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嘉嘉游
29回答
问
工作三年半，经历过大概五家公司，无论长期还是短期，除了刚去上班那几天，几乎剩下日子都忙碌，加不了完的班，没完没了工作，可悲，就是个机器人，我找不到忙碌原因，可能不爱思考，忙碌也让我没有时间思考，思考也让我不悦，也不要让我问同事领导对我看法，我也不想去问，问了也不一定知道，而且自尊心强不愿意让别人知道，忙碌是我技术问题还是能力问题还是什么？好烦好烦好烦 太痛苦了这样生活 分析不出原因 没完没了 浑浑噩噩 也就习惯了，痛苦的人生 该何去何从 谁能帮帮我！太煎熬了，此时此刻文字描述不了心情，也不想打一堆字，说了也未必有人理解我 我想不到还有谁比我日子更艰难了，路边乞丐也许都比我好，这种煎熬 这种内耗 这种情绪 还是忍不住失声痛哭 再到麻木 生活为什么对我那么难熬？！
19温暖
29条回答
赵娜
咨询师
2年前
感觉你就像一头拉扯的牛被人拿着鞭子一直抽着往前走，但是你却不能住在前进的方向甚至不知道未来的目的地在哪里，为了忙而忙，这种痛苦我非常能理解，我们需要一起寻找你前进的方向和动力是什么，这样即便忙碌也会变得充实有意义
高志新
咨询师
2年前
16"
盛丽娜
咨询师
2年前
84"
李宁
咨询师
2年前
“生活为什么对我那么难熬？！”
在字里行间看到你的烦闷背后的煎熬和无助，迷茫和痛苦。真的很心疼你！但只有你愿意、允许别人帮助你，你才能得到真正的帮助，并最终走出“忙碌”和身心疲惫的迷局。
心理咨询是可以帮到你，但是，信任别人（包括心理咨询师）需要勇气，希望你能鼓起勇气，愿意给自己走出来的机会。祝福你！
明志强
咨询师
2年前
加不完的班干不完的工作，机器人一样的生活，把活生生的人变成了机器，糟糕透顶
石萍
咨询师
2年前
忙碌恰恰帮了你，忙碌让你能够不如思考哪些纠结的事儿，所以让自己处在忙碌之中恰恰是你的防御方式。
邢庆云
咨询师
2年前
特别能体会你此刻的感受，其实这不是你一个人的感受，可以说这是这个时代80%人的悲哀，很多职场人都跟你一样的状态，加不完的班，回复不完的群信息，随时工作的状态。但是你比别人勇敢，也更有洞察力，觉得不应该是这样，产生了自我怀疑。其实你没有问题，这就像清朝3两白银定律，百姓永远为3两的生存差额忙碌套牢。所以我们需要看清，调整，释放，或者加一些技巧来平衡应对，加油，你可以！
高翔
咨询师
2年前
冯雅琪
咨询师
2年前
你很能干，或者一定要在别人的眼里是最能干的那个人，只是内心里你对此有冲突而已，太活在别人的期待里自己就成了“小奴隶”，活着的意义是什么？
张静
咨询师
2年前
特别开心你准备尝试用咨询缓解当前存在的压力，这是非常好的想法，在疫情形势下市场不景气，绝大多数的工作都很辛苦很忙碌，包括我知道的很多体制内的岗位也都非常非常不容易，但三年多换了五个工作也是有些原因的，心理咨询虽然做不到让领导给你少派点活，也不能对你做出十分圆满的承诺，但可以帮你理清自己，改变对事件的看法，让你能够相对轻松快乐的应对工作与生活，只是冰冻三尺非一日之寒，要融化寒冰也不是一次两次咨询就可以的，如果想尝试的话，就找个匹配的咨询师试试吧！
赵莎莎
咨询师
2年前
过度压抑自己的感受了，你需要先释放情绪。
李娟丽
咨询师
2年前
生活真是各有各的难呀，能感受到您在努力工作，努力生活，所以这样努力的您就更难了，不妨试试给自己找一点点可以放松的时间或者是放松的事做做，调节一下情绪和状态，不然时间久了会把人压的喘不过气
尤四海
咨询师
2年前
你好，感觉是烦躁的情绪比较多，在干扰你的工作状态，建议先通过咨询把自己的情绪平复了，也就是让自己能够有耐心思考自己的工作问题。
肖洁
咨询师
2年前
79"
范翠玲
咨询师
2年前
不是自己的工作可以拒绝；是自己的工作可以按照紧急重要排列，不紧急不重要的可以让自己当天休息。也可能工作性质有关。
史爱华
咨询师
2年前
可以先把自己看明白，把世间人性规律看明白，就可以解决问题了。我们可以聊聊。
刘云清
咨询师
2年前
心理咨询不是你的解药， 但是可以作为【药引子】。 如果你愿意改变的话， 蜕变后的你就会成为自己的解药
汪可
咨询师
2年前
我看到你的忙碌和你的无奈。
这种忙碌让你又不太好的感受，你在反思自己，但是一时找不到答案，也让你感觉到累。
有时候光是能闲下来就足以让人觉得舒服。
心理咨询能够帮你在咨询的过程中，自己理清自己的脉络，所以可以试试
朴美花
咨询师
2年前
能感觉到，你面对忙碌的生活的，近似绝望的感觉。你换过得每个职场你跟别人相比，独自忙碌的感觉很突出，就是你自身问题。如果你发现大家都很忙碌。那就是择业问题。如果你自己的问题，也许你用忙碌来掩饰什么。探索自己的内心动力吧，一定会有合理的解释。每一个看似不合理的行为背后，都有合理的心理动因
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