天。给人家发消息。导致他对我厌烦。我只是他打发时间的无聊的人。我在别人心理什么都不是。这么长时间过去了。我都不敢去v验证信息。我也没有必要去发这样的验证信息。

6温暖

23条回答

7个月前

66"

7个月前

你正在经历的，是被随意对待后的清醒与不甘。那些反复查看黑名单的动作，其实是在重复一种“疼痛确认”，确认自己真的不被在乎，确认那段关系已经死亡。这就像反复揭开即将结痂的伤口，不是怀念他，而是用痛感提醒自己:我还活着，我还记得。但你想过吗：你把他的影子关在黑名单里，却把自己的注意力锁在了里面。他拉黑你，是他选择了关系的终结；你拉黑他，是你试图选择自己的尊严。但真正的尊严，不是:他怎么对我，我就怎么对他，而是你不再赋予他操纵你情绪的权力。与其怎么才能不去看他，不如问自己：如果我停止查看他，我害怕失去什么？是失去最后一点联系，还是失去那个“还在乎着”的自己？有时候删除不是放过他，是放过那个还在原地等待认可的、过去的你。可以试着把把“他曾让我感到被需要”的错觉，换成“我现在需要自己好好生活”的行动。或许，你早就明白没必要联系，只是心还没跟上理智的速度。给自己点时间，但别给后悔机会哦。

7个月前

放弃一棵树木，会得到一片森林

7个月前

入了心的人，放下不容易哦

7个月前

你是很喜欢他吗？所以才这么的放不下

7个月前

既然不是恋人，何来踹不揣？既然想控制自己不看他，为何不直接删掉？而是给自己留条后路，让他可以在黑白名单里来去自如？所以对他？你还在期待什么？

7个月前

接纳现实，放过自己。懂你好的人在路上，前提是彻底放下过去。

7个月前

如果有可能，你找个匹配的咨询师，做一段时间的心理咨询，探索一下自己内心的需求。

7个月前

这种感觉听着就让人很揪心……你可能很渴望关系、渴望身边有人、渴望温暖，甚至为此不惜一切，不惜热脸贴冷屁股、不惜让别人反感自己，但换来的，却是更深的受伤

7个月前

认知维度比他高很多的时候就不会这样了。

7个月前

删除吧，断了再联系他的念头，当你对自己好，让自己越来越优秀，做的足够好的时候，他如果觉得你很好，会来找你的，那个时候可能任你挑选的人排队到了澳大利亚！

7个月前

66"

7个月前

19"

7个月前

82"

7个月前

你的自卑让你很难做出决定。

7个月前

32"

7个月前

建议删除

7个月前

如此放不下的到底是什么？热脸想贴的又是什么？情感犹如隔着一层面纱，总会让人看不清楚。

7个月前

情绪反扑是正常的。允许自己的反复，做减法。

7个月前

如果你把一个人打入黑名单，再把他删除，这个人终身就与你的微信无缘了。为了防止你反复把他拉出又加入黑名单，删除是非常必要的。恋爱只占人生的1/5，我们要把其他时间用在工作，交友，健身，读书，旅游等各方面去。

7个月前

看来你在和这个男生相处的过程中是动了真心了，可是他没有回报你同等的情感，到现在你也无法释怀。很多时候我们都活在自己的想象中，想想他也对你很有感觉，而他只是把你当做暧昧对象，或者只是享受你对他的喜欢，让他有一种优越感。感情中的双方没有高低贵贱，只是你是否遇到合适的人，你是否会建立起良好的亲密关系，你也可以成为别人口中的小娇妻。是的，恋爱和情感也是一门学问，不了解的话，你可能会在下一次动心的瞬间再次处于下风，败下阵来。忘不了这个人是你没有遇到更好的下一位，别高估他在你心中的位置。但是要提前学习恋爱这门人生课。

7个月前

你描述的这种反复查看、拉扯自己的状态，听起来既痛苦又消耗。你清楚地知道“不应该”，但内心好像有另一股力量推着你回去——这种“知道”与“做不到”之间的分裂，如果你想深入探讨，可以联系我

7个月前

亲，看来你一直没有放下呢。如果一直这样，你的生命会在这个点不断盘旋，浪费一天又一天，一个月又一个月，可能等你醒来会发现几年都过去了。拉黑没办法解决问题的，最好是删除，把所有有联系的东西都丢了。一定要让自己知道，你们彻底断了。当然，哪怕这么绝情，也会伤心好长一阵子，但是长痛不如短痛，如果有需要，可以找个心理咨询师陪你度过这段时间。

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